Il 29 Maggio ci sarà la GF Il Cammino di S.Francesco a Rieti.
La Gf fa parte anche del circuito "Lazio Cycling Tour" ed è la prima gara
la seconda sarà la 2 giorni in Sabina.

Mi sembra che non ci sia nulla nel calendario sociale, potrebbe essere un idea.

Io e Cri ci vorremmo fare un pensierino.

Sito di riferimento: http://www.granfondocamminodifrancesco. ... corsi.html

La manifestazione ciclistica Gran Fondo Cammino di Francesco, inserita nel circuito nazionale denominato Lazio Cycling Tour, si svolgerà in un paesaggio incantevole dove il poverello di Assisi trovò rifugio nei quattro santuari reatini. Momento di sport, fatica e meditazione rimarrà per ogni partecipante ricordo indelebile. I percorsi previsti sono due: la gran fondo di km 112 e la medio fondo di km 88, quest’ultima per rendere più agevole i meno dotati di esperienza fondistica in quanto priva delle due ascese finali (Castelfranco e Cantalice). La partenza avrà luogo dal Pattinodromo provinciale di Rieti, sito in Campoloniano di Villa Reatina, alle ore 9.15. I primi 25 chilometri, caratterizzati da un percorso ondulato, si snoderanno nella città di Rieti. Ad essi seguirà la prima ascesa di media difficoltà, quota 676 m s.l.m. con una successiva discesa, alquanto tecnica, di km 4 per poi proseguire verso l’asperità più impegnativa della giornata, a quota 729 m s.l.m., Labro, dove è posto il valico più alto della manifestazione. A seguire una discesa di circa km 7 che toccherà le sorgenti di S. Susanna per poi affrontare con decisione la terza ascesa della giornata, San Pietro di P. Bustone posta a 619 m s.l.m. Quindi i ciclisti si troveranno di fronte ad una discesa di circa 5 km cui seguirà un tratto pianeggiante di 11/12 km al termine del quale la gran fondo si biforcherà. L’arrivo fissato per la medio fondo comprende altri 7 km esclusivamente pianeggianti. Gli atleti impegnati nel percorso lungo dovranno affrontare invece le ultime due asperità della giornata: la prima, Castelfranco, posta a 3 km dalla biforcazione e la seconda, Cantalice, separata dalla prima da 12 km tra discesa e pianura. A conclusione del percorso è prevista un ultima discesa ed un tratto pianeggiante di circa 5 km. Arrivati al traguardo gli atleti dovranno tornare al luogo di partenza dove troveranno docce calde, potranno usufruire del pasta party/buffet e partecipare a ricche premiazioni.

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Paolo

NOI abbiamo un impegno al quale non possiamo mancare
i genitori di Roberta festeggiano 50 anni di matrimonio e si fa festaaaaaaaaaaaaaaaaa
)))

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FOLIGNO lu centru de lu munnu

io ho la prima comunione di mio nipote...
ero a conoscenza e 1 pensierino ce l'avevo fatto...non solo alla gara...ma pure al circuito
anche xchè il banchetto della comunione sarà alle 12.30 sulla salaria a metà strada fra rieti e roma..
però non vorrei osare troppo..x ora non la vedo possibile

la salita di greccio è quella che faremo 11 maggio nella lucignolata "1giorno in Sabina"

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

Per chi fosse interessato:

Quota di partecipazione: euro 20,00 fino al 22/05 ore 20.30; euro 25,00 fino a 1 ora prima della partenza anche sul posto. Iscrizioni: sono già aperte. Per iscriversi si deve inviare il modulo di iscrizione (scaricabile dal sito internet o da richiedere all’indirizzo e-mail: asdterminillo@libero.it), compilato in ogni sua parte in modo chiaro e leggibile, oppure una autocertificazione su carta semplice con i propri dati (Cognome, nome, data e luogo di nascita, via, comune di residenza, CAP, numero di tessera e federazione di appartenenza, categoria di appartenenza, numero di telefono, indirizzo e-mail, numero del codice del chip se si possiede). Al modulo di iscrizione si deve allegare una copia di versamento comprovante l’avvenuto pagamento:
1) via fax al numero 06.23326748
2) tramite e-mail all’indirizzo: segreteria-ct@libero.it
3) iscrizioni e informazioni telefoniche chiamare il numero +339 4939221

Modalità di iscrizione:
vaglia postale intestato a ASD Terminillo, Via Formichetti 19, 02100 RI oppure bonifico bancario CCB: IT 84 C 03002 73564 000010845926 Distribuzione pacchi gara: sabato 28 maggio dalle ore 16.00 alle ore 20.00; domenica 29 maggio dalle ore 06.00 alle ore 08.00 presso il Pattinodromo provinciale Campoloniano (RI).
Tempo massimo: percorso lungo entro le 14.45; percorso corto entro le 13.30

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Paolo

che avete deciso x questa gara?

