Sabato nella Sabina

Appuntamenti
8.30 piazza Castelnuovo
8.45 rotonda sulla Tiberina al bivio di Castelnuovo
8.55 bvio x Capena sulla Tiberina
9.05 raccordino bivio x Amazon

Castelnuovo, Tiberina, P.Corese, Salaria nuova, Osteria nuova, Casaprota, valico Montenero, Montenero, bivio Mompeo e Salisano, centrale elettrica, Granari, Colonnetta, Pontesfondato, Fiano, Capena, Flaminia

Da Castelnuovo circa 120km con 1.800m+

Salite principali
1) km 4 Salaria nuova P.Corese-bivio Corese terra
2) km 6 Salaria nuova Corese terra-O.nuova
3) km 10 Salaria-Casaprota-valico Montenero
4) km 2,5 Mompeo-Salisano
5) km 2,5 Granica-Granari
6) Capena-Morlupo

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I miei numeri

Pensavo a questi posti proprio ieri.

Purtroppo questo sabato non posso causa lavoro

Presente

presente per il momento

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Presente come sempre appuntamento da Amazon

Presente

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L'esperienza è il tipo di insegnante più difficile. Prima ti fa l'esame, poi ti spiega la lezione (Oscar Wilde)

io vado ad amazon.

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Un altro sabato ricco di sorprese e da incorniciare
Oggi in 9 alla partenza poi 8 x tutto il giro
Con me, Look x la prima ora poi a lavoro, mentre Roby, Jury, Naz, Vincenzo, Nicola, Prof e Mirketto su tutto il giro
Il tracciato era regalato, km e dislivello come x ogni sabato in posti dove gira solo chi pedala
Casaprota, valico Montenero, Salisano...zone che assomigliano ad un parco giochi x noi pedalatori, su tutte la salita nel bosco che porta al valico, solo questa vale sempre il prezzo del biglietto
Il gruppo del sabato con continuità cresce di condizione e ognuno è da stimolo x l'altro
Il rientro ha dimostrato quello che ho scritto, Capena-Morlupo fatta in tiro da tutti, nessuno escluso e sempre chiappa chiappa, o in fila indiana
Io poi finisco x fare gli onori di casa e m'immolo nell'accompagnare lo special guest di giornata, Jury!
Grazie a tutti voi, pure oggi poco sopra le 6h di autentico divertimento..kom compresi!

160km 2.600m+

E domani un bel defaticante di 3 orette verso Flaminia nord

ps
una menzione particolare al nostro amico Pino Dancelli, oggi ha provato a farci la sorpresa venendo da Rieti a Montenero, purtroppo eravamo passati 1h prima, ma la sua chiamata mi ha reso felice lo stesso, ti voglio bene!

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I miei numeri

Un bel giro e un bel allenamento. Complimenti a tutti. Alla fine 115 km La condizione cresce

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L'esperienza è il tipo di insegnante più difficile. Prima ti fa l'esame, poi ti spiega la lezione (Oscar Wilde)

Anche per me amici un giro da incorniciare,ben disegnato e ben svolto.la compagnia che lo diciamo a fa e da 10 con lode.
Una colazione covid a parte fatta in un posto magnifico offerta da vincenzo per il suo compleanno. il rientro capena mi è garbato e come, ci siamo il percorso per le montagne serie si sta compiendo e come,giorno dopo giorno,mattone su mattone.
Amici alla prossima.

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