Immacolata Concezione

Appuntamenti
ore 8.15 piazza Castelnuovo centro
ore 8.30 tiberina rotonda Castelnuovo
ore 8.40 tiberina bivio x Capena

Giro
Castelnuovo, Tiberina, Montelibretti, Moricone, Monteflavio, Nerola, P.Corese, Capena, Flaminia, Castelnuovo

km 86


AGGIORNAMENTO METEO REAL TIME DELLE PRIME ORE DI MARTEDI MATTINA


AGGIORNAMENTO METEO REAL TIME DELLE ORE CENTRALI DI MARTEDI MATTINA

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

Ma l' 8-12- non si iniziano le sfr?

Per il giro mi devo organizzare con la macchina.

Presente

nell'area preposta, già ci sono le tabelle 2016, che inizieranno sabato 5 dicembre
io come lo scorso anno vado a braccio e seguo la struttura delle tabelle, svolgendo lungo il percorso circolare le varie fasi, potenziamento e agilità, eviterò l'avanti e indietro

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perfetto,grazie.

verrei volentieri,spero di non essere inadeguato visto il mio allenamento per il percorso vedo quello che posso fare.
1

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AD MAIORA !

Presente

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L'esperienza è il tipo di insegnante più difficile. Prima ti fa l'esame, poi ti spiega la lezione (Oscar Wilde)

Presente

Io alle 8:15 dalla piazza Castelnuovo

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Io vi aspetto al bivio di Capena,a domani.

Cambio di programma domani alessio mio figlio nuova guida del Comune di Roma ci guiderà all'interno di palazzo barberini e la famiglia riunita non capitava da molto tempo.

Mi scuso con voi tutti, ma capirete

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AD MAIORA !

Certo prof,buona visita e buon divertimento!

Ragazzi ho un imprevisto,se non mi vedete andate in caso vi vengo incontro

....è stata una sorpresa
Grazie a tutti per la bellissima pedalata, un Monteflavio a Dicembre spettacolare Colori meravigliosi, compagnia ottima ma scusatemi un Danella strepitoso pure la canzoncina dedicata
Grazie a Max per la colazione ci rivedremo presto

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Paolo

Oggi tre amici ci hanno fatto il regalo di Natale con la loro presenza , Carlo-Tornado-Tag, Paolo-Martucci ed il suo amico Ricky
Il percorso sulla nostra Montagna Sacra ( ) ha fatto il resto. Una mattinata Bellissima .
Grazie a tutti, con preghiera di... replica al più presto .

rientro dopo una settimana di malattia , grandi sorprese alla festa apertura porta SANTA del Teamax giubilare il grande amico PAOLO MARTUCCI GRAZIE DEL REGALO RICHI E IL GONDOLIERE CARLO TORNADO , GIORNATA DA INCORNICIARE SORRISI CANZONI E LAVORI SPECIFICI COL GENERALE , ARRIVATO A CASA STANCO MA FELICE GRAZIE A TUTTI , PECCATO PER IL MUSICANTE OGGI E' TOCCATO A LUI RIENTRARE CI SEI MANCATO A PRESTO .

PIU' DI 90 KM POI GRANDE PRANZO COL NAPOLETANO QUELLO CHE AVEVO SMALTITO , RIMESSO CON GLI INTERESSI BOCCIA DI CHIANTI RIGATONI 3 SALSICCI SUGO NAPOLETANO CON SCARPETTE A GO GO CEDRINO DOLCE .

ALLA PROSSIMA GRANDI COMPAGNI .

CE' MANCATA LA FRECCIA ROSA , UN SALUTONE E UN ABBRACCIO.

INIZIATO IL NOSTRO GIUBILEO DELLA MISERICORDIA.

Una bella sorpresa trovare all'appuntamento: Carlo, Paolo e la nuova conoscenza Riky

oltre al sottoscritto il plotone verde vedeva schierati: Danella, Look, Roby e Naz

ci dispiace aver perso Musico, oggi bloccato da impegni famigliari

Siamo saliti su x Montelibretti x scaldare le gambe prima di affrontare il pellegrinaggio sulla nostra montagna sacra "Monteflavio"

Rientro da Nerola dove ci siamo regalati una calda sosta bar

Quindi x la direttissima Salaria-Tibeirna fino alle macchine dove ci siamo salutati e ripromessi di rivederci presto

Poi noi della Flaminia, siamo risaliti da Riano viale Parigi

Grazie x la bella mattinata passata insieme dove come sempre non ci facciamo mancare nulla

x me 93km 1.500m. 24,9kmh

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