Meteo incerto
Decidiamo domani al risveglio
In linea di massima ore 8. 30 park liceo direzione Rignano

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

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Ok. Presente.

Presente meteo permettendo

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L'esperienza è il tipo di insegnante più difficile. Prima ti fa l'esame, poi ti spiega la lezione (Oscar Wilde)

X me ok
Ci si vede x strada
8.30 park liceo
8.45 Rignano

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anche per me ok. a dopo.

Alle 9:00 ero ancora a letto

Eppure oggi ci siamo guadagnati la pagnotta

In 3, con look e naz su e giù come il sabato consiglia

Murella/S.Oreste
Civitella/M.Lavorano
Misericordia/Montopoli
Granica/Granari
Torrita
Solfatare solo x me

E il gioco è fatto
131km con 2.015m.+

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Bellissima pedalata tra le province di Roma e di Rieti,con naz e Max.come al solito buon allenamento con 5 salite ( più o meno lunghe),poi un Po' di ritmo ed infine rientro di chiacchiera. Bellissima uscita grazie ai miei compagni d'avventura.domani riposo,domenica in famiglia.

Anche oggi quota 100 superata
Grazie a Luca che ha stimolato l 'uscita visto il meteo, alla fine il tempo ci ha graziato.
Per me 113 km con 1600 m.

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