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MessaggioInviato: martedì 27 dicembre 2011, 11:07 
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zio roby mi ha manifestato l'idea di andare a smaltire il sovrapiù del suo trittico natalizio...ma il suo è stato a tavola :mrgreen:
ed io non ho potuto dirgli di no :mrgreen: lo sapete che sono ormai un donatore sano di pedivella :P
@roby, però io non devo smaltire nulla :lol: anzi...forse solo un pò di stanchezza ;)

ci vediamo alle 12.00 alla stazione di castelnuovo x fare 2 orette al calduccio :mrgreen:

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MessaggioInviato: martedì 27 dicembre 2011, 14:07 
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cotta e mangiata
con roby in un fine mattinata dal punto di vista meteo stupendo Immagine
giretto soft x magliano faleria pian paradiso rignano
rientrati in tempo x pranzare con tutta la family :)
alla fine 44km in 1 ora 45' 25 di media con 550m. di disl a 111 battiti medi :o il core non me batte + e non me ne sono accorto :mrgreen:

e domani si ritorna a scuola sulla murella Immagine

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MessaggioInviato: martedì 27 dicembre 2011, 15:25 
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Nota principale dell'uscita... meteo stupendo!! :P :P :P
Grazie Max per aver raccolto l'invito.
A domani ;)


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