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| OTTOBRE 2011 DI PAOLO http://www.teamax.it/forum/viewtopic.php?f=18&t=2180 |
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| Autore: | paolo [ sabato 1 ottobre 2011, 13:12 ] |
| Oggetto del messaggio: | OTTOBRE 2011 DI PAOLO |
Sabato 1 Ottobre 2011 101 km, 4 ore 07', 24.5 di media, 1122 m/dsl. Iniziamo il mese con un bel centino.  Bellissima giornata più primaverile che autunnale  io e Cri ai Castellitra Castel Gandolfo e Rocca di Papa passando per il Lago.   -------------------------------- TOTALI MESE OTTOBRE km 101 TOTALI DAL 1 GENNAIO 2011 km 10110 - Rulli 7 ore 30' |
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| Autore: | paolo [ domenica 2 ottobre 2011, 18:11 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: OTTOBRE 2011 DI PAOLO |
Domenica 2 Ottobre 2011 Foligno-Nocera Umbra-Gualdo Tadino-Val Sorda-ritorno stessa strada 93 km, 3 ore 46', 24.7 di media, 1397 m/dsl. Bellissima uscita sociale in quel di Foligno. Un we stupendo ospiti dai nostri amici Laura, Alex, Roby e Fabio, tra pasta, piadine e tante risate.  Grazie di cuore a tutti. -------------------------------- TOTALI MESE OTTOBRE km 194 TOTALI DAL 1 GENNAIO 2011 km 10203 - Rulli 7 ore 30' |
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| Autore: | paolo [ martedì 4 ottobre 2011, 20:17 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: OTTOBRE 2011 DI PAOLO |
Martedì 4 Ottobre 2011 Stazione Anagni-Carpinetana-Montelanico-salita per Segni-Gavignano-Stazione 40 km, 1 ora 33', 26.1 di media, 552 m/dsl. Anche oggi un bel 40ino tra le colline dei Monti Lepini. -------------------------------- TOTALI MESE OTTOBRE km 235 TOTALI DAL 1 GENNAIO 2011 km 10244 - Rulli 7 ore 30' |
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