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Dom. 13.12.09 - Ponzano - Stmigliano

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 Oggetto del messaggio: Dom. 13.12.09 - Ponzano - Stmigliano
MessaggioInviato: mercoledì 9 dicembre 2009, 22:00 
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Uscita domenicale x fare un pò di fondo

Appuntamenti:
8.15 Staz. Castelnuovo in via Flaminia km29
8.25 Flaminia km32 bivio Campagnanese
8.40 Rignano
9.25 Nazzano


Questo sarà il giro:
Castelnuovo, Rignano, Civitellese, Nazzano, Ponzano, Stimigliano, Magliano Sabina, Sassacci, Flaminia, Rignano, Castelnuovo.


km 99 con 1.100m. dislivello

>> Guarda la Planimetria

>> Guarda l'Altimetria


Per evitare malintesi, chi partecipera' all'uscita deve dare adesione sul post altrimenti rischia di non essere avvertito per eventuali cambiamenti di orario/percorso


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ok ci vediamo domenica a Rignano

attenzione che farà molto freddo ( 3/4 ) con vento di tramontana/grecale NNE :evil: :evil:

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Mi piacerebbe ma la Flaminia al ritorno è una vera e propia tortura ci penso un pò su.... :(

Stefano

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MessaggioInviato: giovedì 10 dicembre 2009, 16:49 
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forse la Flaminia al ritorno è tutta in salita !!!!

hai paura di arrivare in serata :lol: :lol: :lol:

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MessaggioInviato: giovedì 10 dicembre 2009, 18:19 
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io ci sarò ma solo x una parte del tracciato, forse mi fermo e ritorno in dietro da nazzano,causa trasferta a roma x il pranzo, se vuoi dancan, puoi venire con me al ritorno e stai sicuro che non si arriva col buio come dice il presidente. 8-) 8-) ;) ;)

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MessaggioInviato: venerdì 11 dicembre 2009, 8:47 
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Presente.
Però... scusate... ma ci vogliamo fermare a 99Km? Max, non ti riconosco più!!! un allunghino fino a 100 lo dobbiamo fare!!!!


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MessaggioInviato: venerdì 11 dicembre 2009, 9:15 
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Max,per soddisfare la richiesta di Roby,perchè a Sassacci non giriamo sullo stradone a dx.( per capirci là dove qualche anno fà abbiamo fatto la cronometro a squadre) così allunghiamo un pò ed evitiamo la Flaminia che è tornata quella degli antichi Romani, buona per le carrozze.che ne pensi? ;)


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MessaggioInviato: venerdì 11 dicembre 2009, 10:09 
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professore ha scritto:
io ci sarò ma solo x una parte del tracciato, forse mi fermo e ritorno in dietro da nazzano,causa trasferta a roma x il pranzo, se vuoi dancan, puoi venire con me al ritorno e stai sicuro che non si arriva col buio come dice il presidente. 8-) 8-) ;) ;)

Il mio non è un problema di orario ma di buche, come dice Paolo la Flaminia dei Romani era anche meglio di quella di oggi, che nemmeno in MTB va bene.
Il ritorno da torrita Nazano mi sembra una buona idea.
Stefano

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MessaggioInviato: venerdì 11 dicembre 2009, 10:59 
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la flaminia, cosa che io x primo eviterei sempre, era x andare e tornare da rignano ed accompagnare sotto casa i nostri compagni rignanesi, ogni tanto è bene pensare anche a loro

comunque lungo il percorso si possono fare tante varianti
si può allungare x sassacci nepi ma in questo caso si arriverà a 120 km
x rimanere sui 110 evitando la flaminia, dovremo saltare magliano sabina

comunque le proposte una volta su strada si possono modificare come vogliamo ;) :D

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MessaggioInviato: venerdì 11 dicembre 2009, 18:57 
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io direi che a Stimigliano stazione si può girare a Destra e tornare a Torrita , Civitellese ;)

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MessaggioInviato: sabato 12 dicembre 2009, 16:41 
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OK.


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MessaggioInviato: sabato 12 dicembre 2009, 19:31 
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nulla x me ancora non sono a piombo quindi nisba.mi dispiace dancan tornare con te mi sarebbe piaciuto,peccato. ;) ;)

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MessaggioInviato: domenica 13 dicembre 2009, 19:05 
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Clima e luoghi che rigenerano la mente e i cuori
Stamattina all'appuntamento di Castelnuovo stazione in 7: Max, Nik, Roby, Cavallo, Paolo, Marco Nardini con il Biscione
poi al bivio Campagnanese Bionico, Rignano Seven con Giampy, quindi uscita in 10
temperatura sempre fra i 2 e 6° resa ancora più frizzante dall'umidità
Cambio di tracciato nella seconda parte, azzeccatissimo ;)

Passo medio ma regolare sulla Civitellese, poi sotto Stimigliano, salita presa di petto da Nik, fra i 28 e 30 kmh al 3-4%
La voglia di soffrire un pò, ce l'avevano i Nardini con Biscione ed io che non potevo non fotografare la tirata :mrgreen:
quindi in 5 in fila indiana, x percorere 2,5km al 4,2% medio a 26 di media, gli altri molto tranquillamente ci raggiungevano alla fine della discesa, come sempre dopo le tirate il gruppo si riunisce x continuare insieme, in questo caso x fare la sosta bar prima di Vescovio

Riprendevamo la pedalata sotto un leggera e finissima pioggerella mista a neve, tutta la salita di Selci fatta con questo clima, 3°, 3km al 5,5% medio

Qualche su e giù fino a P.Mirteto scalo, dove il nosto Seven ci portava a 40 kmh
Quindi salita x Torrita, km3,3 al 4,2%, presa davanti da Roby con un bel passo allegro e i soliti 5 di Stimigliano a ruota, scollinavano in 8'40'' a 23 di media

Di nuovo stesso tratto fatto all'andata, Civitellese/Rignano e saluto x Seven e Giampy
Al bivio Campagnanese ci congedavamo con il Bionico
A Castelnuovo finivamo l'uscita con i Nardini e Biscione che riprendevano la strada di casa con le proprie auto
Mentre io Roby Nik Cavallo in bici ma ormai alle porte di casa

Bella uscita resa frizzante dall'umidità, strade stupende prive di traffico e dai colori autunnali, e si intorno a noi ancora ci sono luoghi dove regna la natura, il giro di oggi ce l'ha confermato

Un saluto agli Orange che oggi hanno voluto passare qualche ora insieme a noi,
grazie ragazzi il piacere e pure il nostro

I dati del mio Garmni: 105 km in 4 ore 15', 1.340m. dislivello a 24.7 di media

Alla prox

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Ciao siete da ammirare!!! ;)
Io vista la temperatura esterna (dal sensore della radio sveglia) già non mi andava, mi sono alzato e sono andato alla finestra, visto il rischio pioggia mi sono rimesso sotto le pezze.
Stefano

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MessaggioInviato: lunedì 14 dicembre 2009, 14:41 
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@dankan: non so se d'ammirare o compatire :lol:
certo il grande pranzo rifinito con 10 pastarelle appositamente ordinate mentre pedalavamo..
sono andati giù senza rimorsi :mrgreen:

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MessaggioInviato: lunedì 14 dicembre 2009, 17:31 
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quando il gioco si fà duro ...... :lol: :lol: :lol:

dankan non si fà vedere :lol: :lol: :lol:

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