tranquilli, io so' come Rugantino: 'na botta e via.
Dopo i tre chilometri di Rocca Romana tornero simpatico, mio malgrado , per tutto il giro.

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Nel suono della campana del tempio di Gion, vi è l'eco dell'impermanenza di tutte le cose. Anche i coraggiosi alla fine purtroppo spariscono, in tutto uguali a polvere di fronte al vento.
(Heike Monogatari)

e si...a rocca romana saranno tutti antipatici

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

Caffè "Sindona", il caffe di Rocca Ramona, ops Romana

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Nel suono della campana del tempio di Gion, vi è l'eco dell'impermanenza di tutte le cose. Anche i coraggiosi alla fine purtroppo spariscono, in tutto uguali a polvere di fronte al vento.
(Heike Monogatari)

L'HO LETTO SUL SITO DEGLI EX FINK,PUO' INFLUIRE SUL GIRO?la strada tra anguillara e trevignano è interrotta per frana nei pressi del campeggio a 2 km da anguillara

grazie cla

girardegno già ce l'aveva accennato, vediamo se riusciamo a passare lo stesso con le bici,
pare stiano mettendo la rete sulla parete di terra che era venuta giù tempo fa con la pioggia

se non potessimo passare, ci sentiamo al telefono domani quando arriveremo li e magari noi vi verremo incontro da trevignano

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I miei numeri

Max.. la partenza della crono è in questo punto? Se non lo fosse a che ora passerete di lì? Domattina vado in campagna (Oriolo) da casa e faccio proprio quella strada... una buona occasione per offrire il caffè....

Grazie

Anvedi, Fausto.
Vieni sulla vite che io, morbido e luigis t'aspettiamo da un anno al gpm delle antenne

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Nel suono della campana del tempio di Gion, vi è l'eco dell'impermanenza di tutte le cose. Anche i coraggiosi alla fine purtroppo spariscono, in tutto uguali a polvere di fronte al vento.
(Heike Monogatari)

contattato sid dovremmo partire alle 7.20 da casa mia per trovarci alle 8.partenza crono e fare quel che và fatto

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Sergio

e io mtornerò da anguillara che tra l'altro è più veloce

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Sergio

si astino il bivio è proprio quello saremo lì alle 8.00 però mesà che pèoffrì er caffè devi portà er termos.....a domani

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Sergio

...e che andate di fretta??

ok

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Nik

Tu la colazione, se mai al ritorno un bel piattino di pasta con....

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AD MAIORA !

A professo !!! al ritorno dopo i vari avvitamenti te consiglio un piattino con .....


Uhhhhhhhhhhhhh Ahhhhhhhhhhhhhhhhh

Alex

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FOLIGNO lu centru de lu munnu

che spettacolo oggi
eravamo veramente tanti, annunciati e non

a dopo x il resoconto sia fotografico che scritto,
ora ci aspetta lo chef prof. che a me e roby che abbiamo accettato il suo invito
cucinerà un bel primo con gli asparagi

in linea di massima io roby nik e prof che abbiamo fatto il giro completo proposto,
percorsi intorno i 140 con 2.000m. di disl a 26,8 di media

intanto x tutti gli altri
come è stato il vostro rientro dopo la divisione, la prima a trevignano, la secondo al lago di vico

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domani lo vedrai

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Nel suono della campana del tempio di Gion, vi è l'eco dell'impermanenza di tutte le cose. Anche i coraggiosi alla fine purtroppo spariscono, in tutto uguali a polvere di fronte al vento.
(Heike Monogatari)

E' SEMPRE UN GRANDE PIACERE USCIRE CON VOI,MI RENDO CONTO CHE IN SALITA SIETE TUTTI SUPER,IO CE ROSICO,E COSI' ME VJE' VOJA DE ALLENAMME MEGLIO E DE PIU'!SIETE COMUNQUE IMPAGABILI COME AMICI!

coraggio? al lago di Vico il sottoscritto VOLAVA!
Biciclista e Morbido, ridimensionati , me so stati a ruota,zitti zitti, sino a Bracciano

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Nel suono della campana del tempio di Gion, vi è l'eco dell'impermanenza di tutte le cose. Anche i coraggiosi alla fine purtroppo spariscono, in tutto uguali a polvere di fronte al vento.
(Heike Monogatari)

Alcune foto del pasta party a casa del Prof dopo i 140km di oggi

Pasta con gli asparagi, pomodori e finocchi, fragole, dolcetto siciliano e caffè

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AD MAIORA !

Grazie a tutti per la compagnia.... siete una brigata fantastica...
Mi ero fermato al bar dopo il bivio di Rocca Romana a prendere l'acqua per tornarmene indietro.... mi chiama mia moglie che era in netto ritardo e mi diceva di prendermela comoda....
a quel punto ho fatto anch'io Rocca Romana.... senza nessuna possibilità di ripredervi...! Ho approfittato per provare una strada (molto bella) che non avevo mai fatto che da Sutri sbuca a Capranica..
Più tardi dopo doccia e cambio mentre ero in macchina con la famiglia per fare la spesa ho incontrato il Capitano fresco come una rosa... ( ma ha pedalato col gruppo?)

Veramente una bella giornata in vostra compagnia .... la prossima volta mi organizzo meglio.. per gli asparagi del Professore!!

peccato che non ci siamo incontrati....
per noi oggi partenza alle 8 direzione soriano, gallese, orte, amelia, guardea, poi discesa a pozzo ciolino, valle del tevere fino a bomarzo....poi rientro dall'ortana
141 km 31 di media 1650 metri di dislivello cuoricino 159
punta massima salita di ameli 200 di cuoricino e salita di bomarzo 196
oggi ritmo amore amore
un saluto!

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CANNIBALE

Stamattina
staz. Cast.: Max, Nik, Roby, Cavallo, Prof, Fortunato, Marco Coop
Campagnanese: Gira, Astino
Lago: Biciclista, Capitano
Rocca Romana: Morbido
Sutri: Luciano Placidi

Campagnanese Lago di Bracciano e sosta bar ad Anguillara, GRAZIE Astino

Poi giro lago a tratti tirato e saluto dopo Vicarello al rientro di Astino, Gira, Fortunato e Cavallo
Noi su x Rocca Romana bella allegra il mio tempo dal bivio fino al cartello blù divisione provincia RM-VT (km 3,3 in 10'13'' 19,4 di media)
Si unisce a noi Morbido e con lui verso Sutri dove con grande piacere ci viene incontro Luciano Placidi
Lago di Vico, x me il + bello x la natura che lo circonda e saluto con Morbido, Capitano e Biciclista
Noi 5, io prof luciano roby e nuk, su x la salita della vite poi P.Nibbio e da li indietro fino a casa con un pò di vento a favore
Prima sosta bar a punta lago, GRAZIE Roby, saluto con Luciano e bel trenino fino a casa
Grazie ragazzi x la bellissima mattinata

X me 142km con 5 ore 18' a 26,8 di media con 1.925m. di disl. (credo + o - anche x nik roby e prof)

A breve il fotoracconto

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PROFESSO' VOGLIO LA RICETTA
EDDAJEEEE

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Chi cerca di possedere un fiore vede la sua bellezza appassire.
Ma chi lo ammira in un campo lo porterà sempre con se. (P. Coelho)