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OTTOBRE DEL GIRA
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Autore:  girardengo [ sabato 1 ottobre 2011, 19:39 ]
Oggetto del messaggio:  OTTOBRE DEL GIRA

cominciamo ottobre con una bella sgambata pomeridiana,pensavo di stare peggio invece 55 km 500 mt di disl. in 2h spaccate a 27.5 di media
formello,cassia,cesano,anguillara,bivio trevignano,settevene,vallelunga,campagnano,formello
sabato 01:
tot ottobre 55 km
tot 2011 8820 km

Autore:  girardengo [ mercoledì 5 ottobre 2011, 12:14 ]
Oggetto del messaggio:  Re: OTTOBRE DEL GIRA

mercoledì 05:
giorno di riposo dal tour de force lavorativo,86 km,di cui una 50ina con random,1034 mt di disl.(era da un sacco di tempo che non facevo stì km e stò disl.) nota positiva,oltra la bella chiaccherata,il riposo fà effetto,infatti in bici mi sento bene e fatico molto meno di qualche tempo fà.
tot ottobre 141 km
tot 2011 8906 km

Autore:  paolo [ mercoledì 5 ottobre 2011, 12:38 ]
Oggetto del messaggio:  Re: OTTOBRE DEL GIRA

girardengo ha scritto:
mercoledì 05:
giorno di riposo dal tour de force lavorativo,86 km,di cui una 50ina con random,1034 mt di disl.(era da un sacco di tempo che non facevo stì km e stò disl.) nota positiva,oltra la bella chiaccherata,il riposo fà effetto,infatti in bici mi sento bene e fatico molto meno di qualche tempo fà.
tot ottobre 141 km
tot 2011 8906 km

e bravo Sergetto avanti così

Autore:  girardengo [ domenica 9 ottobre 2011, 11:43 ]
Oggetto del messaggio:  Re: OTTOBRE DEL GIRA

grazie paolè,pure se in questo periodo stò pedalando poco bene così.
domenica 09:
crono in goliardia (pure se quei 10 e passa km a tutta......)e tanto vento,per me 44 km
tot ottobre 185 km
tot 2011 8950 km

Autore:  girardengo [ lunedì 10 ottobre 2011, 11:13 ]
Oggetto del messaggio:  Re: OTTOBRE DEL GIRA

lunedì 10: comimciata la raccolta delle olive

Autore:  girardengo [ mercoledì 19 ottobre 2011, 21:33 ]
Oggetto del messaggio:  Re: OTTOBRE DEL GIRA

mercoledì 19:
.............nel frattempo sono capitate un sacco di cose,le olive,la legna,i ladri,i MATTI,e oggi una bella uscita su invito (visto che sono ancora senza pc) con random e alcuni amici vecchi e nuovi del turbike,devo dire che alcuni di loro nel vedere un verdone ci hanno fatto i complimenti,per me oggi 62 km nei paraggi
tot ottobre 247 km :(
tot 2011 9012 km :D
secondo voi se continuo così ci arrivo pure quest'anno a 10.000 km???

Autore:  paolo [ mercoledì 19 ottobre 2011, 21:57 ]
Oggetto del messaggio:  Re: OTTOBRE DEL GIRA

girardengo ha scritto:
mercoledì 19:
.............nel frattempo sono capitate un sacco di cose,le olive,la legna,i ladri,i MATTI,e oggi una bella uscita su invito (visto che sono ancora senza pc) con random e alcuni amici vecchi e nuovi del turbike,devo dire che alcuni di loro nel vedere un verdone ci hanno fatto i complimenti,per me oggi 62 km nei paraggi
tot ottobre 247 km :(
tot 2011 9012 km :D
secondo voi se continuo così ci arrivo pure quest'anno a 10.000 km???

