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01/05/2012

Terza tappa del Prestigio , GF 10 COLLI Bolognesi , km 154

Prima parte con Mary fino al bivio lungo/medio , ( a MAX ma quanto chiacchiera..... , se parlasse de meno e pedalasse de piu' andrebbe almeno 2/3km piu' forte in salita.... in discesa è fortissima!!!) c'è da sottolineare che aveva corso alla Garibaldina appena 2 giorni fà , cogliendo un 2°posto assoluto , è stata brava a fare il medio , e comunque 3^di categoria

Tornando alla MIA 10 colli , finita con altri 3 Vitamina , volevo farla soft e và bene così

Totale Maggio km 154
Totale 2012 km 5896

07/05/2012

Giro : Savignano sul Rubicone - Gorolo -Ponte Uso - Passo delle Siepi - Secchiano - San Leo -Maiolo - Novafeltria - Perticara - Sogliano al Rubicone - Lo Stradone -Savignano sul Rubicone . km 111

Totale Maggio km 480
Totale 2012 km 6222

ruotina ha scritto:

Totale Maggio km 480
Totale 2012 km 6222

Gorolo, Maiolo, Perticara.....buono! Barbotto??????? Che barba eh....parappappà! :lol:

10/05/2012

Giro : Forlì - Santa Sofia -Camposonaldo - Premilcuore - Braccina - Santa Sofia - Galeata - Forche - San Zeno - Cento Forche- Rocca San Casciano - Forlì . km 145 x 2400mt di dilsivello

Totale Maggio km 705
Totale 2012 km 6467

ruotina ha scritto:

10/05/2012

Giro : Forlì - Santa Sofia -Camposonaldo - Premilcuore - Braccina - Santa Sofia - Galeata - Forche - San Zeno - Cento Forche- Rocca San Casciano - Forlì . km 145 x 2400mt di dilsivello

Totale Maggio km 705
Totale 2012 km 6467

già sai il giro e i km di domani!?!?!? :lol:

20/05/2012

La Madre di TUTTE le Granfondo.......La 9 colli 204km , tempo finale 6.39.....

Super soddisfatto

Totale Maggio km 1315
Totale 2012 km 7077

22/05/2012 e 23/05/2012

Aspettando il GIRO.......TAPPA a Cortina D'Ampezzo

1° giorno : Pocol - Passo Falsarego - Passo Valparola - Cortina D'Ampezzo - Pocol . 34 km 1032mt di dislivello

2° Giorno : Pocol - Corina D'Ampezzo - Passo Falsarego - Colle Santa Lucia - Passo Giau - Pocol . km 70 dislivello 2000 mt

Totale km trasferta Ampezzana km 104

Totale Maggio km 1419
Totale 2012 km 7181

Autore:	ruotina [ martedì 1 maggio 2012, 15:21 ]
Oggetto del messaggio:	MAGGIO 2012 DI RUOTINA
01/05/2012 Terza tappa del Prestigio , GF 10 COLLI Bolognesi , km 154 Prima parte con Mary fino al bivio lungo/medio , ( a MAX ma quanto chiacchiera..... , se parlasse de meno e pedalasse de piu' andrebbe almeno 2/3km piu' forte in salita.... in discesa è fortissima!!!) c'è da sottolineare che aveva corso alla Garibaldina appena 2 giorni fà , cogliendo un 2°posto assoluto , è stata brava a fare il medio , e comunque 3^di categoria Tornando alla MIA 10 colli , finita con altri 3 Vitamina , volevo farla soft e và bene così Totale Maggio km 154 Totale 2012 km 5896

Autore:	Mary80 R. [ martedì 1 maggio 2012, 21:14 ]
Oggetto del messaggio:	Re: MAGGIO 2012 DI RUOTINA
ruotina ha scritto: 01/05/2012 Terza tappa del Prestigio , GF 10 COLLI Bolognesi , km 154 Prima parte con Mary fino al bivio lungo/medio , ( a MAX ma quanto chiacchiera..... , se parlasse de meno e pedalasse de piu' andrebbe almeno 2/3km piu' forte in salita.... in discesa è fortissima!!!) c'è da sottolineare che aveva corso alla Garibaldina appena 2 giorni fà , cogliendo un 2°posto assoluto , è stata brava a fare il medio , e comunque 3^di categoria Tornando alla MIA 10 colli , finita con altri 3 Vitamina , volevo farla soft e và bene così Totale Maggio km 154 Totale 2012 km 5896 Grazie Ruotina del tuo supporto tecnico quasi dalla partenza alla deviazione dei percorsi (MF/GF). Hai contribuito pienamente a questo piccolo risultato.

