finalmente il riposo non è più attivo

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AD MAIORA !

appena rientrati dalle vacanza Dolomitiche

vacanza zero km o quasi, domenica però on line con l'Oeztaler è come se avessi fatto pure io 240km che spettacolo

..si prof stavolta riposo passivo e mi è pure piaciuto..occhio che sto diventando un vero chef

non potevo chiedere di meglio, nel chiamare uno a uno tutte le auto della spedizione, ho incontrato sulla A22 la nostra Cipollina&Alex insieme a Roberta&Fabio in autogril

la maglia gialla è veramente bella e sembra disegnata su misura x Cipollina

Credo che debba essere d'esempio x tutti!!!!

Grazie ad Alex posso mettere in bacheca questa foto

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I miei numeri

CIAUUU Max

dai che ci ho pensato io per entrambi a pedalare sulle Dolomiti
Non ho fatto il conteggio dei km, però in 12 uscite portati a casa 36600m di dislivello...
un pò meno dell'anno scorso (42200m)...
ma con gli obiettivi che mi ero prefissato portati a termine...

1) due lunghi da 185km e 5500m di dislivello...
scalati nella stessa uscita:
3 croci, giau, santa lucia, fedaia, pordoi, falzarego, 3 croci...
8 ore nette

2) zoncolan sotto l'ora

3) trittico dolo... mitico!!!
venerdì (doppio 3 cime di lavaredo): auronzo - 3 croci (da auronzo) - 3 cime di lavaredo - 3 croci (da cortina) - 3 cime di lavaredo- auronzo (110km e 3000m)
sabato (zoncolan): auronzo -casera razzo - zoncolan - casera razzo - auronzo (140km e 3000m)
domenica (grossglockner): san candido - grossglockner - san candido (190km e 3000m)

Molto molto soddisfatto

A presto

CIAUUU

Juri

Complimenti Jury
in pochi possono fare quello che hai fatto tu in questa vacanza...
poi quello che hai fatto in 2 anni...credo nessuno
un bel primato sono contento x te,
xchè x fare ciò bisogna essere molto determinati e carichi, non solo nel mese d'agosto
peccato non aver potuto partecipare almeno a 1 delle tue belle imprese, lo scorso anno c'eravo incontrati
ma questa vacanza si è indirizzata al completo relax, ed io l'ho assecondata riposando
Grande Diavoletto!

Oggi riproverò ad inforcare la mia bici x il giretto della Campagnanese in completo relax, vedi post dedicato

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Martedì 30 Agosto 2011

Castelnuovo, Flaminia, Campagnanese, Campagnano, Cassia, ritorno, Campagnano, boschetto Formello, stracca Somari, Campagnanese, Flaminia, Riano.

km 55, 2 ore 00', 27,5 di media, 81 rpm, 660m. di dislivello.

Dopo 1 settimana senza la voglia di guardare e toccare la bici, oggi con i miei amici-compagni riparto e ritrovo voglia-divertimento
Grazie Ragazzi x oggi, senza chiederlo e volerlo, mi avete dato tanto, forse è proprio questa la nostra forza!
Leggi
Eddajeee

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TOTALI MESE AGOSTO
km 939
TOTALI DAL 1 GENNAIO 2011
km 12.991

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Mercoledì 31 Agosto 2011

Riposo.

km 0.

Dopo il magnifico rientro di ieri, anche oggi come ieri mattinata in cantiere, aspettando il rientro a lavoro che avverrà venerdì
Anche nel pomeriggio mi toccherà di nuovo il cantiere, quindi posso tirare le somme di Agosto qua!

Come numeri un mese ai minimi storici
Mese di Agosto
939km - media x uscita 72 km
16.160m. di disl. media x uscita 999m.
13 uscite

Nel mese di Agosto questo anno e stato peggiore come km percorsi da quando pedalo (1996/2011)
Questa è la media nel mese di Agosto dal '96 ad oggi: 1.382km
1° '97 - km 1.875
2° '03 - km 1.641
3° '05 - km 1.603
4° '98 - km 1.594
5° '08 - km 1.570
..
15° '00 - km 1.091
16° '11 - km 939

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TOTALI MESE AGOSTO
km 939
TOTALI DAL 1 GENNAIO 2011
km 12.991

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