Voglio ricominciare, nel limite del possibile, a seguire e sfruttare i turni di riposo di Giampy sono o no un donatore sano della pedivella
Magari di volta in volta, visto che capita ogni 5 giorni, ognuno può aggregarsi trovando la data adatta
La costante sarà la zona, spesso andremo in Sabina, lontano dalle auto e in posti dove la natura la fa ancora da padrona

Stavolta toccherà a Martedì 22 Novembre di mattina andiamo a prendere il caffè a Orte scalo

Appuntamenti:
8.30 Bivio Campagnanese-Flaminia km32
8.45 Rignano-Flaminia km39

Il rientro sarà x le 12.00 circa a Castelnuovo

Il percorso è un'andata e ritorno:
Castelnuovo, Flaminia, Rignano, Sassacci, Borghetto, Gallese scalo, Orte scalo (sosta bar) e Ritorno stessa strada

Da Castelnuovo Km 92 con 850m. di dislivello
Da Rignano Km 72 con 650m. di dislivello

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I miei numeri

come mancare ......

PRESENTE

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

annunciati

1 max
2 seven
3 giampy
4 ...

a marcolì, è il tuo percorso..tutto piatto ma okkio alla locomotiva
tranquilli sarà amore amore
fra 20gg si ricomincia... la new preparazione m'aspetta

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I miei numeri

Visto il trio ma vista anche la solenne promessa di AMORE AMORE in riferimento al ritmo di questo bel giro. Io pure ce sto!!!!

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"Ci sono due cose che non tornano mai indietro: una freccia scagliata e un'occasione perduta..." (Jim Rohn)

annunciati

1 max
2 seven
3 giampy
4 mary
5 ...

Il meteo non è granche, anzi danno pioggerella...mai io parto lo stesso
Mi raccomando, chi decidesse di non partire, m'avvisi in anticipo..almeno x le ore 8

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Uffàààààà...mo lo dico anche io. La pioggerellina non l'avevo calcolata. Vabbè, vediamo domattina. In ogni caso sono confermata, fino a domani mattina ore 7.30. Sennò messaggino che è il minimo che si possa fare.

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"Ci sono due cose che non tornano mai indietro: una freccia scagliata e un'occasione perduta..." (Jim Rohn)

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stamattina in 3 io seven e giampy, mary non se lè sentita

abbiamo seguito il percorso programmato, quello fino ad orte e ritorno, come ai vecchi tempi
adesso che la flaminia è riasfaltata, è un piacere ripercorrere certi giri che erano classici anni fa

sosta bar offerta da seven a orte scalo e dietrofront x la stessa strada dell'andata

da borghetto fino ad orte scalo e ritorno, solo noi

nel tornare siamo diventati 4, abbiamo incontrato il vecchio amico mario , con lui quasi tutto il ritorno

alla fine x me 94km in 3 ore 34 a 26,4 di media con 925m. di dislivello

devo dire quasi tutti amore amore

solo negli ultimi 4km prima di castelnuovo, ho iniziato aprendere qualche goccia d'acqua
x il resto nulla, solo tratti di strada umida

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dietro a max e giampy ...se stà na favola

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(G. Hébert)

YEAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAHHHHHHHH! 94 km...............che 'nvidiaaaaaaaaaaaaaa

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