Oggi è lunedì 23 dicembre 2024, 10:51

Sabato 28 Dicembre 2019 in Sabina

Argomenti attivi

Tutti gli orari sono UTC + 1 ora




Apri un nuovo argomento Rispondi all’argomento  [ 10 messaggi ] 
Autore Messaggio
 Oggetto del messaggio: Sabato 28 Dicembre 2019 in Sabina
MessaggioInviato: giovedì 26 dicembre 2019, 16:28 
Amministratore
Avatar utente

Messaggi: 21752
Età: 55
Località: Castelnuovo di Porto (RM)
126km con 1.900m+

Partenza ore 9 dalla stazione di Castelnuovo
poi Morlupo-Capena (9.30 bivio Capena sulla Tiberina)
quindi 9.45 raccordino Fiano-P.Corese incrocio Meana
infine ore 10.00 Borgo S.Maria

Proseguiremo x la Salaria vecchia fino a O.Nuova (41°km) x poi scalare Casaprota fino su al valico Montenero (58°km)
Salisano (75°km)
Bocchignano (83°km)
Misericordia
st.Poggio Mirteto (92°km)
Torrita
Nazzano (98°km)
Civitellese
Rignano (115°km)
Castelnuovo (126°km)

Senza vincoli d'orario, si rientra nel pomeriggio

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 28 Dicembre 2019 in Sabina
MessaggioInviato: giovedì 26 dicembre 2019, 17:36 
Avatar utente

Messaggi: 6591
Età: 54
Località: Rignano Flaminio
Presente.


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 28 Dicembre 2019 in Sabina
MessaggioInviato: venerdì 27 dicembre 2019, 9:54 
Avatar utente

Messaggi: 6518
Età: 60
Località: Morlupo
io giro lago ho tre orette scarse. :mrgreen:

_________________
AD MAIORA !


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 28 Dicembre 2019 in Sabina
MessaggioInviato: venerdì 27 dicembre 2019, 15:55 
Amministratore
Avatar utente

Messaggi: 21752
Età: 55
Località: Castelnuovo di Porto (RM)
Simona e Andrea con noi

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 28 Dicembre 2019 in Sabina
MessaggioInviato: venerdì 27 dicembre 2019, 16:00 
Avatar utente

Messaggi: 2508
Età: 67
Località: Castelnuovo di Porto
Presenti io e Michele... forse ;)


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 28 Dicembre 2019 in Sabina
MessaggioInviato: venerdì 27 dicembre 2019, 20:07 
Avatar utente

Messaggi: 65
Età: 33
Località: Borgo S. Maria
Presente ragazzi vi aspetto al bivio di Borgo vi saluto a osteria nuova! Purtroppo non sono ancora pronto per stare con voi! :?:


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 28 Dicembre 2019 in Sabina
MessaggioInviato: venerdì 27 dicembre 2019, 21:02 
Avatar utente

Messaggi: 1519
Età: 63
Località: Castelnuovo di Porto
Presente :D

_________________
L'esperienza è il tipo di insegnante più difficile. Prima ti fa l'esame, poi ti spiega la lezione (Oscar Wilde)


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 28 Dicembre 2019 in Sabina
MessaggioInviato: sabato 28 dicembre 2019, 21:37 
Avatar utente

Messaggi: 6591
Età: 54
Località: Rignano Flaminio
ancora un'altra meravigliosa uscita,immersi nella sabina,paesaggi da fiaba,con un bel gruppetto su per la salaria vecchia fino ad osteria nuova.dopo la sosta bar salutavamo mirko che faceva ritorno a casa,mentre noi percorrendo strade secondarie salivamo a Casaprota e da li nel bosco fino al valico per montenero; questo tratto di strada è veramente da cartolina. ripartivamo da montenero per far ritorno a casa,dove siamo arrivati passando per Mompeo,salisano,bocchignano,torrita tiberina e civitellese.
giunti a rignano sosta zeppola (a proposito grazie max,la family ha gradito),ci salutavamo, il gruppo proseguiva verso Castelnuovo ed io verso casa,dove sono arrivato con 130 km e 5h55' di pedalata.


p.s.: per me oggi numeroni.2050 mt di dislivello con in mezzo anche i lavoretti (sfr+agilità). la gamba ha girato ottimamente. sono soddisfatto per l'attuale condizione,anche se verso fine uscita causa stanchezza ho avuto un principio di crampi, purtroppo ho mangiato poco,credo che sia quello il motivo.cmq sono veramente contento.

un ultimo pensiero voglio dedicarlo a roby,il quale ha avuto un problema alla partenza.spero tutto bene, un grosso in bocca a lupo.


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 28 Dicembre 2019 in Sabina
MessaggioInviato: domenica 29 dicembre 2019, 5:59 
Amministratore
Avatar utente

Messaggi: 21752
Età: 55
Località: Castelnuovo di Porto (RM)
E si la Sabina è sempre una garanzia
Look ha descritto perfettamente la mini Randonnee che abbiamo percorso (132km 2.070m+ 5h50')
Senza fretta e limitazioni, ci siamo goduti una delle ultime uscite del 2019...e che uscita!
Veramente pochissime auto in quelle zone, un parco giochi x noi pedalatori, senza un metro di pianura
Il folto gruppo credo abbia gradito
L'unico neo il problemino alla partenza x Roby

Mirketto nella sua 7^uscita in 15gg tenace e determinato, sempre supportato dai verdi Teamax
grazie oggi a Look e Naz sempre vicini e disponibili nel suo percorso di formazione ciclistica


Allegati:
20191228_112230.jpg
20191228_112230.jpg [ 2.24 MiB | Osservato 2655 volte ]
20191228_115647.jpg
20191228_115647.jpg [ 4 MiB | Osservato 2655 volte ]

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri
Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Sabato 28 Dicembre 2019 in Sabina
MessaggioInviato: domenica 29 dicembre 2019, 10:20 
Avatar utente

Messaggi: 2508
Età: 67
Località: Castelnuovo di Porto
Grazie per il pensiero, tutto sotto controllo. Vi ho pensato tutto il giorno, ma mi rifarò… con gli interessi :D


Top
 Profilo  
 
Visualizza ultimi messaggi:  Ordina per  
Apri un nuovo argomento Rispondi all’argomento  [ 10 messaggi ] 

Tutti gli orari sono UTC + 1 ora


Chi c’è in linea

Visitano il forum: Nessuno e 57 ospiti


Non puoi aprire nuovi argomenti
Non puoi rispondere negli argomenti
Non puoi modificare i tuoi messaggi
Non puoi cancellare i tuoi messaggi
Non puoi inviare allegati

Cerca per:
Vai a:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group • Traduzione Italiana phpBB.it
Style originally created by Volize © 2003 • Redesigned SkyLine by MartectX © 2008 - 2009
A.S.D. TEAMAX G.C. (P.Iva/C.F. 11269271000)

Traduzione Italiana phpBB.it