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NOVEMBRE BICICLISTA
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Autore:  biciclista [ giovedì 1 dicembre 2011, 9:34 ]
Oggetto del messaggio:  NOVEMBRE BICICLISTA

Avuta via libera venerdì 25 sono uscito 5 giorni su sei (lunedì 28 ho donato il sangue..sennò facevo l'en plein ;) :uscite in totale agilità,troppa la voglia di ri-pedalare,anche se mi fà molto male il fondo schiena,non la ferita,proprio il se..re! Si dovrà riabituare anche lui. Ho percorso 241km in 9h44m,24,7 la media e 1399 m. di disl,che portano il totale del 2011 a 10.178 km in 381h 42m una media generale di 26,66 km/h e un disl. totale di 109.306 metri. Spero di vedervi prima di Natale,ciao.

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