Autore:	ruotina [ mercoledì 2 maggio 2012, 15:38 ]
Oggetto del messaggio:	Re: MAGGIO 2012 DI RUOTINA
02/05/2012 Giro sciogli gambe.........Forlì - Fratta Terme - Polenta - Bertinoro - Forlimpopoli - Santo Stefano - Forlimpopoli -Forlì . km 85 Totale Maggio km 239 Totale 2012 km 5981

Autore:	ruotina [ sabato 5 maggio 2012, 12:49 ]
Oggetto del messaggio:	Re: MAGGIO 2012 DI RUOTINA
05/05/2012 Giro : Forlì - Rocca San Casciano - Cento Forche - Premilcuore - Valico Manzo - Portico di Romagna - Monte Colombo - Predappio - Rocca delle Caminate - Meldola - Rocca delle Caminate da via Balbate - Grisignano - Forlì. km 130 x 2400 mt di dislivello Totale Maggio km 369 Totale 2012 km 6111

Autore:	ruotina [ lunedì 7 maggio 2012, 19:57 ]
Oggetto del messaggio:	Re: MAGGIO 2012 DI RUOTINA
07/05/2012 Giro : Savignano sul Rubicone - Gorolo -Ponte Uso - Passo delle Siepi - Secchiano - San Leo -Maiolo - Novafeltria - Perticara - Sogliano al Rubicone - Lo Stradone -Savignano sul Rubicone . km 111 Totale Maggio km 480 Totale 2012 km 6222

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MAGGIO 2012 DI RUOTINA http://www.teamax.it/forum/viewtopic.php?f=17&t=2618	Pagina 1 di 2

Autore:	Mary80 R. [ lunedì 7 maggio 2012, 23:56 ]
Oggetto del messaggio:	Re: MAGGIO 2012 DI RUOTINA
ruotina ha scritto: 07/05/2012 Giro : Savignano sul Rubicone - Gorolo -Ponte Uso - Passo delle Siepi - Secchiano - San Leo -Maiolo - Novafeltria - Perticara - Sogliano al Rubicone - Lo Stradone -Savignano sul Rubicone . km 111 Totale Maggio km 480 Totale 2012 km 6222 Gorolo, Maiolo, Perticara.....buono! Barbotto??????? Che barba eh....parappappà!

Autore:	ruotina [ martedì 8 maggio 2012, 5:56 ]
Oggetto del messaggio:	Re: MAGGIO 2012 DI RUOTINA
Mary80 R. ha scritto: ruotina ha scritto: 07/05/2012 Giro : Savignano sul Rubicone - Gorolo -Ponte Uso - Passo delle Siepi - Secchiano - San Leo -Maiolo - Novafeltria - Perticara - Sogliano al Rubicone - Lo Stradone -Savignano sul Rubicone . km 111 Totale Maggio km 480 Totale 2012 km 6222 Gorolo, Maiolo, Perticara.....buono! Barbotto??????? Che barba eh....parappappà! Eh.........il Barbotto ce la fà perdere.....la barba.... , preparati che lo sai.........TOCCA anche a TE il Barbotto....

Autore:	ruotina [ martedì 8 maggio 2012, 16:24 ]
Oggetto del messaggio:	Re: MAGGIO 2012 DI RUOTINA
08/05/2012 Giro : Forlì - Roncalceci - Faenza - Castel Raniero - Faenza - Forlì . km 80 Totale Maggio km 560 Totale 2012 km 6322

Autore:	ruotina [ mercoledì 9 maggio 2012, 14:01 ]
Oggetto del messaggio:	Re: MAGGIO 2012 DI RUOTINA
09/05/2012 Giro : Forlì - Santa Sofia -Camposonaldo - Premilcuore - Braccina - Santa Sofia - Galeata - Forche - San Zeno - Cento Forche- Rocca San Casciano - Forlì . km 145 x 2400mt di dilsivello Totale Maggio km 705 Totale 2012 km 6467

Autore:	biciclista [ mercoledì 9 maggio 2012, 16:30 ]
Oggetto del messaggio:	Re: MAGGIO 2012 DI RUOTINA
ruotina ha scritto: 10/05/2012 Giro : Forlì - Santa Sofia -Camposonaldo - Premilcuore - Braccina - Santa Sofia - Galeata - Forche - San Zeno - Cento Forche- Rocca San Casciano - Forlì . km 145 x 2400mt di dilsivello Totale Maggio km 705 Totale 2012 km 6467 già sai il giro e i km di domani!?!?!?

