Appuntamento ore 8.30 park liceo

Giro lago Bracciano o giù di li

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

Forse

Presente. ( Mi sarebbe piaciuto un bel passatore tutto al sole).

faccio il massimo per esserci... in caso ci vediamo sulla campagnese!!
Simone

Io domani avevo già preso impegni per uscire con un amico e ci vediamo alle 9,30 alla rotonda di passo corese direzione Fara Sabina.
Divertitevi ci vediamo alla prox!!

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Stefano

"Le difficoltà rafforzano la mente come la fatica rafforza il corpo" Lucio Anneo Seneca

Presente

Oggi avevo molta voglia di fare fondo lungo. Per questo mi sono trovato a disagio con le 'tiratine' del gruppetto
Alla fine, però, chiusura in scioltezza con Max e 90 km di 'fieno in cascina'.
Il meteo oramai non ci sorprende più anche se non è certo normale di questo periodo.
La compagnia sempre ben assortita e divertimento assicurato

Stamattina in 8
Io,roby,look,musico,donato,vincenzo, nicola e mario
Giro lago come da programma
Divertente con tratti di buon passo e altri di chiacchiera
Grazie a nicola x la sosta bar bracciano lido
Finale con look che regola tutti sul dosso volata campagnanese,quello dove le ultime volte il prof ha regolato facile il dan

Anche oggi quota 100 superata e si chiude una settimana ricca di km e non solo

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I miei numeri

ottima pedalata oggi con un bel gruppo.all'inizio un po' legnoso quindi andavo senza strafare. quando invece la gamba ha iniziato a girare il giro si è fatto più impegnativo e senza problemi riuscivo a rispondere alle tiratine del gruppo.
sono molto soddisfatto delle belle sensazioni percepite, tant'è che quando sono arrivato a rignano,avendo ancora un po' di tempo, ho allungato facendo il giro di p.paradiso (orario).
tornato a casa con 112 km e 4h10' di pedalata. .........buon fondo no???