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MAGGIO di ARAMIS

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Autore Messaggio
 Oggetto del messaggio: MAGGIO di ARAMIS
MessaggioInviato: lunedì 15 giugno 2009, 22:09 
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Età: 53
Località: Viterbo
per il biciclista ... più chiaro così? ;) :D

data ore freq. in zone kal km media pedalate
01/05/2009 6.07 156 4.28 5.569 157,1 25,6 78
02/05/2009 2.25 139 1.52 1.787 69,6 28,6 91
04/05/2009 2.23 140 1.43 1.781 60,6 25,2 83
09/05/2009 1.27 154 1.15 1.284 40,8 28,1 88
09/05/2009 3.23 145 2.43 2.670 96,3 28,4 83
12/05/2009 2.03 148 1.43 1.685 57,1 27,7 83
16/05/2009 2.41 56,2 20,8 84
17/05/2009 7.44 154 4.56 6.889 185,9 24 76
19/05/2009 1.54 142 1.15 1.447 49,7 26 83
22/05/2009 2.19 159 1.42 2.169 67 29 83
23/05/2009 2.48 157 1.59 2.574 82,5 29,3 86
25/05/2009 2.04 152 1.55 1.781 62 29,8 86
STOP FORZATO x 10 giorni........ :o :evil:
ciao!

_________________
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 Oggetto del messaggio: Re: MAGGIO di ARAMIS
MessaggioInviato: martedì 16 giugno 2009, 7:56 
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Messaggi: 1439
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Località: roma
bè,già che ci sei metti i totali e le medie generali!! :lol: :lol: :lol: Riposo forzato?Spero nulla di grave,a Feltre ti voglio in formissima !!


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