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uscita giovedi 7

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 Oggetto del messaggio: uscita giovedi 7
MessaggioInviato: martedì 5 novembre 2019, 19:58 
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giovedì 7 si torna in sella tra le ultime uscite prima della pausa invernale. il tacx stà chiamando. :lol: :lol: :lol: :lol:

il percorso è propedeutico per me ed è quello di calcata,mazzano,con partenza da rignano se ci sono i miei amici.

altrimenti parto dal park.

gli orari 8,30 park ore 9,00 coop. :mrgreen: :mrgreen:

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 Oggetto del messaggio: Re: uscita giovedi 7
MessaggioInviato: martedì 5 novembre 2019, 22:17 
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Assente io caraibi pomeriggio lez, 21 esima


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 Oggetto del messaggio: Re: uscita giovedi 7
MessaggioInviato: martedì 5 novembre 2019, 23:03 
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 Oggetto del messaggio: Re: uscita giovedi 7
MessaggioInviato: mercoledì 6 novembre 2019, 9:51 
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Non so se ce la faccio la mattina
Se non mi vedete andate, vorrà dire che uscirò ora di pranzo

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 Oggetto del messaggio: Re: uscita giovedi 7
MessaggioInviato: mercoledì 6 novembre 2019, 16:44 
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Max ha scritto:
Non so se ce la faccio la mattina
Se non mi vedete andate, vorrà dire che uscirò ora di pranzo

Guarda che tocca fa pe un po' di dieta!
.......ecco perché io non dimagrisco manco un etto!!! :lol: :lol: :lol:
A genera salta la colazione non il pranzo. ;)


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 Oggetto del messaggio: Re: uscita giovedi 7
MessaggioInviato: mercoledì 6 novembre 2019, 18:46 
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 Oggetto del messaggio: Re: uscita giovedi 7
MessaggioInviato: mercoledì 6 novembre 2019, 20:41 
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niente da fare, mattina lavoro
spero di non saltare il pranzo e uscire subito dopo nel primo pomeriggio :mrgreen:
buona pedalata

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 Oggetto del messaggio: Re: uscita giovedi 7
MessaggioInviato: giovedì 7 novembre 2019, 7:29 
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Ok ci si vede alla coop ore 9.

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 Oggetto del messaggio: Re: uscita giovedi 7
MessaggioInviato: giovedì 7 novembre 2019, 18:41 
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finalmente una giornata di sole,....quindi una mattina passata in bici! partiti dalla coop in 3 io,roby ed il prof per un bel giro di chiacchiera. p.paradiso,faleria,calcata,campagnano,con 2 varianti,prima doganale e dopo salita che dalla cassia sale a campagnano dove abbiamo fatto il ristoro (grazie prof per il caffè).
giunti al park liceo ci salutavamo,loro a casa,per me giro capena (con visita parenti),fiano,rignano. rientrato con 91 km.


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 Oggetto del messaggio: Re: uscita giovedi 7
MessaggioInviato: giovedì 7 novembre 2019, 21:22 
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X me 2orette x poco più di 60km verso il tramonto, nel bel parco giochi fra Formello e Sacrofano

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