Giovedì 1°: km. 33 disl. mt. 265
Oggi niente capannuccia, ma giretto davvero corto e leggero al mare
per scaricare prima della GF Coppi 
Tot. luglio: km. 33
Tot. 2010: km. 5.582
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| Autore: | randoM [ giovedì 1 luglio 2010, 13:29 ] |
| Oggetto del messaggio: | Luglio di randoM |
Giovedì 1°: km. 33 disl. mt. 265 Oggi niente capannuccia, ma giretto davvero corto e leggero al mare per scaricare prima della GF Coppi Tot. luglio: km. 33 Tot. 2010: km. 5.582 |
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| Autore: | girardengo [ giovedì 1 luglio 2010, 13:32 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Luglio di randoM |
scusa se mi intrometto ma dopo campo imperatore mi avevi detto che scaricavi e invece stai sempre in bici....non è che fai il sorcio TU e ti alleni di nascosto |
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| Autore: | paolo [ giovedì 1 luglio 2010, 16:01 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Luglio di randoM |
Scarica scarica che le capannuccie vi aspettano a Cuneo. |
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| Autore: | Capitano [ giovedì 1 luglio 2010, 16:20 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Luglio di randoM |
paolo69 ha scritto: Scarica scarica che le capannuccie vi aspettano a Cuneo. pancia mia fatti capannuccia? domattina ritelefono al mllo dentella... (io nel frattempo ho dimenticato tutti i sali minerali e le forme di marmellata di mele cotogne a casa) 
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| Autore: | paolo [ giovedì 1 luglio 2010, 16:27 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Luglio di randoM |
Capitano ha scritto: paolo69 ha scritto: Scarica scarica che le capannuccie vi aspettano a Cuneo. pancia mia fatti capannuccia? domattina ritelefono al mllo dentella... (io nel frattempo ho dimenticato tutti i sali minerali e le forme di marmellata di mele cotogne a casa) Caro Capitano ma che te ne fai dei sali e mele vai di strudel e canederli!!!! |
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| Autore: | Capitano [ giovedì 1 luglio 2010, 16:47 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Luglio di randoM |
paolo69 ha scritto: Capitano ha scritto: paolo69 ha scritto: Scarica scarica che le capannuccie vi aspettano a Cuneo. pancia mia fatti capannuccia? domattina ritelefono al mllo dentella... (io nel frattempo ho dimenticato tutti i sali minerali e le forme di marmellata di mele cotogne a casa) Caro Capitano ma che te ne fai dei sali e mele vai di strudel e canederli!!!! lo strudel nelle tasche posteriori non l'ho mai provato 
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| Autore: | randoM [ martedì 6 luglio 2010, 14:25 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Luglio di randoM |
Domenica 4: km. 191 disl. mt. 4.200 Granfondo Fausto Coppi in compagnia SPECIALE Tot. luglio: km. 224 Tot. 2010: km. 5.773 |
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| Autore: | randoM [ mercoledì 7 luglio 2010, 14:56 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Luglio di randoM |
Mercoledì 7: km. 76 disl. mt. 530 Tot. luglio: km. 300 Tot. 2010: km. 5.849 |
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| Autore: | randoM [ lunedì 19 luglio 2010, 14:46 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Luglio di randoM |
Domenica 18: km. 71 disl. mt. 600 Tot. luglio: km. 371 Tot. 2010: km. 5.920 |
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| Autore: | randoM [ giovedì 22 luglio 2010, 11:23 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Luglio di randoM |
Mercoledì 21: km. 103 disl. mt. 1.650 Lucigno-scaldata  Tot. luglio: km. 474 Tot. 2010: km. 6.023 |
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| Autore: | randoM [ martedì 27 luglio 2010, 10:50 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Luglio di randoM |
Domenica 25: km. 104 disl. mt. 1.100 Tot. luglio: km. 578 Tot. 2010: km. 6.127 |
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| Autore: | randoM [ mercoledì 28 luglio 2010, 13:53 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Luglio di randoM |
Mercoledì 28: km. 55 disl. mt. 510 Oggi Girardengo andava a Tolfa; gli sono andato incontro sulla Braccianese, poi, dopo una sosta al bar di Vigna di Valle, l'ho accompagnato fino al km. 34 dell'Aurelia, dove giravo per casa mia  , lasciandolo da solo a menare la pala sull'Aurelia  Giornata stupenda, alle 7.00 arietta frizzante e ottima visibilità (da I terzi si potevano distinguere Guadagnolo e Monte Cavo  )Sergio: facce sape' com'è andata a Tolfa Tot. luglio: km. 633 Tot. 2010: km. 6.182 |
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| Autore: | randoM [ sabato 7 agosto 2010, 15:06 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Luglio di randoM |
Sabato 31: km. 81 disl. mt. 750 Tot. luglio: km. 714 Tot. 2010: km. 6.263 Riepilogo luglio: km. 714 uscite: 8 dislivello: mt. 9.605 media per uscita: km. 89,2 disl. mt. 1.200 |
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| Autore: | girardengo [ sabato 7 agosto 2010, 19:24 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Luglio di randoM |
come sei poco espansivo marchè e dillo che se semo divertiti stò luglio no! |
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| Autore: | randoM [ lunedì 9 agosto 2010, 9:37 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Luglio di randoM |
...'mbe'.... perché...i mesi precedenti ci siamo annoiati???
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