Venerdì 28 - Albaneto #4
Albaneto, ,Borbona, Ville di Fano, Pellescritta, Cabbia, Cesaproba, Pellescritta, Borbona, Le Rose, Posta, Albaneto
78km 2h56' 26,5kmh 81rpm 1.275m+ 32° 132/168bt 270w (20' 306w)
Ville di Fano-Discarica Pellescritta 2,66km 5% 7'15" 22,0kmh 80rpm 160/167bt 365/899w 1.089vam
Marana-Cabbia 3,76km 6% 13'28" 16,8kmh 80rpm 155/165bt 319/628w 1.054vam
Pellescritta-Discarica 2,15km 5% 6'08" 21,1kmh 80rpm 161/168bt 345/534w 1.035vam
strappo depuratori Borbona 0,90km 9% 2'55" 18,1kmh 75rpm 160/166bt 421/743w
Posta-Albaneto 5,64km 5% 18'56" 17,9kmh 82rpm 154/165bt 302/512w 967vam
Anche stamattina partenza comoda, alle 11, calda ma ventilata Sconfinamento in Abruzzo sempre su strade buone e prive di auto Oggi qualche lap test, dopo tanto tempo ho provato la gamba che da Maggio non conosce riposo Mi sono divertito senza mai esagerare godendomi la natura che mi circondava, perchè non ha prezzo godersi certi scorci Il passaggio da Cabbia e Cesaproba, mi ha fatto ricordare la mini vacanza dei primi di Luglio dal Prof con i miei amici-compagni Domani ritroverò alcuni di loro, in particolare Roby e il Prof, x passare una giornata insieme come piace a noi, non solo pedalata
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