Io stasera parto con l mio camper ,porto greta a Donoratico al parco giochi Cavallino Matto,voi quando arrivate a Castiglione? dammi notizie,se posso vi vengo a trovare!!

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TOSCANACCIO

Oggi RIPOSO ! Si parte per le vacanze di pasqua! e non si corre! Spero di incontrare il Teamax in quel di Castiglione della Pescaia ! Altrimenti gli auguri ve li faccio già da ora! BUONA PASQUA A TUTTI E SOPRATTUTTO AGLI AMICI PUGLIESI SINDACO E RAMRRO IN TESTA!!!

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TOSCANACCIO

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Costa

WE Di Pasqua:

Sabato mattina da Donoratico (LI) parto per la mia prima uscita,voglio fare tutta pianura e la mia uscita decido di farla di 2 ore ,parto e mi dirigo a San Vincenzo,la temperatura è molto gradevole e la strada piena i ciclisti,queste strade sono battutissime da noi appassionati,da San Vincenzo mi dirigo sulla litoranea e punto dritto sul Golfo di Baratti,qui la veduta è mervigliosa,mi concedo la slita per arrivare al castello che domina il Golfo,da qui il panorama è unco. Rientro a Donoratico facendo 54km in 2 h05 min che filao via come il vento.

Domenica mattina ho già deciso il percorso da fare,è quello che abbiamo affrontato alla GF Geotermia di Pomarance. Da Donoratico mi dirigo a Marina di Bibbona,da qui entro nel percorso della GF, direzione Volterra,in una campagna verdissima e priva di traffico e di ciclisti,la strada che faccio l'ho percorsa circa due settimane fa in gara,ma mi sembra sconosciuta in quanto durante la corsa i pensieri sono altri e non mi rendo mai conto di quello che mi circonda tanta è la concentrazione e lo sforzo,un vero peccato ma ora mi godo tutto,colline verdi casolari,il sole e le nuvole che si rincorrono,un vero spettacolo. Perfino i terribili strappi di Cerreto,a circa 5 km da Pomarance mi sembrano più dolci. la sensazione più bella in tutto questo è il silenzio e la voce della natura che mi circonda. Arrivato a Pomarance scendo verso Saline di Voltera e poi prendo la direzione Cecina,da qui circa 45km da percorrere per tonare a Donoratico,tutto solo con le velocità costanti sui 38-39 km/H. Arrivo a Donoratico con 120km in 3h 56 min ad oltre 30 km/H di media.termino l'uscita sul lungo mare a godermi le ultime pedalate di rilassamento in una giornata dal sole pallido ma caldo.

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Oggi uscita di FL il tutto in 2h 07 min 50 km su percorso Abadia Saragiolo ripetuto più volte ! E domenica a Perignano per attaccare il podio del GGT!!!

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Oggi 56km in 2h 29 min con richiami di FM e una salita in soglia con rapporti agili! dimenicavo la salita è quella che da Piancastagnaio sale alla Vetta Amiata,ho fatto i primi 5 km

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davide la salita che porta al piccolo mondo?

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

Bravissimo Max proprio quella!! vedo che conosci benissimo le mie zone! Potremmo organizzare un bel fine settimana in Luglio quando da voi il caldo torrido vi opprime mentre qui le temperature fresche e i boschi verdi stimolano molto le uscite in bici,lo potemmo chiamare "SU E GIU' PER L'AMIATA" coinvolgendo pure Biciclista,Ramarro,Sindaco e tutti voi del TAMAX! Che ne dici? Ad organizzare ci penso io!!

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sarebbe bello..però temo che il calendario con l'inserimento del prestigio, si complichi..molte trasferte..staremo a vedere, io come ti avevo detto a dicembre, ho un debole x l'amiata e conto di tornarci

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

oggi leggera sgambatina,34km in 1h 29 min il tutto tra Abbadia e Piancastagnaio!

