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set. 2011 - tot. 470,5
da gen 2011. : 5.082,50 km

merc. 5 ottobre

in solitaria, 38 km tot.

prima del turno lavorativo. Flaminia da Morlupo, con virata a S.Oreste (altezza via Noceto) e ritorno. in 1h36'.

tot. Ottobre: 38 km
tot. da Gen 2011: 5.120 km

@cipo
infatti...il forum ci fa sentire vicini e magari anche incontrare x strada

x er gira

se poi c'è chi esce solo con il passavoce-reclutamento via sms :mrgreen:

come puoi pretende de reclamà la colazione da mary o altri potenziali pedalatori?

eddajeeee

Mary80 R. ha scritto:

set. 2011 - tot. 470,5
da gen 2011. : 5.082,50 km

merc. 5 ottobre

in solitaria, 38 km tot.

prima del turno lavorativo. Flaminia da Morlupo, con virata a S.Oreste (altezza via Noceto) e ritorno. in 1h36'.

tot. Ottobre: 38 km
tot. da Gen 2011: 5.120 km

pensa che tonta :mrgreen:

,se ci chiamavi a me e random magari ci offrivi la colazione :mrgreen:

girardengo ha scritto:

Mary80 R. ha scritto:

set. 2011 - tot. 470,5
da gen 2011. : 5.082,50 km

merc. 5 ottobre

in solitaria, 38 km tot.

prima del turno lavorativo. Flaminia da Morlupo, con virata a S.Oreste (altezza via Noceto) e ritorno. in 1h36'.

tot. Ottobre: 38 km
tot. da Gen 2011: 5.120 km

pensa che tonta :mrgreen:

,se ci chiamavi a me e random magari ci offrivi la colazione :mrgreen:

Pensa che tonta mi sono persa l'occasione di offrirvi la colazione a te e a Random! :lol:

Ma soprattutto l'occasione di farvi i tarocchi visto che per sapere che eravate usciti in bici, avrei dovuto essere chiaroveggente :shock:

Bè sta PEDALATA ci voleva proprio....pedalata con le maiuscole perchè l'abbiamo assaporata, un 19 di media significa fare un pò di salita e avere un'andatura molto molto easy...Max, io Barby e Max Wagon Caesar. Ottimi 36 km buttati là tra due risate...un pò di vento c'era ma non ci ha scossi minimamente!

tot. ottobre: 232 km
tot. da Gen. 2011: 5.314 km

Ormai credo che il mio piccolissimo obiettivo sarà sfiorare i 6.000 km :oops:

anche se c'è da dire che li ho fatti quasi tutti a tutta, o almeno per i tre quarti....una decina di mediofondo da marzo a settembre possono bastare

and the show must go on.

anche se c'è da dire che li ho fatti quasi tutti a tutta, o almeno per i tre quarti....una decina di mediofondo da marzo a settembre possono bastare and the show must go on.

Mary80 R. ha scritto:

anche se c'è da dire che li ho fatti quasi tutti a tutta, o almeno per i tre quarti....una decina di mediofondo da marzo a settembre possono bastare and the show must go on.

Si si, sono anche più di una decina....
1.Gf della Pace - MedioF.
2. Gf di Ponte San Giovanni (help non mi ricordo come s'antitola :lol:

) - Mediof.
3. Nove Colli Cesenatico - MedioF.
4. Gf delle Cerase - GF :mrgreen:

5. La due giorni della Sabina (crono+MF) mediof.
6. GF della città di Teramo - Mediof.
7. Maratona Dles Dolomites (mediof.)
8. GF città del Tufo (Pitigliano) - Mediof.
9. GF Colnago Piacenza - Mediof.
10. Cronoscalata degli Ulivi (spello-collepino)
11. ci schiaffo pure 148 km di randonnée Teamax....di più non ne avevo :mrgreen:

non so se ho perso qualcosa....però queste ci sono e sono state tutte esperienze meravigliose! Felice di averle corse

Mary80 R. ha scritto:

anche se c'è da dire che li ho fatti quasi tutti a tutta, o almeno per i tre quarti....una decina di mediofondo da marzo a settembre possono bastare and the show must go on.

