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ottobre di look.

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 Oggetto del messaggio: ottobre di look.
MessaggioInviato: domenica 2 ottobre 2016, 21:00 
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Età: 54
Località: Rignano Flaminio
01 ottobre montaflavio con rientro da nerola e riano.
km 103.


tot. ottobre km 103.
tot. 2016 km 11170.


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 Oggetto del messaggio: Re: ottobre di look.
MessaggioInviato: martedì 4 ottobre 2016, 15:13 
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Età: 54
Località: Rignano Flaminio
04 ottobre chiorano,rignano.
Km 65.

Tot. Ottobre km 168.
Tot. 2016 km 11235.


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 Oggetto del messaggio: Re: ottobre di look.
MessaggioInviato: giovedì 6 ottobre 2016, 14:30 
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Età: 54
Località: Rignano Flaminio
06 ottobre giro pontesfondato.
Km 62.

Tot. Ottobre km 230.
Tot. 2016 km 11297.


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 Oggetto del messaggio: Re: ottobre di look.
MessaggioInviato: sabato 8 ottobre 2016, 20:55 
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Età: 54
Località: Rignano Flaminio
08 ottobre monte san vito.
km 96.

tot. ottobre km 326.
tot. 2016 km 11393.


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 Oggetto del messaggio: Re: ottobre di look.
MessaggioInviato: martedì 11 ottobre 2016, 15:57 
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Età: 54
Località: Rignano Flaminio
11 ottobre giro Nepi,Cassia,campagnano.
Km 62.

Tot. Ottobre km 388.
Tot. 2016 Km 11455.


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 Oggetto del messaggio: Re: ottobre di look.
MessaggioInviato: mercoledì 12 ottobre 2016, 14:51 
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Età: 54
Località: Rignano Flaminio
12 ottobre Fara Sabina dalla strada degli inglesi.
Km 80.

Tot. Ottobre km 468.
Tot. 2016 km 11535.


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 Oggetto del messaggio: Re: ottobre di look.
MessaggioInviato: venerdì 14 ottobre 2016, 20:17 
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Età: 54
Località: Rignano Flaminio
14 ottobre indoor rulli 1h.
km 25?

tot. ottobre km 468.
tot. 2016 km 11535.


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 Oggetto del messaggio: Re: ottobre di look.
MessaggioInviato: sabato 15 ottobre 2016, 15:46 
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Età: 54
Località: Rignano Flaminio
15 ottobre giro in zona,prima con bmc poi con il muletto.
Km 47.

Tot. Ottobre km 515.
Tot. 2016 km 11582.


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 Oggetto del messaggio: Re: ottobre di look.
MessaggioInviato: martedì 18 ottobre 2016, 18:01 
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Località: Rignano Flaminio
18 ottobre s.Oreste a/r + giro p. Paradiso,faleria.
Km 25.

Tot. Ottobre km 540.
Tot. 2016 km 11607.


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 Oggetto del messaggio: Re: ottobre di look.
MessaggioInviato: mercoledì 19 ottobre 2016, 16:22 
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Località: Rignano Flaminio
19 ottobre salita: passatore,tarano,stimigliano,outlet.
Km 74.

Tot. Ottobre km 614.
Tot. 2016 km 11681.


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 Oggetto del messaggio: Re: ottobre di look.
MessaggioInviato: sabato 22 ottobre 2016, 14:22 
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Località: Rignano Flaminio
22 ottobre Fara Sabina da granica.
Km 83.

Tot. Ottobre km 697.
Tot. 2016 Km 11764.


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 Oggetto del messaggio: Re: ottobre di look.
MessaggioInviato: domenica 23 ottobre 2016, 15:27 
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Età: 54
Località: Rignano Flaminio
23 ottobre ponte sfondato,outlet,con la v colonna.
Km 75.

Tot. Ottobre km 772.
Tot. 2016 km 11839.


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 Oggetto del messaggio: Re: ottobre di look.
MessaggioInviato: venerdì 28 ottobre 2016, 15:59 
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Località: Rignano Flaminio
28 ottobre giretto con i primi raggi di sole. Prima 50° km poi giro p.Paradiso,faleria,rignano.
Km 23.

Tot. Ottobre km 795.
Tot. 2016 km 11862.


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 Oggetto del messaggio: Re: ottobre di look.
MessaggioInviato: domenica 30 ottobre 2016, 22:01 
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Località: Rignano Flaminio
30 ottobre uscita breve ed in zona.
km 32.

tot. ottobre km 827.
tot. 2016 km 11894.


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 Oggetto del messaggio: Re: ottobre di look.
MessaggioInviato: lunedì 31 ottobre 2016, 22:44 
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Età: 54
Località: Rignano Flaminio
31 ottobre giro campagnano,faleria,p.paradiso.
km 50.

tot. ottobre km 877.
tot. 2016 km 11944.

tot. uscite mensili:14+1 allenamento indoor rulli.


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