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I miei numeri

Max noi saremmo interessati ad andarci.
Per le iscrizioni si possono fare in loco.
Sarebbe bello inVerdire il reatino con altri del team.
Chi è interessato??

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Paolo

COLPO DI SCENA

Visto che Paolo mi ha promesso che mi aspetterà , vengo pure io

Come già anticipato a Paolo, provvederò oggi a fare il bonifico e ad inviare il fax per l'iscrizione per me, Cri e Paolo.

Se qualcun altro fosse interessato all'iscrizione di gruppo, me lo deve far sapere entro le ore 15.00.

Intanto, scaricatevi il file Garmin della gf che ho tracciato : http://tracks4bikers.com/tracks/show/54974

A più tardi per la conferma definitiva dell'avvenuta iscrizione

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e si è proprio un colpo di scena....
direi che domenica faremo la GF Cammino di randoM....

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Paolo

....io per non creare confusione "San Francesco" ho deciso di non venire...
buona pedalata

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CANNIBALE

me tocca fa il gregario

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Chi cerca di possedere un fiore vede la sua bellezza appassire.
Ma chi lo ammira in un campo lo porterà sempre con se. (P. Coelho)

infatti: vengo solo perché una gf con questo nome dovrebbe prevedere un cammino lento lento e due chiacchiere con gli uccellini

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Confermo: alle ore 15.01 effettuata iscrizione di squadra per i seguenti nominativi:

Rulli (compressori )
Martucci
Marzano

p.s.: ho avuto assicurazioni dall'organizzazione sul fatto che la denominazione della gf sia effettivamente "cammino" di Francesco e non "corsa" di Francesco e poi, se anche così non fosse, ke me frega.... come direbbe Totò...: e che so' Francesco, io??

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mi raccomando le borracce,i rifornimenti e copritelo bene bene!!!

a coprisse bene ce pensa da solo non te preoccupà clà pure mercoledì a scenne da livata sembrava lo jeti......e faceva caldo

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Sergio

fai poco lo spiritoso : anzitutto non era Livata ma Campaegli e poi mi sono bardato perché vi ho detto "la discesa è lunga e in valle di sicuro becchiamo l'acqua, per non farci prendere di sorpresa in discesa, è meglio coprirsi fin d'ora..." e INFATTI negli ultimi 3 km. di discesa è venuto giù il diluvio e, mentre io ero bello coperto, tu l'hai presa tutta

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lo sò ma io sò pischello e se me bagno............invece te

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Sergio

a 45 anni ti coprirai anche tu

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@Cri: non ho capito, mi hai fatto fare la salita di Greccio e tirare per 20 km fino alla Marmore solo per fare il gregario a randoM

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Nel suono della campana del tempio di Gion, vi è l'eco dell'impermanenza di tutte le cose. Anche i coraggiosi alla fine purtroppo spariscono, in tutto uguali a polvere di fronte al vento.
(Heike Monogatari)

tranquillo Capità Cri farà la sua bella gara come ha sempre fatto....
a coprire randoM ci penserà qualcun altro...

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Paolo

fai poco lo spiritoso sennò a Greccio te saluto

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ringrazio le mie amiche compagne di squadra per gli in bocca al lupo ricevuti oggi che crepi il lupo sarete con noi....

in bocca al lupo a tutti
cri

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Chi cerca di possedere un fiore vede la sua bellezza appassire.
Ma chi lo ammira in un campo lo porterà sempre con se. (P. Coelho)

in bocca al lupo a tutta la spedizione green!!! in particolare a kri e alla sua classifica!!!

x randoM: fai un bel servizio fotografico!!!
x paoloprestigioso: aho..er gregario cerca di farlo anche in salita pero'!!!

domani fateci sapere!!

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....max wagon sweep....poco wagon, molto sweep, sempre al max!!

Ma quali foto... Domani me toccherà corre' pe' davvero vorrei arrivare almeno penultimo

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Tutto ok bellissa giornata.
CRI e andata alla grande.
Stiamo tornando con una coppa
E premi mangerecci.
A dopo x i dettagli.
Anche io randoM ci siamo difesi bene

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Paolo

Tutto ok bellissa giornata.
CRI e andata alla grande.
Stiamo tornando con una coppa
E premi mangerecci.
A dopo x i dettagli.
Anche io randoM ci siamo difesi bene

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Paolo