Oggi è lunedì 23 dicembre 2024, 15:22

Mercoledì 30

Argomenti attivi

Tutti gli orari sono UTC + 1 ora




Apri un nuovo argomento Rispondi all’argomento  [ 10 messaggi ] 
Autore Messaggio
 Oggetto del messaggio: Mercoledì 30
MessaggioInviato: lunedì 28 dicembre 2015, 20:41 
Avatar utente

Messaggi: 5234
Età: 56
Località: Rignano Flaminio
Salita 3 volte outletsoratte salita davanti in partenza.
Alle 9 dalla coop partenza.
Sfr.


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Mercoledì 30
MessaggioInviato: lunedì 28 dicembre 2015, 21:50 
Avatar utente

Messaggi: 6591
Età: 54
Località: Rignano Flaminio
Io passo c'ho da fare.


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Mercoledì 30
MessaggioInviato: lunedì 28 dicembre 2015, 22:25 
Amministratore
Avatar utente

Messaggi: 21754
Età: 55
Località: Castelnuovo di Porto (RM)
io di commissione lavorativa
andrò a roma in bici, metà mattina
tutta pianura

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Mercoledì 30
MessaggioInviato: martedì 29 dicembre 2015, 10:16 
Avatar utente

Messaggi: 4201
Età: 60
Località: Rignano Flaminio
Danella ha scritto:
Salita 3 volte outletsoratte salita davanti in partenza.
Alle 9 dalla coop partenza.
Sfr.


@Danè tu sei matto!!!!! dovresti giocà a figurine no andà in bicicletta :lol: :lol:

io vado o Torrita piano piano :D

_________________
Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Mercoledì 30
MessaggioInviato: martedì 29 dicembre 2015, 10:48 
Avatar utente

Messaggi: 6518
Età: 60
Località: Morlupo
Io lavoro e basta.

_________________
AD MAIORA !


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Mercoledì 30
MessaggioInviato: mercoledì 30 dicembre 2015, 9:15 
Avatar utente

Messaggi: 1643
Età: 51
Località: Morlupo
Io penso di uscire per un 3 ore dalle 11,30-12,00

_________________
Stefano

"Le difficoltà rafforzano la mente come la fatica rafforza il corpo" Lucio Anneo Seneca


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Mercoledì 30
MessaggioInviato: mercoledì 30 dicembre 2015, 9:50 
Avatar utente

Messaggi: 5234
Età: 56
Località: Rignano Flaminio
Uscito meno2 gradi coop 3,5 km rientrato troppo freddo mani congelate
Adesso 2 ore sfr indoor
Saltata tripletta outletsoratte al prossimo anno.


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Mercoledì 30
MessaggioInviato: mercoledì 30 dicembre 2015, 11:25 
Avatar utente

Messaggi: 5234
Età: 56
Località: Rignano Flaminio
Fine lavoro x questo anno
50 KM dentro e fuori per poco
Sfr indoor. Buon anno dal DAN


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Mercoledì 30
MessaggioInviato: mercoledì 30 dicembre 2015, 12:25 
Avatar utente

Messaggi: 4201
Età: 60
Località: Rignano Flaminio
Danella ha scritto:
Fine lavoro x questo anno
50 KM dentro e fuori per poco
Sfr indoor. Buon anno dal DAN



@Danè se vuoi vincere il prosciutto devi venì con me :lol:

uscito ore 10 caffè a Nazzano e ritorno

Km 45 raggiunto obbiettivo annuale Km 6000 :o

_________________
Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)


Top
 Profilo  
 
 Oggetto del messaggio: Re: Mercoledì 30
MessaggioInviato: mercoledì 30 dicembre 2015, 15:42 
Amministratore
Avatar utente

Messaggi: 21754
Età: 55
Località: Castelnuovo di Porto (RM)
commissione eseguita
km 48 con 500m. 31kmh
fino a corso francia e ritorno
a stasera x la festa-cena organizzata da luca8

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri


Top
 Profilo  
 
Visualizza ultimi messaggi:  Ordina per  
Apri un nuovo argomento Rispondi all’argomento  [ 10 messaggi ] 

Tutti gli orari sono UTC + 1 ora


Chi c’è in linea

Visitano il forum: Nessuno e 66 ospiti


Non puoi aprire nuovi argomenti
Non puoi rispondere negli argomenti
Non puoi modificare i tuoi messaggi
Non puoi cancellare i tuoi messaggi
Non puoi inviare allegati

Cerca per:
Vai a:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group • Traduzione Italiana phpBB.it
Style originally created by Volize © 2003 • Redesigned SkyLine by MartectX © 2008 - 2009
A.S.D. TEAMAX G.C. (P.Iva/C.F. 11269271000)

Traduzione Italiana phpBB.it