Si si, sono anche più di una decina....
1.Gf della Pace - MedioF.
2. Gf di Ponte San Giovanni (help non mi ricordo come s'antitola :lol:

) - Mediof.
3. Nove Colli Cesenatico - MedioF.
4. Gf delle Cerase - GF :mrgreen:

non so se ho perso qualcosa....però queste ci sono e sono state tutte esperienze meravigliose! Felice di averle corse

complimenti mary ,
ognuna di queste gare l'hai vissuta con intensità e ognuna ha un suo singolare ricordo

a presto

Mary non te preoccupa' ....

E poi male che vada speriamo che ......... :lol:

Alex

Autore:	Mary80 R. [ giovedì 6 ottobre 2011, 9:31 ]
Oggetto del messaggio:	OctoberMary
Ho aperto l'argomento Diario di Bordo di ottobre con un bel puntone interrogativo....nel senso..."essere o non essere"...il caso... di continuare ad aprire un diarietto visti i pochi km e le poche uscite che farò in particolare da set. in poi?....e mi sono risposta...anche solo per scrivere un km al giorno, è sempre il caso, è un km voluto, lottato, vissuto, emozionato in solitaria o in compagnia della mia squadra supergreen..quindi sì, faccio il diarietto ...e mi presento piccola e nera rispetto alle vostre tabelle top model da 8.000 km e passa

Autore:	Mary80 R. [ giovedì 6 ottobre 2011, 9:36 ]
Oggetto del messaggio:	Re: OctoberMary
set. 2011 - tot. 470,5 da gen 2011. : 5.082,50 km merc. 5 ottobre in solitaria, 38 km tot. prima del turno lavorativo. Flaminia da Morlupo, con virata a S.Oreste (altezza via Noceto) e ritorno. in 1h36'. tot. Ottobre: 38 km tot. da Gen 2011: 5.120 km

Autore:	Max [ giovedì 6 ottobre 2011, 11:35 ]
Oggetto del messaggio:	Re: OctoberMary
l'importante è esserci brava Mary anche se il tuo diario sarà scarno di km, non lo sarà d'emozioni da condividere giorno x giorno è un modo come un altro x sentirci vicini anche se non ci si vede

Autore:	girardengo [ giovedì 6 ottobre 2011, 15:52 ]
Oggetto del messaggio:	Re: OctoberMary
Mary80 R. ha scritto: set. 2011 - tot. 470,5 da gen 2011. : 5.082,50 km merc. 5 ottobre in solitaria, 38 km tot. prima del turno lavorativo. Flaminia da Morlupo, con virata a S.Oreste (altezza via Noceto) e ritorno. in 1h36'. tot. Ottobre: 38 km tot. da Gen 2011: 5.120 km pensa che tonta ,se ci chiamavi a me e random magari ci offrivi la colazione

Autore:	BANO69 [ giovedì 6 ottobre 2011, 18:20 ]
Oggetto del messaggio:	Re: OctoberMary
io mi intrometto nel tuo diario ,non ne ho mai iniziato uno vai cosi' ora si fa solo scarico , cmq dopo l'uscita di martedi' oggi 50km con Roby pardon con Roberta una bella chiacchierata e una sciolta di gambe ora sono pronta per domenica )) e confermo cio' che ha detto Max il forum e' per farci sentire vicino vicino )) cipollina

www.teamax.it http://www.teamax.it/forum/

OctoberMary http://www.teamax.it/forum/viewtopic.php?f=18&t=2191	Pagina 1 di 1

Autore:	Max [ giovedì 6 ottobre 2011, 19:40 ]
Oggetto del messaggio:	Re: OctoberMary
@cipo infatti...il forum ci fa sentire vicini e magari anche incontrare x strada x er gira se poi c'è chi esce solo con il passavoce-reclutamento via sms come puoi pretende de reclamà la colazione da mary o altri potenziali pedalatori? eddajeeee

