Oggi:

61 Km
860 mt di salita

TOTALE MESE GENNAIO
km 310

TOTALE DAL 1 GENNAIO 2015
4 uscite
km 310

Oggi:
70 Km
820 mt di salita

TOTALE MESE GENNAIO
km 380

TOTALE DAL 1 GENNAIO 2015
5 uscite
km 380

TOTALE MESE GENNAIO
km 472

TOTALE DAL 1 GENNAIO 2015
6 uscite
km 472

bene bene te sto avanti con i km naturalmente )))

_________________
Cipollina

Oggi:

80 Km
770 mt di salita

Io Max, Musicante, Naz, Luca, Il Professore e Domenico (oramai quasi un habitué) per un giro del lago di chiacchiera e nuvole

TOTALE MESE GENNAIO
km 551

TOTALE DAL 1 GENNAIO 2015
7 uscite
km 551

OT
Roby, te lo scrivo qui: l'ultima versione del calendario ARI conferma che le due randonées umbre si svolgeranno rispettivamente il 28 giugno la Cascata delle Marmore Classic e il 6 settembre l'altra (Gran Tour Rando).
Ad oggi, ma penso anche in prossimità delle stesse , per quanto mi riguarda inizierò a "saggiarle" sul percorso basic, ovvero quello di poco più di 100 km.
Se sei/siete intenzionati ci aggiorniamo prima di entrambi gli eventi su questi schermi...

/OT

TOTALE MESE GENNAIO
km 673

TOTALE DAL 1 GENNAIO 2015
9 uscite
km 673

Oggi:Io & Max, a Monteflavio, passando per Montorio 'ripido'. Rientro da Riano

97 Km
1550 mt di salita



TOTALE GENNAIO -> km 753
TOTALE FEBBRAIO -> km 97

TOTALE 2015 -> 11 uscite km 850

Ieri:Mercoledì Classico con Giro di Stimigliano

101 Km
1150 mt di salita



TOTALE GENNAIO -> km 753
TOTALE FEBBRAIO -> km 198

TOTALE 2015 -> 12 uscite km 951

Ieri: Giro del Lago di Bracciano

87 Km
880 mt di salita



TOTALE GENNAIO -> km 753
TOTALE FEBBRAIO -> km 495

TOTALE 2015 -> 16 uscite km 1335

Oggi: Torricella Sabina

105 Km
1600 mt di salita



TOTALE GENNAIO -> km 753
TOTALE FEBBRAIO -> km 495

TOTALE 2015 -> 18 uscite km 1516

Ieri: San Pancrazio

93 Km
1860 mt di salita



TOTALE GENNAIO -> km 753
TOTALE FEBBRAIO -> km 495

TOTALE 2015 -> 20 uscite km 1700

Oggi: Doppio San Polo + Monte Morra

133 Km
2130 mt di salita



TOTALE GENNAIO -> km 753
TOTALE FEBBRAIO -> km 495

TOTALE 2015 -> 21 uscite km 1833

Oggi: Doppio S.Uliano, Tarano, S. Oreste

104 Km
1505 mt di salita



TOTALE GENNAIO -> km 753
TOTALE FEBBRAIO -> km 495

TOTALE 2015 -> 23 uscite km 2066

Oggi: Monteflavio da Nerola. Quantità e qualità con lavori specifici in salita.
Max,Luca,Musicante

97 Km
1460 mt di salita



TOTALE GENNAIO -> km 753
TOTALE FEBBRAIO -> km 495

TOTALE 2015 -> 24 uscite km 2163

Oggi: Monteflavio da Moricone.
Con Max & Mirco

93 Km
1200 mt di salita



TOTALE GENNAIO -> km 753
TOTALE FEBBRAIO -> km 495
TOTALE Marzo -> km 1006

TOTALE 2015 -> 29 uscite km 2663

Riapro il diario dopo molti mesi per aggiornarlo.

Oggi: Tappa gemellata con la V° Colonna.

82 Km
1150 mt di salita

Km mensili:

GENNAIO -> 753
FEBBRAIO -> 495
MARZO -> 1096
APRILE -> 739
MAGGIO -> 569
GIUGNO -> 487
LUGLIO -> 821
AGOSTO -> 1068
SETTEMBRE -> 767
OTTOBRE -> 625
NOVEMBRE -> 620
DICEMBRE (MTD) -> 483

TOTALE 2015 -> 101 uscite km 8523