Marzo di randoM

ruotina · **Messaggi:** 698 **Età:** 57 **Località:** Forlì

RandoM , x la randonnè dei tre laghi forse ci sono , ma in quanto tempo pensiamo di farla??
7 ore max 7.30?????
Che dici ce la facciamo?? Non vorrei impegnare tutta la domenica

Non so' il percorso , ci sono salite dure, o percorso vallonato????

randoM · **Messaggi:** 1843 **Località:** Roma

ruotina ha scritto:

RandoM , x la randonnè dei tre laghi forse ci sono , ma in quanto tempo pensiamo di farla??
7 ore max 7.30?????

212 km. in 7 ore???

:lol:

Mettilo maiuscolo quel "max"... :mrgreen:

paolo · **Messaggi:** 1714 **Età:** 55 **Località:** Acilia

ruotina ha scritto:

RandoM , x la randonnè dei tre laghi forse ci sono , ma in quanto tempo pensiamo di farla??
7 ore max 7.30?????Che dici ce la facciamo?? Non vorrei impegnare tutta la domenica

Non so' il percorso , ci sono salite dure, o percorso vallonato????

Come me viè da ride !!!!!!! :lol:

randoM · **Messaggi:** 1843 **Località:** Roma

paolo ha scritto:

ruotina ha scritto:

RandoM , x la randonnè dei tre laghi forse ci sono , ma in quanto tempo pensiamo di farla??
7 ore max 7.30?????Che dici ce la facciamo?? Non vorrei impegnare tutta la domenica

Non so' il percorso , ci sono salite dure, o percorso vallonato????

Come me viè da ride !!!!!!! :lol:

fai poco lo spiritoso, che tu sei tutto fumo, per fortuna a casa avete qualcuna che fa l'arrosto :mrgreen:

paolo · **Messaggi:** 1714 **Età:** 55 **Località:** Acilia

randoM ha scritto:

paolo ha scritto:

ruotina ha scritto:

RandoM , x la randonnè dei tre laghi forse ci sono , ma in quanto tempo pensiamo di farla??
7 ore max 7.30?????Che dici ce la facciamo?? Non vorrei impegnare tutta la domenica

Non so' il percorso , ci sono salite dure, o percorso vallonato????

Come me viè da ride !!!!!!! :lol:

fai poco lo spiritoso, che tu sei tutto fumo, per fortuna a casa avete qualcuna che fa l'arrosto :mrgreen:

A Marco come te vojo bene ....

a Capistrello te porto a cavacecio !!! :shock:

Capitano · **Messaggi:** 1292 **Età:** 61 **Località:** Aadispoli

ruotì, stai a sentì randoM?
senza conoscerti scommetto che ci metti max 7 ore e 15 min di pedalata (se non ti metti a parlare con randoM :lol:

)

randoM · **Messaggi:** 1843 **Località:** Roma

paolo ha scritto:

A Marco come te vojo bene ....

a Capistrello te porto a cavacecio !!! :shock:

Non ti preoccupare... per quello ho già precettato Robocop :lol:

randoM · **Messaggi:** 1843 **Località:** Roma

Capitano ha scritto:

ruotì, stai a sentì randoM?
senza conoscerti scommetto che ci metti max 7 ore e 15 min di pedalata (se non ti metti a parlare con randoM :lol:

)

A parte gli scherzi... Maurizio, sappi che io la randonnée la prendo come una... randonnée (appunto 8-)

); quindi: si chiacchiera, si fanno le foto, ci si ferma ai bar... :mrgreen:

certo... si pedala anche :shock:

, visto che 212 km. non è che siano proprio pochi :roll:

; ma niente di agonistico, nessun'andatura alla morte, niente fuorisoglia... non è la novecolli

; se vuoi stare in compagnia (con noi), tenuto conto anche del pasta party finale, prenditi la giornata da spendere con calma e senza fretta 8-)

; se, invece, vuoi fare ritmo e allenarti per Cervia, allora potrai farla tranquillamente in sette ore (30 di media per te non sono un problema

); non ci sono pendenze elevate, però il percorso è certamente impegnativo (il dislivello è di mt. 2.850 :shock:

).

FACCE SAPE'

ruotina · **Messaggi:** 698 **Età:** 57 **Località:** Forlì

randoM ha scritto:

Capitano ha scritto:

ruotì, stai a sentì randoM?
senza conoscerti scommetto che ci metti max 7 ore e 15 min di pedalata (se non ti metti a parlare con randoM :lol:

)

A parte gli scherzi... Maurizio, sappi che io la randonnée la prendo come una... randonnée (appunto 8-)

); quindi: si chiacchiera, si fanno le foto, ci si ferma ai bar... :mrgreen:

certo... si pedala anche :shock:

, visto che 212 km. non è che siano proprio pochi :roll:

; ma niente di agonistico, nessun'andatura alla morte, niente fuorisoglia... non è la novecolli

; se vuoi stare in compagnia (con noi), tenuto conto anche del pasta party finale, prenditi la giornata da spendere con calma e senza fretta 8-)

; se, invece, vuoi fare ritmo e allenarti per Cervia, allora potrai farla tranquillamente in sette ore (30 di media per te non sono un problema

); non ci sono pendenze elevate, però il percorso è certamente impegnativo (il dislivello è di mt. 2.850 :shock:

).