A Sergè se non incontri più i ladri e i matti sicuro... :lol: :lol: :lol:

Autore:  Max [ mercoledì 19 ottobre 2011, 23:55 ]
Oggetto del messaggio:  Re: OTTOBRE DEL GIRA

serge...secondo me arrivi a 10.001 x fine anno ;)

meno male che qualche verdone esce sto periodo... :mrgreen:

Autore:  girardengo [ venerdì 21 ottobre 2011, 13:39 ]
Oggetto del messaggio:  Re: OTTOBRE DEL GIRA

legna legna e legna......aho mejo legna che legnate

Autore:  BANO69 [ venerdì 21 ottobre 2011, 13:46 ]
Oggetto del messaggio:  Re: OTTOBRE DEL GIRA

forza che li facciamo insieme 10.000 km :)) entro il mese sicuro me ne mancano 230
noi abbiamo iniziato accendere la stufa e di legna ne ho caricata un bel po'
si rafforza i muscoli degli arti superiori
ciaoooooooooooooooooooo

Autore:  Mary80 R. [ venerdì 21 ottobre 2011, 19:08 ]
Oggetto del messaggio:  Re: OTTOBRE DEL GIRA

BANO69 ha scritto:
forza che li facciamo insieme 10.000 km :)) entro il mese sicuro me ne mancano 230
noi abbiamo iniziato accendere la stufa e di legna ne ho caricata un bel po'
si rafforza i muscoli degli arti superiori
ciaoooooooooooooooooooo



Grandiiiii! 10.000 sono un sacco!!!!!! ;) ;) ;) Io vorrei arrivà a 6.000 pe fine anno ma de sto passo......boooooh :oops:

Autore:  girardengo [ lunedì 24 ottobre 2011, 18:05 ]
Oggetto del messaggio:  Re: OTTOBRE DEL GIRA

domenica 23:
che bella giornata,bici,amici,cibo,vino e tante risate grazie.oggi 64 km
tot ottobre 311 km
tot 2011 9076 km

Autore:  girardengo [ sabato 29 ottobre 2011, 18:02 ]
Oggetto del messaggio:  Re: OTTOBRE DEL GIRA

sabato 29:
nel pom. dopo il lavoro,ad anguillara e ritorno tot 45 km
tot ottobre 356 km
tot 2011 9121 km

Autore:  Cannibale [ sabato 29 ottobre 2011, 18:27 ]
Oggetto del messaggio:  Re: OTTOBRE DEL GIRA

girardengo ha scritto:
legna legna e legna......aho mejo legna che legnate



A gira :shock: a me mi hanno scaricato 20 quintali disotto.....al -2 mi dai una mano a portarla al +4? :mrgreen:
Vai che domanicia si lavora! :lol: :lol: :lol:

Autore:  girardengo [ sabato 29 ottobre 2011, 20:09 ]
Oggetto del messaggio:  Re: OTTOBRE DEL GIRA

a francè,se te serve na manoce vengo,ma se me stai a pià in giro,comprate er tiro :lol: :lol:
e poi 20 qt. ormai pe me sò come dù stecchini :o

Autore:  Cannibale [ domenica 30 ottobre 2011, 8:51 ]
Oggetto del messaggio:  Re: OTTOBRE DEL GIRA

girardengo ha scritto:
a francè,se te serve na manoce vengo,ma se me stai a pià in giro,comprate er tiro :lol: :lol:
e poi 20 qt. ormai pe me sò come dù stecchini :o



Grazie gira! ;) per la gioia del condominio.....utilizzo l'ascensore! :lol: :lol: :lol:
A prest! :mrgreen:

Autore:  girardengo [ lunedì 31 ottobre 2011, 12:45 ]
Oggetto del messaggio:  Re: OTTOBRE DEL GIRA

domenica 30:
sempre dopo lavoro giretto della giustiniana tot 30 km
tot ottobre 386 km
tot 2011 9151 km

Autore:  girardengo [ martedì 1 novembre 2011, 11:40 ]
Oggetto del messaggio:  Re: OTTOBRE DEL GIRA

lunedì 31:
30 km solito giro s.cornelia
tot ottobre 416 km
tot 2011 9181 km

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