Come detto al telefono stamani al Bionico, avrei bisogno di fare un po' di km prima della trasferta di piacenza, l'idea era di fare il tancia, ma le temperature di questi giorni lo sconsigliano vivamente!!! parlando poi con il Conte della V colonna, mi ha proposto questo giro:
-I° appuntamento ore 7.15 bivio riano tiberina;
-II° appuntamento ore 7.30 rotonda castelnuovo tiberina
-III° appuntamento ore 7.40 rotonda protezione civile ponte del grillo
- montelibretti;
- monteflavio paese (sosta acqua e caffè);
- montorio romano;
- santa maria delle grazie;
- ponticelli;
- castelnuovo di farfa (sosta acqua e caffè);
- farfa 4 venti;
- talocci (sosta acqua);
- capena (sosta coca cola);
- riano.
In totale (fonte google map) dovrebbero essere circa 110km

daje con le adesioni!!!!!!!!!!!

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....max wagon sweep....poco wagon, molto sweep, sempre al max!!

Massimo,per adesso penso di esserci , vediamo se Attila migliora, comunque ci sentiamo per telefono.

sosta acqua,sosta caffè,sosta cocacola (soste varie ) .......ma quando t'alleni


peccato che non posso

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

cacchio io c'ho il sabato libero, la domenica lavorativa

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"Ci sono due cose che non tornano mai indietro: una freccia scagliata e un'occasione perduta..." (Jim Rohn)

Massimo rinuncio,preferisco eventualmente fare un giro corto vicino casa.

ok, ci vediamo alle 7,30 alla rotonda di castelnuovo tiberina.

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Nik

io sono su i passi appenninici,preparo l'ultima scalata,il bloccaus eccolo ci siamo.

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AD MAIORA !

... più 'vicino casa' di così!?!?

Io, comunque ci sarò e spero anche Paolo.

Per noi oggi giretto "onesto"
Partenza alle 8.00 dalla piazzetta destinazione giro del lago
Dopo 100 metri incrociamo il gruppo di vetralla con morbido direzione bagnaia....e subito come un branco di pesci si cambia direzione
Nuovo giro verso Amelia! Però dopo una bella tirata dicollo al pallone ci dividiamo con i vetrallesi.....e proseguiamo per orte
Le due torri Lele e il grillo avanti a tutta per portarci all'attacco della salita di Amelia a 38,2 di media....
Li finito il loro compito mollano...
La salita é filata viaregolare senza troppi strappi....in cima ad Amelia la media era ancora 35,1 poi giu in discesa e di nuovo salita dello scoglio dell'acquilone allegra.....discesa da alviano e spianata veso sipicciano dove....aramis si conquistava gli onori del pubblico tirando quasi 10 km senza cambi
Salita di sipicciano.....e i primi morti passo blando anche troppo fino alla salita di lavezza dove cadevano ulteriori eroi
Qualcuno oggi ha detto.....oggi i "verdi hanno tirato forte!" questo è quello che. I piace sentire....
Alla fine 98km 1.230 metri di dislivello a Viterbo 33.4 di media
Alla prox!
Ora aspettiamo l'impresa (vera) di cipollina! Daje!

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CANNIBALE

..alla fine per me niente gara a Campagnano (...per fortuna!!!) e giretto nella Tuscia.
Partenza all'alba per raggiungere i Vetrallesi alla piazzetta di Cura. Da li' fino a Viterbo ad andatura abbastanza regolare, poi incrociamo il gruppone multi-colorato dei Viterbesi capeggiato da Aramis...peccato non ci sia nemmeno il tempo di fare due chiacchiere che il Cattivissimo comincia a menare con ignoranza sul falsopiano che porta a La Quercia. Gli do un cambietto prima di Bagnaia e tra un po' ci lascio le penne visto che appena arrivati a Bagnaia cominciano a scattare tutti!!!
Fortuna che al Pallone ci dividiamo e noi procediamo verso Soriano su una strada con continui saliscendi, scatti e contro-scatti.
il percorso tracciato dai vetrallesi prevede pero', una volta arrivati a Soriano, di riscendere a valle e allora decido di proseguire in solitaria sparandomi consecutivamente le salite di Soriano-bivio Canepinese, Canepina-bivio Cimina e Viterbo-Passo del Cimino per arrivare a casa bello cotto con 110 km, 1800 metri di dislivello e quasi 28 km/h di media.
Archiviato Agosto...si pensa subito a Settembre: Sabato 3 Gara a Lavinio e Domenica 11 GF Monti Lucretili...poi si vedra'...