Ieri con nik uscita stupenda per le strade abbruzzesi
Partiti da ortona dei marsi direzione pessina poi passo del diavolo (prima salita) 12 km al 5,6% medio.... poi giu' verso pescasseroli, caffè e via verso villatta barrera per attaccare la seconda salita di 14 km al 4,2% medio.
Scollinato....giu verso il lago di scanno con sosta coca ....
E ancora giu' verso Anversa e cocullo dove...ci aspettava l'ultima salita verso casa di 14,5 km al 4,5% medio Sotto il sole!
Alla fine.... 132 km con 1986 metri di dislivello media 27.1 sempre regolari.....
La sera per reintegrare le proteine....cena a Pescara a base di arrosticini con un amico di Pescara e........il grande cavallo!
Un saluto alla prox

francesco la salita più dura mè sembrata la cena con l'amico de pescara

No professo' li me so difeso bene!

Ciao Aramis, ma per caso eri te a fare una passeggiata (penso la sera precedente) ad Ortona dei Marsi? Perchè ho visto uno che assomigliava a te ma non ne ero sicuro. Sono stato fino a domenica scorsa ad Ortona dei Marsi (ho casa lì). Sono posti stupendi x la bici e lì vicino c'è una salita (6%) di 4 km che è un susseguirsi di tornanti. Comunque riguardo al giro che avete fatto siete stati grandi (l'ho fatto in senso contrario l'anno scorso).