01.06.2011
Forlì - Rocca San Casciano - Cento Forche - Premilcuore -Tre Faggi -Muraglione - Portico di Romagna - Forlì........km 130
Totale Giugno km 130
Totale 2011 km 8016
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| Autore: | ruotina [ mercoledì 1 giugno 2011, 14:31 ] |
| Oggetto del messaggio: | giugno di Ruotina |
01.06.2011 Forlì - Rocca San Casciano - Cento Forche - Premilcuore -Tre Faggi -Muraglione - Portico di Romagna - Forlì........km 130 Totale Giugno km 130 Totale 2011 km 8016
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| Autore: | ruotina [ venerdì 3 giugno 2011, 12:43 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giugno di Ruotina |
03/06/2011 Giro soft con caffè al mare. Forlì - Milano Marittima - Forlì , 80 km Totale Giugno km 210 Totale 2011 km 8096
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| Autore: | ruotina [ domenica 5 giugno 2011, 19:42 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giugno di Ruotina |
05/06/2011 GF Fondriest , 146 km x circa 2500 mt di dislivello 31 di media.... Totale Giugno km 356 Totale 2011 km 8242
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| Autore: | ruotina [ mercoledì 8 giugno 2011, 19:39 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giugno di Ruotina |
08/06/2011 Giro , a lavoro in bicicletta...Forlì - Ravenna - Lido di Dante -Lido Adriano - Marina di Ravenna - Ravenna - Forlì. km 85 , tutta.....pianura Totale Giugno km 441 Totale 2011 km 8327
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| Autore: | ruotina [ giovedì 9 giugno 2011, 13:09 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giugno di Ruotina |
09/06/2011 Oggi giro di solo 60 km ma bello tirato : Forlì - Forlimpopoli - Fratta Terme - Ponte di Meldola - Teodorano - Formignano (in discesa) , Lizzano - Bertinoro -Forlì Totale Giugno km 501 Totale 2011 km 8387
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| Autore: | ruotina [ venerdì 10 giugno 2011, 20:55 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giugno di Ruotina |
10/06/2011 Bello e duro il giro di oggi , 5 salite brevi ma con pendenze sempre oltre i 12 % strappi che presi di petto lasciano il "segno" sulle gambe alla fine 80 km ma con 1700mt di dislivello tutto concentrato in 40km visto che partiti e tornati a Cervia 20 km ad andare e 20 a tornare tutti pianeggianti Totale Giugno km 581 Totale 2011 km 8467 Oggi pomeriggio partito x Roma x 3 giorni con tutta la famiglia e completo stacco dalla bici , un po' di riposo ci vuole
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| Autore: | ruotina [ martedì 14 giugno 2011, 21:54 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giugno di Ruotina |
Dopo 4 giorni di riposo?? ciclistico , perchè c'è stato il trasloco al mare.......soggiorno estivo , come il papa  Oggi 14/06/2011 giro di 130 km : Milano Marittima - Ghibullo - Forlimpopoli - Fratta Terme - Teodorano - Borello - Bertinoro - Forlimpopoli - Santo Stefano - Milano Marittima Totale Giugno km 711 Totale 2011 km 8597
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| Autore: | ruotina [ mercoledì 15 giugno 2011, 13:00 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giugno di Ruotina |
15/06/2011 Giro in solitaria , 70 km . Milano Marittima - Cesenatico - Savignano sul Rubicone - Cornacchiara - Savignano sul Rubicone - Cesenatico - Milano Marittima Totale Giugno km 781 Totale 2011 km 8667
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| Autore: | biciclista [ mercoledì 15 giugno 2011, 13:46 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giugno di Ruotina |
te sei fermato tre giorni....ma poi un 200 in due giorni!!!sei nà forza!! |
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| Autore: | ruotina [ sabato 25 giugno 2011, 9:28 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giugno di Ruotina |
Dal 17/06 al 24/06....Sardegna in quel di Stintino Mare bello tempo bello........unica delusione l'Asinara , non l'isola in se per se che è bellissima , ma la gita che ti fanno fare assurda....paghi per vedere un......carcere  Immaginavo l'escursinone tutt'altra cosa......Ciclusticamente parlando 5 uscite x un totale di 290km Totale Giugno km 1071 Totale 2011 km 8957
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| Autore: | biciclista [ sabato 25 giugno 2011, 12:10 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giugno di Ruotina |
ruotina ha scritto: Dal 17/06 al 24/06....Sardegna in quel di Stintino Mare bello tempo bello........unica delusione l'Asinara , non l'isola in se per se che è bellissima , ma la gita che ti fanno fare assurda....paghi per vedere un......carcere Immaginavo l'escursinone tutt'altra cosa......Ciclusticamente parlando 5 uscite x un totale di 290km Totale Giugno km 1071 Totale 2011 km 8957 ecco perchè eri sparito!!!Conosco i posti e ciò un pò d'invidia  PS : anche dalla Sportful ti ho mandato i saluti da un tuo compagno che non stava benissimo,chissà se si è ricordato!!!Comunque lì in tanti siamo andati FUORI......Max,il buon Samaritano ne è testimone nei miei confronti:io ancora non mi ricordo in che punto mi ha passato l'acqua  però son ben sicuro che me l'ha data!!
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| Autore: | ruotina [ domenica 26 giugno 2011, 20:55 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giugno di Ruotina |
26/06/2011 Granfondo Città di Pordenone 160km Totale Giugno km 1231 Totale 2011 km 9117
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| Autore: | ruotina [ lunedì 27 giugno 2011, 19:15 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giugno di Ruotina |
27/06/2011 Giro di pianura....in solitaria e soft , 100/105 rpm..... Milano Marittima - Forlì - Milano Marittima km 65 Totale Giugno km 1296 Totale 2011 km 9182
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| Autore: | ruotina [ martedì 28 giugno 2011, 12:32 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giugno di Ruotina |
28/06/2011 Giro : Milano Marittima - Panighina - Bertinoro con SFR - Fratta Terme - Meldola - Rocca delle Caminate - Forlì - Ravenna - Milano Marittima . 127 km Totale Giugno km 1423 Totale 2011 km 9309
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| Autore: | ruotina [ giovedì 30 giugno 2011, 19:59 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: giugno di Ruotina |
30/06/2011 Classico giro di 60 km : Forlì - Rocca San Casciano - Forlì Totale Giugno km 1483 Totale 2011 km 9369
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