Appuntamento ore 7 Flaminia km32-bivio Campagnanese
direzione Rignano

Andremo a scalare x la prima volta la salita di Rocchette da Vescovio x poi proseguire x la ripida Vacone fino all'Eremo delle Orsoline

Flaminia, Rignano, Murella-S.Oreste, bivio Stimigliano, Vescovio, Rocchette, Vacone, bivio Cantalupo, P.Mirteto scalo, Torrita, Civitellese, Flaminia

km 110 con 2.000m+

Sono disposto ad anticipare di 30' la partenza, prevedo 6h d'uscita con tutti annessi e connessi

Fatemi sapere

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uscita allettante domani ti faccio sapere. pomeriggio di lavoro,sab.&dom. ultimi 2 gg di lavoro......poi ferie.

io vi accompagno fino al bivio autostrada per ponzano poi meana e casa.domani mi aspetta un kom con la betoniera.

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AD MAIORA !

6 ore di uscita sono troppe per me,non ci sto con i tempi per andare a lavoro.
se mi troverete alla coop alle 7.20 farò come il prof, altrimenti andate pure.

Passo.

Per me partenza alle 6,30 soratte giù outlet rotonda poi su e rientro ore 8 a casa x poi piscina con nipotino . Forse ci incontriamo outlet soratte x saluto .

Sono rientrato da poco non so se riesco....! Senza impegno se riesco vi vengo incontro.

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L'esperienza è il tipo di insegnante più difficile. Prima ti fa l'esame, poi ti spiega la lezione (Oscar Wilde)

Io passo,non mi aspettate.

Una mattinata magica

In uno dei più bei posti x pedalare, tanto verde ma soprattutto assenza di auto, peccato solo in dei tratti x l'asfalto

Meno si 5h di pedalata, 116km con 2.300m+ con salite dalle pendenze pedalabili e proibitive

Il giusto mix x staccare la testa dal quotidiano

Da rifare

Tanto x scaldarsi in salita ho iniziato con Murella-S.Oreste x poi proseguire con quella di Stimigliano

Poi l'inedita salita Vescovio-Rocchette molto irregolare con pendenze sempre fra il 5 e 11% x 6km ma anche un tratto in contropendenza

Quindi la salita di Vacone presa da Rocchette, molti tratti a doppia cifra con il muro al 20% nel finale, da rispettare sempre

Fin lassù davanti all'eremo delle Orsoline, 54km con 1.400m+ fatti

Rientro meno hard; strappi di Torri, Cantalupo, Torrita, Fiano-Capena

Poco dopo le 12.00 a casa

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