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 Oggetto del messaggio: Giovedì 10 ottobre 2019.
MessaggioInviato: mercoledì 9 ottobre 2019, 17:05 
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tramite whatsapp ho sentito il prof, il quale impossibilitato a scrivere sul sito,mi ha incaricato a farlo.

questa l'uscita: ore 8.00 park liceo,8.30 coop rignano. destinazione orte e ritorno. ;)


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 Oggetto del messaggio: Re: mercoledì 10 ottobre 2019.
MessaggioInviato: mercoledì 9 ottobre 2019, 17:16 
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giovedì 10 .....stai già sonato :lol: :lol:

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 Oggetto del messaggio: Re: mercoledì 10 ottobre 2019.
MessaggioInviato: mercoledì 9 ottobre 2019, 18:06 
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seven ha scritto:
giovedì 10 .....stai già sonato :lol: :lol:

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:lol: :lol: :lol: i proverbi c'hanno proprio ragione : "chi va con lo zoppo impara a zoppicare! " .....capirai io ce n'ho 2 de sciancati.

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 Oggetto del messaggio: Re: mercoledì 10 ottobre 2019.
MessaggioInviato: mercoledì 9 ottobre 2019, 19:21 
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 Oggetto del messaggio: Re: mercoledì 10 ottobre 2019.
MessaggioInviato: mercoledì 9 ottobre 2019, 19:51 
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 Oggetto del messaggio: Re: mercoledì 10 ottobre 2019.
MessaggioInviato: mercoledì 9 ottobre 2019, 20:23 
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 Oggetto del messaggio: Re: Giovedì 10 ottobre 2019.
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 Oggetto del messaggio: Re: Giovedì 10 ottobre 2019.
MessaggioInviato: giovedì 10 ottobre 2019, 6:45 
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Preso freddo ieri oggi sto al coperto mal di gola non rischio seduta indoor del Dan non vorrei ammalarmi x la gran fondo di Roma alle porte
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 Oggetto del messaggio: Re: Giovedì 10 ottobre 2019.
MessaggioInviato: giovedì 10 ottobre 2019, 15:28 
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Danella ha scritto:
Preso freddo ieri oggi sto al coperto mal di gola non rischio seduta indoor del Dan non vorrei ammalarmi x la gran fondo di Roma alle porte
Divertitevi


sei un sola :lol: :lol: :lol: :lol:

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 Oggetto del messaggio: Re: Giovedì 10 ottobre 2019.
MessaggioInviato: giovedì 10 ottobre 2019, 15:31 
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gran bel giro quello di oggi,in 4 prof,seven,luca8,erbike.tutti per orte appassionatamente.

alla fine per me quasi un 100ntino e l'omo campa. :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

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 Oggetto del messaggio: Re: Giovedì 10 ottobre 2019.
MessaggioInviato: giovedì 10 ottobre 2019, 18:46 
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Condivido c'ho che ha scritto il prof. Bella pedalata a tratti c'è stata anche qualche scaramuccia ( in grande amicizia), quindi il ritmo si alzava.
Buona la condizione di tutti e 4, in particolare la mia è del prof.
Per me 84 km, la media oltre i 28 km/h.


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 Oggetto del messaggio: Re: Giovedì 10 ottobre 2019.
MessaggioInviato: giovedì 10 ottobre 2019, 19:45 
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x me solito giretto mordi e fuggi al tramonto
ponte della cassia, m.razzano
solo 45km a 31kmh
suggestivo tramonto dalle solfatare
in modalità notturna gli ultimi 4km

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