Autore:	Mary80 R. [ venerdì 7 ottobre 2011, 11:03 ]
Oggetto del messaggio:	Re: OctoberMary
girardengo ha scritto: Mary80 R. ha scritto: set. 2011 - tot. 470,5 da gen 2011. : 5.082,50 km merc. 5 ottobre in solitaria, 38 km tot. prima del turno lavorativo. Flaminia da Morlupo, con virata a S.Oreste (altezza via Noceto) e ritorno. in 1h36'. tot. Ottobre: 38 km tot. da Gen 2011: 5.120 km pensa che tonta ,se ci chiamavi a me e random magari ci offrivi la colazione Pensa che tonta mi sono persa l'occasione di offrirvi la colazione a te e a Random! Ma soprattutto l'occasione di farvi i tarocchi visto che per sapere che eravate usciti in bici, avrei dovuto essere chiaroveggente

Autore:	BANO69 [ venerdì 7 ottobre 2011, 12:04 ]
Oggetto del messaggio:	Re: OctoberMary
qui tanto vento ed ho rinunciato ) a non fare niente mi sono un po' annoiata:))

Autore:	girardengo [ venerdì 7 ottobre 2011, 14:30 ]
Oggetto del messaggio:	Re: OctoberMary
Mary80 R. ha scritto: girardengo ha scritto: Mary80 R. ha scritto: set. 2011 - tot. 470,5 da gen 2011. : 5.082,50 km merc. 5 ottobre in solitaria, 38 km tot. prima del turno lavorativo. Flaminia da Morlupo, con virata a S.Oreste (altezza via Noceto) e ritorno. in 1h36'. tot. Ottobre: 38 km tot. da Gen 2011: 5.120 km pensa che tonta ,se ci chiamavi a me e random magari ci offrivi la colazione Pensa che tonta mi sono persa l'occasione di offrirvi la colazione a te e a Random! Ma soprattutto l'occasione di farvi i tarocchi visto che per sapere che eravate usciti in bici, avrei dovuto essere chiaroveggente ok! ok! me potevo fà i c...i miei ma mò basta però

Autore:	Mary80 R. [ mercoledì 12 ottobre 2011, 9:13 ]
Oggetto del messaggio:	Re: OctoberMary
Martedì 11 pedalatona ossigenante al seguito di Generale, Prof e Seven e se le davano! a ogni "montarozzo" poi ciliegina sulla torta....la salita che ci ha fatto scoprire Max. Corta corta ma.....menava anche lei. 15% medio....MEDIOOOOO!!!! Così, buttati là 44 km in 1h45 circa, avg 26,2 Ott. 2011: km 124 Tot. da gennaio 2011: *5.206 km*

Autore:	Mary80 R. [ lunedì 17 ottobre 2011, 18:37 ]
Oggetto del messaggio:	Re: OctoberMary
Dom 16...vorrei farci un cuoricino. Bella Giornata! La pedalata abbinata ad un visitina per il centro di PG alla scoperta di un famoso Eurochocolate che non avevo mai visitato. 71,5 km spaccati, in 1h47, avg 25,5. E quando mai mi era capitato di vincere in gruppo "20 kg" di cioccolata????? M&Ms, Galak, Cioccolata fondente, cioccolatini Caffarel al fondente e rum....che meraviglia!!!!! Pedalare per quelle cose non è mai stato così bello! E aggiungo anche la degustazione al Bar Medioevo di PG centro, di una meravigliosa fetta di Sackertorte! tot. ottobre 2011: 195,5 km tot. da Gennaio 2011: *5.277,5 km*

Autore:	girardengo [ lunedì 17 ottobre 2011, 20:33 ]
Oggetto del messaggio:	Re: OctoberMary
aho!!!!!lasciame qualcosa sà!!