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Oggi RIPOSO e ultimi preparativi!! Domani io e Max Coniglio raggiungiamo Biciclista a Grosseto,ci imbarchiamo sul suo Camper e si parte per Perignano GF Folgore !! CIAO A TUTTI!!!!

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TOSCANACCIO

Torno dalla Gf della Flgore con un buon piazzamento,26° assoluto e 5° di categoria,gara dura ben organizzata ,grazie a Biciclista e Maxconi per la compagnia,il piazzamento mi dovrebbe dare il 3° posto nella classifica del Granducato
Ieri sgambatina in val d'orcia di 40km!! Ciao a tutti!!!!

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Costa

Oggi Riposo e lavaggio BICI!!!!

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Sgambatina di 50km piano piano! la stagione entra nel vivo,iniziano le gare lunghe e la settimana mi serve di scarico ,visto che ogni dmenica sparo A TUTTO FOCO,Belle sensazioni di recpero dopo la prima vera GF della stagione,inizio a sentire quello che mi piace,e la voglia di faticare aumenta sempre più,spero in un po' di caldo e Toscanaccio ARRIVAAAAAAA!!!!!!

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TOSCANACCIO

Stupendo il fine settimana appena concluso in compagnia di Biciclista e Piera!!
Dopo la GF di Chianciano visita a Montepulciano e Castiglione del Lago,sul Blog del www.Team-Fink.it un breve resoconto con qualche foto,per la cronaca concludo il Lungo di Chianciano(149km) 26° assoluto e 8° di categoria con il tempo di 4h 11 min ad oltre 35 di mediaben soddisfatto di correre slle stupende strade di casa mia!!!

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TOSCANACCIO

a toscanà...complimenti x la prestazione!!! grande!! aho....stò a parlà de ciclismo....il calcio nun sò che sia.....che legnate!!!! ciao alla prox!! e speriamo di brindare insieme poi alla fine!!

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....max wagon sweep....poco wagon, molto sweep, sempre al max!!

Grazie Max WS ! Oggi Riposo ieri sgambatina di 40km sulle rive del Trasimeno!

Su www.girodelgranducato.com aggiornamento delle classifiche generali dopo la prova della Folgore! Sono 2° nella cat M2 e a San Gimignano mi tocca tentare l'assalto alla maglia del circuito! sarà dura ma ce la nettrò tutta A TUTTO FOCOOOOOOOOOOOO!!!!!!!

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TOSCANACCIO

Vedrai che ci riuscirai. Alla grande!

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Carlo

Oggi uscita in Val d'Orcia,su parte del percorso fatto domenica alla GF di Chianciano,50km in 2 ore nette,sopra di me nuvoloni neri ma mi hanno graziato!!

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TOSCANACCIO

Toscanaccio ma che fine hai fatto??? Mica te sarai perso in Val d'Orcia

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Costa

In Val d'Orcia no ,ma in Versilia si!!!! Tre giorni stupendi quelli appena trascorsi con uscte su strade bellissime tra Liguria e Toscana e poi il lungo mare della Versilia una vera paletra di allenamento per ciclisti con grupponi che transitano sù e giù in un assortimento di ciclisti per tutti i gusti da quelli competitivi a quelli che passeggiano con le famiglie al seguito. in tre giorni mi sono fatto 250km praticamente passeggiando,per vedere le foto www.team-fink.it sezione Blog post 1 Maggio in Versilia!!! andate a vedere e lasciate un vostro commento!!!!

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TOSCANACCIO

Anche oggi un temporale! Ma l'uscita c'è scappata,52km in 2 ore nette nella splendida Val d'Orcia!! E ieri 40km con lavatina finale condita anche da una bella grandine!! per fortuna che avevo il casco !!!

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TOSCANACCIO

Oggi sgambatina di 47km in 2h 05 min alla media stratosferica di 22,5 e finalmente non è piovuto!

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