laurè,
stai tranquilla, che se trovo un pettorale per la gara neanche ti accorgerai di superare stò cancello del c.......

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Nik

80KM????
ma che stamo a rifà le zampe di gallina alla Margherita Hack?
Pioniere, aspettami...

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Nel suono della campana del tempio di Gion, vi è l'eco dell'impermanenza di tutte le cose. Anche i coraggiosi alla fine purtroppo spariscono, in tutto uguali a polvere di fronte al vento.
(Heike Monogatari)

E se organizzassimo per Sabato 4 Giugno?...sarei per i monti Simbruini visto che non ci sono mai stato

Capitano, non sono bravo in geografia! Pensavo che il Blockhaus fosse più vicino a Roma e non a 200 km. Troppo lontano. Con'era quell'altro percorso che mi dicevi?

E' così, Giovanni:

http://tracks4bikers.com/tracks/show/21688

ma anche modificabile verso campo Livata e campo dell'Osso...da definire se il discorso si fa serio anche perchè c'è da considerare il meteo che non promette nulla di buono (ma come dice il buon Max è ancora presto ).

Suggerirei di spostarla al sabato 4 così può venire anche Morbido, il mio ciclista del cuore.
Si avrebbe anche più tempo per recuperare lo sforzo...

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Nel suono della campana del tempio di Gion, vi è l'eco dell'impermanenza di tutte le cose. Anche i coraggiosi alla fine purtroppo spariscono, in tutto uguali a polvere di fronte al vento.
(Heike Monogatari)

Fino al 5 sarò in Sicilia. Purtroppo, per me l'unica data possibile è il 7 (meteo permettendo, ovviamente.)
Approfitto ancora. Domani vorrei andare a fare il Terminillo partendo da Rieti e salendo da Leonessa. Devo fare la strada principale o c'è qualche variante migliore?

io farei la strada che da Terni va a Morro Reatino e da li a Leonessa,poi terminillo e discesa fino a Rieti.
Ma altri del sito sono più informati di me.

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Nel suono della campana del tempio di Gion, vi è l'eco dell'impermanenza di tutte le cose. Anche i coraggiosi alla fine purtroppo spariscono, in tutto uguali a polvere di fronte al vento.
(Heike Monogatari)

Forse avrò dei problemi anche ad uscire l'8 mattina , quindi credo proprio che anticiperò la lucignolata prenestina al 7 o al 6 e a quel punto sarà un lungo con 4 salite (Rocca di Mezzo, Saracinesco, Rocca di Cave e Guadagnolo). Stay tuned

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www.lucignolobike.it

sti tranquilla nun te ne accorgi con nik,se more prima

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AD MAIORA !

ALTRA NOVITA' SUL SITO DELLA SPORTFUL
ECCO DI SEGUITO....


ISCRIVETEVI ENTRO OGGI
Volete il vostro nome sul numero di gara?

Volete il dorsale personalizzato?

.......



allora iscrivetevi entro oggi, 31 maggio !!!!!



Da domani, 1 giugno, iscrizioni chiuse.

Le riapriremo il 17 e 18 giugno direttamente al palaghiaccio

ma con una maggiorazione della quota di iscrizione.

DAI IL BELLO COMINCIA ADESSO

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Chi cerca di possedere un fiore vede la sua bellezza appassire.
Ma chi lo ammira in un campo lo porterà sempre con se. (P. Coelho)

Capitano, l'ho visto adesso questo percorso. Va benissimo e ti ringrazio. Se il meteo consente, ci darò dentro.

Non esagerare; ti farò compagnia un'altra volta: un bubbone interno al fianco e una serie di impegni istituzionali legati al 2 giugno e alla festa dell'Arma non mi consentono di uscire in bici.
Buon divertimento e portati qualcosa di caldo per coprirti in cima e per la discesa: i 1800 mt di altitudine e la stanchezza si faranno sentire.
Salutamu

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Nel suono della campana del tempio di Gion, vi è l'eco dell'impermanenza di tutte le cose. Anche i coraggiosi alla fine purtroppo spariscono, in tutto uguali a polvere di fronte al vento.
(Heike Monogatari)

conto alla rovescia x la più dura gf d'italia, ma anche la più stimolante

la mia ultima è stata nel 2009, la tappa più intensa di quel prestigio

Riviviamola

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

Me son commossa )) meraviglioso un giorno sapro' cosa si prova )) faro due volte il croce d'aune in attesa di arrivare per la seconda volta al traguardo ))
era proprio destino che dovevo fare parte del vostro gruppo , anzi dovevamo fare parte
a presto un abbraccio

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FOLIGNO lu centru de lu munnu

....ogni volta che ripenso alla gara di Feltre me pija 'n accidenti.... il più grande massacro ciclistico mai subìto... ma anche la soddisfazione maggiore .

