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Martedi uscita

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 Oggetto del messaggio: Martedi uscita
MessaggioInviato: lunedì 29 maggio 2017, 9:18 
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Località: Morlupo
Domani mattina ore 8.00 park liceo.
Il giro di domani è il seguente per me, flaminia,sassacci,stimigliano,stazione di poggio mirteto,torrita,civitellese,rignano,morlupo.
Sono aperte le iscrizioni :lol: .

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 Oggetto del messaggio: Re: Martedi uscita
MessaggioInviato: lunedì 29 maggio 2017, 9:34 
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Località: Rignano Flaminio
Prof giro di Stimigliano 3 province :o :o
bel giro .....peccato che lavoro :evil:

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)


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 Oggetto del messaggio: Re: Martedi uscita
MessaggioInviato: lunedì 29 maggio 2017, 10:47 
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Località: Castelnuovo di Porto (RM)
Settimana complicata
Se esco...
O tardo pomeriggio dopo le 18
O prima mattina x le 6
Sempre a casa, sia mattina x le 8:30, che pomeriggio 20:30

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 Oggetto del messaggio: Re: Martedi uscita
MessaggioInviato: lunedì 29 maggio 2017, 13:05 
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Località: Rignano Flaminio
Assente x lavoro


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 Oggetto del messaggio: Re: Martedi uscita
MessaggioInviato: lunedì 29 maggio 2017, 14:49 
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Presente prof. Ci vediamo alla Coop 8.20? Con me ci sarà anche il mio amico Marco.


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 Oggetto del messaggio: Re: Martedi uscita
MessaggioInviato: lunedì 29 maggio 2017, 15:05 
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luca eight ha scritto:
Presente prof. Ci vediamo alla Coop 8.20? Con me ci sarà anche il mio amico Marco.

Ok a domani

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 Oggetto del messaggio: Re: Martedi uscita
MessaggioInviato: lunedì 29 maggio 2017, 15:45 
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Dovrei esserci anch'io...


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 Oggetto del messaggio: Re: Martedi uscita
MessaggioInviato: martedì 30 maggio 2017, 13:56 
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Località: Morlupo
oggi in quattro il sottoscritto,roby,luca,marco,tutti per un giro bellissimo che ci vedeva riuniti alle 8:30 alla coop di rignano. puntuali si partiva verso borghetto a dx per la strada regionale sabina,di li tutti in sieme per stimigliano,discesa e si proseguiva per la stazione di poggio mirteto,qui svolta di nuovo a dx e su per torrita ,nazzano,civitellese,soratte,rignano morlupo.a rignano salutavamo luca e marco e io e roby vicini vicini per morlupo.

ringrazio i compagni di giornata per la condivisione dell'uscita e alla prossima.

per me 95 km possono bastare (oggi il caldo mi ha menato con la pala,la prossima uscita sara di un oretta di anticipo.) :mrgreen: :mrgreen:

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 Oggetto del messaggio: Re: Martedi uscita
MessaggioInviato: martedì 30 maggio 2017, 15:22 
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Età: 54
Località: Rignano Flaminio
Anche oggi bellissima pedalata.il giro delle 3 province è sempre una garanzia,un percorso che ti mette ottimismo,puoi giocarci come vuoi.
Oggi la gamba girava a meraviglia,buona anche la media e buone le sensazioni.
Anche il mio amico Marco si è divertito ed è rimasto contento quando ha visto la media oraria,avanti così.


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 Oggetto del messaggio: Re: Martedi uscita
MessaggioInviato: martedì 30 maggio 2017, 16:43 
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Località: Rignano Flaminio
Giro gamba vigilia Monteflavio
30 km indoor


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 Oggetto del messaggio: Re: Martedi uscita
MessaggioInviato: martedì 30 maggio 2017, 19:05 
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Località: Castelnuovo di Porto
professore ha scritto:
...la prossima uscita sara di un oretta di anticipo.) :mrgreen: :mrgreen:

Mi stai facendo fuori ?? :cry:


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 Oggetto del messaggio: Re: Martedi uscita
MessaggioInviato: martedì 30 maggio 2017, 20:54 
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Età: 55
Località: Castelnuovo di Porto (RM)
x me a fine giornata lavorativa, verso il tramonto
dalle 18.30 alle 21
sacrofano, formello, campagnano poi la bellissima variante doganale-casalino
x me 71km 1.020m 29kmh 19°medi

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 Oggetto del messaggio: Re: Martedi uscita
MessaggioInviato: mercoledì 31 maggio 2017, 9:57 
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Località: Morlupo
roby ha scritto:
professore ha scritto:
...la prossima uscita sara di un oretta di anticipo.) :mrgreen: :mrgreen:

Mi stai facendo fuori ?? :cry:


Non posso farti fuori sei na motrice utile. :lol:

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