Autore:	Mary80 R. [ martedì 25 ottobre 2011, 18:08 ]
Oggetto del messaggio:	Re: OctoberMary
Bè sta PEDALATA ci voleva proprio....pedalata con le maiuscole perchè l'abbiamo assaporata, un 19 di media significa fare un pò di salita e avere un'andatura molto molto easy...Max, io Barby e Max Wagon Caesar. Ottimi 36 km buttati là tra due risate...un pò di vento c'era ma non ci ha scossi minimamente! tot. ottobre: 232 km tot. da Gen. 2011: *5.314 km* Ormai credo che il mio piccolissimo obiettivo sarà sfiorare i 6.000 km anche se c'è da dire che li ho fatti quasi tutti a tutta, o almeno per i tre quarti....una decina di mediofondo da marzo a settembre possono bastare and the show must go on.

Autore:	ruotina [ martedì 25 ottobre 2011, 19:40 ]
Oggetto del messaggio:	Re: OctoberMary
Mary80 R. ha scritto: Bè sta PEDALATA ci voleva proprio....pedalata con le maiuscole perchè l'abbiamo assaporata, un 19 di media significa fare un pò di salita e avere un'andatura molto molto easy...Max, io Barby e Max Wagon Caesar. Ottimi 36 km buttati là tra due risate...un pò di vento c'era ma non ci ha scossi minimamente! tot. ottobre: 232 km tot. da Gen. 2011: *5.314 km* Ormai credo che il mio piccolissimo obiettivo sarà sfiorare i 6.000 km anche se c'è da dire che li ho fatti quasi tutti a tutta, o almeno per i tre quarti....una decina di mediofondo da marzo a settembre possono bastare and the show must go on. Brava complimenti

Autore:	Mary80 R. [ venerdì 7 ottobre 2011, 11:07 ]
Oggetto del messaggio:	Re: OctoberMary
Venerdì 7 ottobre km 42 campagnanese amore amore e dintorni, in 1h48', 23,5 avg. uscitina perfetta, leggera, chiacchiereccia col Generale, che ho letteralmente stanato da casa corteggiandolo per fare sta sgambata mattutina col meteo a rischio. Qualche goccettina di pioggia e poco vento quando siamo usciti noi, ci ha detto bene! tot. ottobre km 80,00 tot. da gen. 2011: 5.162 km

Autore:	Mary80 R. [ venerdì 28 ottobre 2011, 14:45 ]
Oggetto del messaggio:	Re: OctoberMary
Ven 28 ottobre parcheggio liceo - campagnano - bivio anguillarese - ritorno da Campagnano - Morlupo - Castelnuovo di P. - Tiberina svincolo per Capena- Morlupo parcheggio Liceo. km 62 in 2h45' avg 22,6. In compagnia di Max fino a Castelnuovo. Ottima pedalata, ottima compagnia. ottobre 2011: km 294 da gen. 2011: *5.376 km*

Autore:	Mary80 R. [ mercoledì 2 novembre 2011, 20:08 ]
Oggetto del messaggio:	Re: OctoberMary
Chiudo anche ottobre con pochi km ma di questi tempi per me è cosi... una cosa positiva però la voglio fissare alla fine di questo diario, è la decisione di intraprendere il Prestigio 2012. Che Dio ce la mandi bona! E ora guizzo a Nov.

