www.teamax.it http://www.teamax.it/forum/ |
|
Agosto Seven http://www.teamax.it/forum/viewtopic.php?f=18&t=1233 |
Pagina 1 di 1 |
Autore: | seven [ martedì 3 agosto 2010, 17:06 ] |
Oggetto del messaggio: | Agosto Seven |
martedì 3 Km 45 |
Autore: | seven [ mercoledì 4 agosto 2010, 11:47 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Agosto Seven |
mercoledì 4 Km 30 |
Autore: | Dankan73 [ mercoledì 4 agosto 2010, 12:40 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Agosto Seven |
Manco a spreca l'aqua da doccia!!! Stefano |
Autore: | seven [ giovedì 5 agosto 2010, 8:47 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Agosto Seven |
a dankan.....infatti mi lavo soltanto dopo 3 uscite so tornato a fà i giri de palazzo ma per uscire con te bastano e avanzano i Km di allenamento |
Autore: | seven [ mercoledì 11 agosto 2010, 1:52 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Agosto Seven |
martedì 10 Km 40 |
Autore: | seven [ giovedì 12 agosto 2010, 15:41 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Agosto Seven |
giovedì 12 alle ore 14 fino a torrita e ritorno Km 45 |
Autore: | seven [ domenica 15 agosto 2010, 15:58 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Agosto Seven |
Domenica 15 Km. 35 |
Autore: | seven [ martedì 17 agosto 2010, 16:09 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Agosto Seven |
Martedì 17 torrita & ritorno Km 45 |
Autore: | seven [ mercoledì 18 agosto 2010, 9:36 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Agosto Seven |
mercoledì 18 anche oggi poki km al volo .... Km 40 |
Autore: | Capitano [ mercoledì 18 agosto 2010, 9:43 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Agosto Seven |
seven ha scritto: mercoledì 18 anche oggi poki km al volo .... Km 40 attenzione, la marmellata di mele cotogne esplica i suoi benefici effetti dopo 3 ore/80 km per distanze più brevi vanno bene le disgustosissime "barette" |
Autore: | seven [ mercoledì 18 agosto 2010, 14:23 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Agosto Seven |
Capitano ha scritto: seven ha scritto: mercoledì 18 anche oggi poki km al volo .... Km 40 attenzione, la marmellata di mele cotogne esplica i suoi benefici effetti dopo 3 ore/80 km per distanze più brevi vanno bene le disgustosissime "barette" ok capitano .... ma in questo periodo non riesco a fare più di 50 km causa famiglia e lavoro la marmellata la terrò per il freddo inverno |
Autore: | professore [ giovedì 19 agosto 2010, 5:36 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Agosto Seven |
beati voi che non scendete mai,io manco er giro de palazzo.causa scoglionamento da callura . |
Autore: | seven [ venerdì 20 agosto 2010, 16:44 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Agosto Seven |
Venerdì 20 anche oggi "giro de palazzo" Km 35 |
Autore: | seven [ lunedì 23 agosto 2010, 10:11 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Agosto Seven |
lunedì 23 fino a Torrita e ritorno Km 45 |
Autore: | seven [ lunedì 23 agosto 2010, 10:13 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Agosto Seven |
professore ha scritto: beati voi che non scendete mai,io manco er giro de palazzo.causa scoglionamento da callura . a Professò non fà caldo.......de più sulla Civitellese se stà bene |
Autore: | seven [ lunedì 23 agosto 2010, 11:15 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Agosto Seven |
Tot. agosto: km. 360 Tot. 2010: km. 3443 |
Autore: | seven [ martedì 24 agosto 2010, 11:08 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Agosto Seven |
martedì 24 Km 40 |
Autore: | seven [ mercoledì 25 agosto 2010, 5:54 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Agosto Seven |
Tot. agosto: km. 400 Tot. 2010: km. 3483 |
Pagina 1 di 1 | Tutti gli orari sono UTC + 1 ora |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |