Venerdì 11 - giro Campagnanese/Sacrofano

roby

Ciao,
oggi vorrei fare una sgambata con partenza alle 13:30 dalla Stazione di Castelnuovo.
Diciamo un paio d'ore tra Campagnano e Sacrofano (percorso da decidere in corsa!).
Se qualcuno si vuole aggregare, può farlo rispondendo al post.
Ciao.
Roby

Max

ciao roby
stamattina sono di giro x roma, se riesco ad essere su x giù x quell'ora a casa ti chiamo
sicuramente x le 14.30 sarebbe + sicuro x me, magari ti vengo incontro..

roby

OK per le 14:30!
Ciao.

Max

oggi io e roby dalle 14.30 alle 16.10
campagnanese, vallelunga, salitella di fronte all'autodromo, m.razzano cimitero
in questo periodo certe strade, paesaggisticamente ricordano i classici muri del nord, sarà il clima :mrgreen:

in 40km abbiamo fatto 635m. di dislivello

come dice roby..alle gambe bisogna sempre ricordare comè fatta la salita

professore · **Messaggi:** 6518 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

é vero anche le mie di gambe scalpitano mi sono gia rotto........di stare chiuso.credo che per dom. Sia stato troppo precipitoso meglio rimandare.ma da mart.saro sui miei passi alla murella quindi mandami il compitino x mart che la spezzo. :lol:

quindi chi fosse libero si puo aggregare a me ma sranno dolori :lol:

....

Venerdì 11 - giro Campagnanese/Sacrofano

Venerdì 11 - giro Campagnanese/Sacrofano

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