Autore:	BANO69 [ giovedì 3 novembre 2011, 5:12 ]
Oggetto del messaggio:	Re: OctoberMary
BRAVA !!!!!! si dice che quando inizia sei gia' meta' opera , a parte Alex che e' il solito stupidino sta vivendo un momento di gloria ma lo sveleremo successivamente )) ricordati se io ho scalato il Rombo( si avro' usato le mie gambe ) ma con me c'era il Teamax che mi ha spronato e sostenuto e spero che il prox anno porti a termine la Sportful , sara' un prestigio da Lupiiiiiiiiiii e indimenticabile cipollina

Autore:	Mary80 R. [ giovedì 27 ottobre 2011, 13:06 ]
Oggetto del messaggio:	Re: OctoberMary
Mary80 R. ha scritto: Bè sta PEDALATA ci voleva proprio....pedalata con le maiuscole perchè l'abbiamo assaporata, un 19 di media significa fare un pò di salita e avere un'andatura molto molto easy...Max, io Barby e Max Wagon Caesar. Ottimi 36 km buttati là tra due risate...un pò di vento c'era ma non ci ha scossi minimamente! tot. ottobre: 232 km tot. da Gen. 2011: *5.314 km* Ormai credo che il mio piccolissimo obiettivo sarà sfiorare i 6.000 km anche se c'è da dire che li ho fatti quasi tutti a tutta, o almeno per i tre quarti....una decina di mediofondo da marzo a settembre possono bastare and the show must go on. Si si, sono anche più di una decina.... 1.Gf della Pace - MedioF. 2. Gf di Ponte San Giovanni (help non mi ricordo come s'antitola ) - Mediof. 3. Nove Colli Cesenatico - MedioF. 4. Gf delle Cerase - GF 5. La due giorni della Sabina (crono+MF) mediof. 6. GF della città di Teramo - Mediof. 7. Maratona Dles Dolomites (mediof.) 8. GF città del Tufo (Pitigliano) - Mediof. 9. GF Colnago Piacenza - Mediof. 10. Cronoscalata degli Ulivi (spello-collepino) 11. ci schiaffo pure 148 km di randonnée Teamax....di più non ne avevo non so se ho perso qualcosa....però queste ci sono e sono state tutte esperienze meravigliose! Felice di averle corse

Autore:	cristina [ giovedì 27 ottobre 2011, 17:14 ]
Oggetto del messaggio:	Re: OctoberMary
Mary80 R. ha scritto: Mary80 R. ha scritto: Bè sta PEDALATA ci voleva proprio....pedalata con le maiuscole perchè l'abbiamo assaporata, un 19 di media significa fare un pò di salita e avere un'andatura molto molto easy...Max, io Barby e Max Wagon Caesar. Ottimi 36 km buttati là tra due risate...un pò di vento c'era ma non ci ha scossi minimamente! tot. ottobre: 232 km tot. da Gen. 2011: *5.314 km* Ormai credo che il mio piccolissimo obiettivo sarà sfiorare i 6.000 km anche se c'è da dire che li ho fatti quasi tutti a tutta, o almeno per i tre quarti....una decina di mediofondo da marzo a settembre possono bastare and the show must go on. Si si, sono anche più di una decina.... 1.Gf della Pace - MedioF. 2. Gf di Ponte San Giovanni (help non mi ricordo come s'antitola ) - Mediof. 3. Nove Colli Cesenatico - MedioF. 4. Gf delle Cerase - GF 5. La due giorni della Sabina (crono+MF) mediof. 6. GF della città di Teramo - Mediof. 7. Maratona Dles Dolomites (mediof.) 8. GF città del Tufo (Pitigliano) - Mediof. 9. GF Colnago Piacenza - Mediof. 10. Cronoscalata degli Ulivi (spello-collepino) 11. ci schiaffo pure 148 km di randonnée Teamax....di più non ne avevo non so se ho perso qualcosa....però queste ci sono e sono state tutte esperienze meravigliose! Felice di averle corse complimenti mary , ognuna di queste gare l'hai vissuta con intensità e ognuna ha un suo singolare ricordo a presto

Autore:	BANO69 [ mercoledì 2 novembre 2011, 20:19 ]
Oggetto del messaggio:	Re: OctoberMary
Mary non te preoccupa' .... E poi male che vada speriamo che ......... Alex

Autore:	Max [ mercoledì 2 novembre 2011, 20:23 ]
Oggetto del messaggio:	Re: OctoberMary
...mascalzoncelliiii quoto alex

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