FACCE SAPE'

Immaggino com'è una randonnè , ed è giusto che sia così vedo come riesco ad organizzarmi , ho solo il problema dei miei , non vedendoli mai quando capito a Roma andarmene poi in bici x una giornata.......mi madre me disereda :lol:

Il mio programma potrebbe essere questo: arrivo venerdì 25 di pomeriggio sabato mattina farei un giro verso Fregene e domenica magari mi aggrego. Comunque ti faccio sapere .
Intanto buone pedalete ,ciao

professore · **Messaggi:** 6518 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

è la prima volta che si fà il nome di carbonari,

ma non erano quelli che in gran segreto, facevano e difacevano

.??????????????

haiiiiii ahiiiiii mo lo faccio pure io me piace.

guai a voi :lol:

randoM · **Messaggi:** 1843 **Località:** Roma

Venerdì 18: km. 53 disl. mt. 570

Tot. marzo: km. 663

Tot. 2011: km. 2.307

randoM · **Messaggi:** 1843 **Località:** Roma

Domenica 20: km. 94 disl. mt. 1.150

Tot. marzo: km. 757

Tot. 2011: km. 2.401

randoM · **Messaggi:** 1843 **Località:** Roma

Giovedì 24: km. 91 disl. mt. 810

un giretto corto prima del lungo (km. 212 :shock:

) che mi attende fra tre giorni :roll:

Tot. marzo: km. 848

Tot. 2011: km. 2.492

supersimo · **Messaggi:** 270 **Età:** 58 **Località:** Roma

ribadisco.....stai a fa più km di me quest'anno......bada che se il Prof te supera in salita poi fai brutta figura

cristina · **Messaggi:** 1028 **Età:** 54 **Località:** Acilia

randoM ha scritto:

Capitano ha scritto:

ruotì, stai a sentì randoM?
senza conoscerti scommetto che ci metti max 7 ore e 15 min di pedalata (se non ti metti a parlare con randoM :lol:

)

A parte gli scherzi... Maurizio, sappi che io la randonnée la prendo come una... randonnée (appunto 8-)

); quindi: si chiacchiera, si fanno le foto, ci si ferma ai bar... :mrgreen:

certo... si pedala anche :shock:

, visto che 212 km. non è che siano proprio pochi :roll:

; ma niente di agonistico, nessun'andatura alla morte, niente fuorisoglia... non è la novecolli

; se vuoi stare in compagnia (con noi), tenuto conto anche del pasta party finale, prenditi la giornata da spendere con calma e senza fretta 8-)

; se, invece, vuoi fare ritmo e allenarti per Cervia, allora potrai farla tranquillamente in sette ore (30 di media per te non sono un problema

); non ci sono pendenze elevate, però il percorso è certamente impegnativo (il dislivello è di mt. 2.850 :shock:

).

FACCE SAPE'

NON VEDO L'ORA AMICO MIO

cristina · **Messaggi:** 1028 **Età:** 54 **Località:** Acilia

MI CORREGGO
GESU' MIO
:oops:

randoM · **Messaggi:** 1843 **Località:** Roma

cristina ha scritto:

NON VEDO L'ORA

mi sa che è la stessa frase che diremo tutti alla partenza di Capistrello... di notte

... non si vedrà una mazza... nemmeno l'ora sul Garmin :lol:

randoM · **Messaggi:** 1843 **Località:** Roma

supersimo ha scritto:

ribadisco.....stai a fa più km di me quest'anno......bada che se il Prof te supera in salita poi fai brutta figura

Guarda che ormai il prof i "mucchi de terra" se li mette nel panino e se li divora di gusto 8-)

randoM · **Messaggi:** 1843 **Località:** Roma

Martedì 29: km. 53 disl. mt. 320

Tot. marzo: km. 901

Tot. 2011: km. 2.545

professore · **Messaggi:** 6518 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

allora sei risorto dalle ceneri :lol:

randoM · **Messaggi:** 1843 **Località:** Roma

Giovedì 31: km. 74 disl. mt. 810

Tot. marzo: km. 975

Tot. 2011: km. 2.619

Riepilogo marzo:

km. 975

uscite: 11

dislivello: mt. 9.980

media per uscita: km. 88,6 disl. mt. 907

Marzo di randoM

Marzo di randoM

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