che fate? io uscirei sul presto e devo essere a casa 11.00-11.30 giretto amore amore? dove?con chi?fateme sapè.......dai che fà caldo

_________________
Sergio

avrei una mezza idea pure io, uscitina di mattina
magari lago e ritorno?

la butto li

8.00 staz. castelnuovo
8.10 bivio campagnanese
8.30 campagnanese partenza crono
9.00 lago senso antiorario
10.00 anguillara

o vogliamo partire prima?

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

se partiamo prima (verso le 7,00) vengo anche io, devo essere a casa presto.

_________________
Nik

non ho problemi a partire presto,se confermiamo l'orario e il giro proposto da max io alle 10.00 da anguillara tornerei via braccianese che è più veloce però ve bene qualsiasi altra cosa poi mi adeguo.....tanto ormai mi maltrattate tutti tra salite dure e trenini sui dossi....ma tanto non vi libererete di me

_________________
Sergio

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

se riesco a venire ci vediamo alle 7.10 bivio Campagnanese

_________________
Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

ok 7.30 linea crono partirò da casa in bici alle 6.50

_________________
Sergio

quindi

max e nik 7.00 staz. castelnuovo

seven 7.19 bivio campagnanese

girardengo 7.30 partenza crono sulla campagnanese

altri?

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

si...per favore.....altri.....questi tre sono poco raccomandabili

_________________
Sergio

sei il più giovane avoja a tirà

_________________
Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

ci sarei io
ma non sono sicuro di volermi alzare all'alba per rivedere li vostri brutti ceffi (gira tu non c'entri)
...a che ora passate dal semaforo di bracciano?
Senza impegno.
ciao

_________________
Nel suono della campana del tempio di Gion, vi è l'eco dell'impermanenza di tutte le cose. Anche i coraggiosi alla fine purtroppo spariscono, in tutto uguali a polvere di fronte al vento.
(Heike Monogatari)

rettifico, non avevo visto il post in grassetto
antiorario da anguillara sarebbero le 09.15 al semaforo di bracciano...
se vengo, chi vuole fare a tutta i primi tre chilometri di Rocca Romana? e poi si ritorna indietro...

_________________
Nel suono della campana del tempio di Gion, vi è l'eco dell'impermanenza di tutte le cose. Anche i coraggiosi alla fine purtroppo spariscono, in tutto uguali a polvere di fronte al vento.
(Heike Monogatari)

verso le 8.30 semaforo bracciano

telefoni accesi, xchè dipende da come ci svegliamo..l'orario d'arrivo al semaforo

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

so proprio cotto di lavoro: antiorario e io lo calcolo orario.
...forse è un pò troppo presto per me.

_________________
Nel suono della campana del tempio di Gion, vi è l'eco dell'impermanenza di tutte le cose. Anche i coraggiosi alla fine purtroppo spariscono, in tutto uguali a polvere di fronte al vento.
(Heike Monogatari)

noi verremo da trevignano

7.00 staz. castelnuovo
7.10 bivio campagnanese
7.30 campagnanese partenza crono
8.00 lago senso antiorario
8.30 semaforo bracciano
9.00 anguillara

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

Eccomi ci sarò anche io alle 7.00 staz. Castelnuovo.

ciao a tutti. naz

_________________
L'esperienza è il tipo di insegnante più difficile. Prima ti fa l'esame, poi ti spiega la lezione (Oscar Wilde)

WOW GRANDE NAZZA.....SI METTE PROPRIO MALE PER ME

_________________
Sergio

arieccoce dopo la bella passeggiata di stamattina

io nik roby nazz dalla staz. di casteln. dove ci attardavamo x ammirare la nuova bici di nazzareno

poi via verso la campagnanese dove c'era seven che ci aspettava, quindi verso campagnano dove il gira ci veniva incontro

tutti e 6 dopo aver sentito il capitano che dal suo affezionato letto ci comunicava solo il suo pensiero ma non la sua presenza
così dopo aver preso visione del cielo nero verso il lago, cambiavamo programma e tiravamo dritti x nepi dove nazz bagnava la bici offrendo la colazione..solo 12 euri

poi giro turistico x nepi-castel s.elia

rientro x la flaminia-pian paradiso-faleria-magliano dove ci veniva incontro il bionico

rientro dopo aver salutato gira, x la campagnanese

alle 10.30 a casa

x me 72km in 2 ore 51' con 945m. a 25,3 di media con 106 battiti

grazie nazz x la colazione

adesso impacchetto bici e riordino la borsa x la visita che faremo domani a foligno..

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

grazie per la passeggiata,grazie per la colazione,in bocca al lupo per domani.....oggi solo 1070 mt di disl.........io volevo andare al lago

_________________
Sergio

on line le foto di oggi

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

che spettacolo...........

_________________
Chi cerca di possedere un fiore vede la sua bellezza appassire.
Ma chi lo ammira in un campo lo porterà sempre con se. (P. Coelho)

ma quel signore anziano con la maglia verde e blu sulla destra chi è?
p.s:robè scherzo....lo sai che te vojo bene!!!

_________________
Sergio

a serge..ma quale scherzi..è proprio anziano..oggi se ne è accorto pure lui ..ma quante volte glielo abbiamo ricordato...

domani vedremo sto vecchietto che farà alla gf della pace..eddajee roby

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

voi a zonzo io a casa a leccamme le ferite,no no,nun se pò fà

_________________
AD MAIORA !

vecchietto ho no quello addrizza ancora le coste a molti.

_________________
AD MAIORA !