Autore:	ruotina [ sabato 12 maggio 2012, 10:55 ]
Oggetto del messaggio:	Re: MAGGIO 2012 DI RUOTINA
12/05/2012 Giro piatto piatto....: Forlì - Ravenna - Marina di Ravenna - Lido di Dante - Ravenna - Ronco - Forlì . km 97 Totale Maggio km 802 Totale 2012 km 6564

Autore:	ruotina [ lunedì 14 maggio 2012, 11:50 ]
Oggetto del messaggio:	Re: MAGGIO 2012 DI RUOTINA
14/05/2012 Giro : Forlì - Rocca San Casciano - Portico di Romagna -Monte Busca - Rocca San Casciano - Forlì . km 90 Totale Maggio km 892 Totale 2012 km 6654

Autore:	ruotina [ martedì 15 maggio 2012, 9:52 ]
Oggetto del messaggio:	Re: MAGGIO 2012 DI RUOTINA
15/05/2012 Giro: Forlì - Brisighella - Faenza - Forlì.......in chiacchiera km 66 Totale Maggio km 958 Totale 2012 km 6720

Autore:	ruotina [ giovedì 17 maggio 2012, 11:38 ]
Oggetto del messaggio:	Re: MAGGIO 2012 DI RUOTINA
17/05/2012 Giro : Forlì - Milano Marittima - Cesenatico - Cesena - 7 Crociari - Bertinoro - Forlimpopoli - Forlì....soft soft, km 105 Totale Maggio km 1063 Totale 2012 km 6825

Autore:	nicola vaiani [ lunedì 21 maggio 2012, 20:10 ]
Oggetto del messaggio:	Re: MAGGIO 2012 DI RUOTINA
Complimenti mauri', le prossime gare avremo uno stimolo in più

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Autore:	ruotina [ venerdì 18 maggio 2012, 10:35 ]
Oggetto del messaggio:	Re: MAGGIO 2012 DI RUOTINA
18/05/2012 Giro : Forlì - Faenza - Forlì...km 48 Totale Maggio km 1111 Totale 2012 km 6873

Autore:	ruotina [ domenica 20 maggio 2012, 15:43 ]
Oggetto del messaggio:	Re: MAGGIO 2012 DI RUOTINA
20/05/2012 La Madre di TUTTE le Granfondo.......La 9 colli 204km , tempo finale 6.39..... Super soddisfatto Totale Maggio km 1315 Totale 2012 km 7077

Autore:	c50hp [ lunedì 21 maggio 2012, 10:32 ]
Oggetto del messaggio:	Re: MAGGIO 2012 DI RUOTINA
Caspita!!!! Complimentoni per il tempore

Autore:	Max [ lunedì 21 maggio 2012, 16:32 ]
Oggetto del messaggio:	Re: MAGGIO 2012 DI RUOTINA
complimenti maurì

Autore:	Mary80 R. [ lunedì 21 maggio 2012, 18:25 ]
Oggetto del messaggio:	Re: MAGGIO 2012 DI RUOTINA
Sportivissimi complimenti Ruotì! confessa però...quanto stai sonato oggi?

Autore:	biciclista [ lunedì 21 maggio 2012, 21:59 ]
Oggetto del messaggio:	Re: MAGGIO 2012 DI RUOTINA
ruotina ha scritto: 20/05/2012 La Madre di TUTTE le Granfondo.......La 9 colli 204km , tempo finale 6.39..... Super soddisfatto Totale Maggio km 1315 Totale 2012 km 7077 tanto di cappello,speriamo che la Magica segua il tuo esempio..sei fortissimo!!!

Autore:	ruotina [ lunedì 21 maggio 2012, 22:02 ]
Oggetto del messaggio:	Re: MAGGIO 2012 DI RUOTINA
Grazie a tutti , a Max a Nik pure voi non siete andati piano , complimenti

Autore:	ruotina [ mercoledì 23 maggio 2012, 22:31 ]
Oggetto del messaggio:	Re: MAGGIO 2012 DI RUOTINA
22/05/2012 e 23/05/2012 Aspettando il GIRO.......TAPPA a Cortina D'Ampezzo 1° giorno : Pocol - Passo Falsarego - Passo Valparola - Cortina D'Ampezzo - Pocol . 34 km 1032mt di dislivello 2° Giorno : Pocol - Corina D'Ampezzo - Passo Falsarego - Colle Santa Lucia - Passo Giau - Pocol . km 70 dislivello 2000 mt Totale km trasferta Ampezzana km 104 Totale Maggio km 1419 Totale 2012 km 7181

Autore:	Mary80 R. [ giovedì 24 maggio 2012, 15:01 ]
Oggetto del messaggio:	Re: MAGGIO 2012 DI RUOTINA
ruotina ha scritto: 22/05/2012 e 23/05/2012 Aspettando il GIRO.......TAPPA a Cortina D'Ampezzo 1° giorno : Pocol - Passo Falsarego - Passo Valparola - Cortina D'Ampezzo - Pocol . 34 km 1032mt di dislivello 2° Giorno : Pocol - Corina D'Ampezzo - Passo Falsarego - Colle Santa Lucia - Passo Giau - Pocol . km 70 dislivello 2000 mt Totale km trasferta Ampezzana km 104 Totale Maggio km 1419 Totale 2012 km 7181 Falzarego con la Z.