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SETTEMBRE 2013 DI MAX

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 Oggetto del messaggio: Re: SETTEMBRE 2013 DI MAX
MessaggioInviato: lunedì 30 settembre 2013, 20:17 
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Lunedì 30 Settembre 2013

Castelnuovo, Flaminia, Sacrofano, Campagnano, ponte Cassia ritorno, M.Razzano, Campagnanese, Morlupo.

Km 51, 1 ore 53', 27,1 di media, 80 rpm, 800m. di dislivello, 131 battiti medi e 173 battiti max.
Coeff. 1,57%


Il mese sembrava chiuso ieri :mrgreen: invece oggi l'uscita che non t'aspetti ;)
Con Emy nel tardo pomeriggio sfidando il meteo..che spettacolo,
il cielo si chiudeva e noi giravamo, sfuggivamo,
fino a farci raggiungere a 2km dalla meta :mrgreen:
Manuela però ha evitato che ci bagnassimo :mrgreen:
Eddajeee

Come titola Emy l'uscita "METEO NON TE TEMO"

IL FRONTE S'AVVICINA, SIAMO A 9KM DALL'ARRIVO :o :shock: :D
Immagine

E NOI CE LA RIDIAMO :lol:
Immagine

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TOTALE MESE SETTEMBRE
km 2.131


TOTALE DAL 1 GENNAIO 2013
km 14.904

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 Oggetto del messaggio: Re: SETTEMBRE 2013 DI MAX
MessaggioInviato: lunedì 30 settembre 2013, 20:45 
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Grande uscita con un grande amico! ;)

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Il Carnico


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 Oggetto del messaggio: Re: SETTEMBRE 2013 DI MAX
MessaggioInviato: martedì 1 ottobre 2013, 10:30 
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Località: Castelnuovo di Porto (RM)
Riepilogo

Gennaio - 1.266 km - 15 uscite - 49h 43' - 16.100m. di disl.

Febbraio - 1.690 km - 20 uscite - 65h 01' - 20.910m. di disl.

Marzo - 1.669 km - 19 uscite - 63h 54' - 22.520m. di disl.

Aprile - 1.863 km - 23 uscite - 69h 52' - 23.885m. di disl.

Maggio - 1.490 km - 19 uscite - 54h 33' - 19.240m. di disl.

Giugno - 1.814 km - 21 uscite - 73h 49' - 32.665m. di disl.

Luglio - 1.697 - 21 uscite - 69h 05' - 26.380m. di disl.

Agosto - 1.284 - 17 uscite - 47h 42' - 18.560m. di disl.

Settembre - 2.131 - 23 uscite - 80h 54' - 27.080m. di disl.

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