Anche se quest'anno non la rifarò, anche a me piace rivivere quei momenti... questo è il topic che avevo aperto a suo tempo con il mio piccolo racconto scritto la sera dopo la gara nel 2008...: viewtopic.php?f=7&t=348&p=14423#p14423

A tutti quelli che si cimenteranno nel percorso lungo va fin d'ora la mia ammirazione

...e per l'occasione... beccatevi questo nuovo randoM-aforisma: "si scrive sportful ma si legge sport-fool"

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www.lucignolobike.it

...e si quel giorno me lo ricorderò x sempre

il dramma sportivo dell'avv. superato alla grande grazie ai 3 ma da quel giorno +1, 4fattori che ci portano a fare un'impresa; testa,cuore,gambe e tanta amicizia

l'arrivo in parata dove cipollina faceva suonare la banda in nostro onore, con noi c'era anche alex..ma anche il sasso e spiderman..tutti in questa foto scattata dal Toscanaccio
Fotoracconto 2009

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I miei numeri

Pettorale 321 li trovate su sdam-verifica iscrizioni

GRILLO 1212
ALEX 2276
MAX 1214
CAPITANO 1213
CIPOLLINA 3638
PAOLO 2277
WALLACE 1211
MAX SWEEP 1215
ARAMIS 1216
CRISTINA 3639
SANTA 1217
ROBY 2278
NIK 2279


Ennamo ..
Eddaje...

Alex

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FOLIGNO lu centru de lu munnu

Pettorale 165,pronti alla trasferta con biciclista,stavolta si parte anche con la neve !

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TOSCANACCIO

ammirato a bocca aperta i 13' e mezzo del video......emozionantissimo

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Sergio

e si rivederla ogni tanto emoziona sempre, pensa chi l'ha vissuta

ma quanto è importante fotografare le nostre avventure x poi ripoterle condividere nel tempo

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

l'aspetto da un anno e l'arrivo vostro mi fa venire i brividi ....

anche per me ,la Mia Laura mi ha riservato una bella sorpresa due anni fa quando per la prima volta feci il lungo, lei era li ad aspettarmi a braccia aperte mi ha fatto salire sul palco intervistata da Paolo Mutton ancora mi ricordo la sua frase COSA SI PROVA IN CERTI MOMENTI CRISTINA e io guardavo la mia Laura in lacrime risposi è una sfida con se stessi , esserci e portarla a termine ti da una gioia indescrivibile e se vivo tutte queste emozioni le devo a lui a Marco Pantani che mi ha fatto innamorare di questo bellissimo sport......

ecco cosa gli ho risppsto a Paolo Mutton sul palco di feltre e mi ero resa conto di aver fatto emozionare parecchi visto l'applauso partito....

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Chi cerca di possedere un fiore vede la sua bellezza appassire.
Ma chi lo ammira in un campo lo porterà sempre con se. (P. Coelho)

Da oggi inizio il contdown

-11 ONLY REAL CYCLISTS

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Paolo

GRAZIE RANDOM

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Chi cerca di possedere un fiore vede la sua bellezza appassire.
Ma chi lo ammira in un campo lo porterà sempre con se. (P. Coelho)

Lo sò che è presto ma vorrei cominciare a pensare positivo.

PREVISIONI METEO A LUNGO TERMINE fino a 15 giorni

Fino al 9 Giugno Diffusa instabilità al centronord e più fresco! Il 10 e 11 sui settori orientali
12-14 Giugno migliora a partire da ovest! Soleggiato e più caldo, fin verso 30 °C in pianura
15-20 Giugno alta pressione e aria calda dal nord Africa! Sole e più caldo, picchi di 35 °C!

EVOLUZIONE METEO

Nel lungo termine probabile persistenza dell'alta pressione sul Mediterraneo con tempo perlopiù stabile anche in Italia e temperature abbondantemente sopra la media. Qualche addensamento sempre su Alpi, Prealpi ed Appennini con rovesci solo raramente verso le zone di pianura. Temperature in aumento generale, fin sopra media di 3-6 °C, picchi di oltre 34°C in Valpadana e nelle pianure interne del centro-sud. Caldo "Africa" fino al 22 Giugno e poi allerta per violenti temporali.

TEMPERATURE
Temperature senza variazioni di rilievo ma elevate su tutto il paese, valori superiori alla media del periodo con diffusi picchi intorno a 35 °C. Anche fin oltre 20 °C a 1500m di quota.

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Paolo