Appuntamento ore 8.45 park liceo
In base ai partecipanti decidiamo dove andare
X me 2h30' di pedalata
Alle 11.30 devo essere di nuovo a casa

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

Presente

Domani farò il punto della situazione, vediamo. Quasi, quasi........

Presente

So comincia con la potatura da bernardino

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AD MAIORA !

Domani faremo il giro di Civita Castellana
Quindi chi parte da Rignano, può aspettarci x le 9 alla coop

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I miei numeri

Presente

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L'esperienza è il tipo di insegnante più difficile. Prima ti fa l'esame, poi ti spiega la lezione (Oscar Wilde)

Presente.

Stamattina uscita rigenerante con roby,naz,prof,dan,look,dankan e vincenzo
Giro civita largo antiorario tutto di chiacchiera cercando di curare chi doveva recuperare lo sforzo di ieri
X me 75km
Poi dopo il fisico, sono andato a curare lo spirito e infine il cuore,sarà una giornata pregna fino alle 22

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I miei numeri

Bel giretto quello di oggi,delicati, dolce, dolce.
Tutto di chiacchiera con il gruppo di amici.
Giornata la mia tutta al servizio del mio capitano, "capita-naz"; mi sono impegnato per fare si che arrivasse riposato a casa.
Per me 70 km e tra 10 minuti si parte per andare a lavoro, .....a combattere il terrorismo