MARZO DEL PROFESSORE

professore · **Messaggi:** 6518 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

Oggi 1-3-11

Km 0000 :evil:

professore · **Messaggi:** 6518 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

Oggi 2-3-11

Km0000

professore · **Messaggi:** 6518 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

Oggi 3-3-11

Km0000

Palestra per fortuna mi sono salvato. :idea:

professore · **Messaggi:** 6518 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

oggi 5-3-11

km 0000

ma sortita alla macchia con risultato sorprendente 700gm di asparagi.

e vai stasera se magna

professore · **Messaggi:** 6518 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

Oggi 6/3/11

km 121

Med23,3

Tempo 5:18
T
Rpm75

Disl 1530

Totali marzo km 121

totali 2011 km 1391

http://connect.garmin.com/activity/72741993

biciclista · **Messaggi:** 1439 **Età:** 65 **Località:** roma

professore ha scritto:

Oggi 6/3/11

km 121

Med23,3

Tempo 5:18
T
Rpm75

Disl 1530

Totali marzo km 121

totali 2011 km 1391

te sei sfogato!!

professore · **Messaggi:** 6518 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

Era ora claudio na settimana de mer...........oggi me so fatto un bel giro domani il racconto ora a nanna.

professore · **Messaggi:** 6518 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

Oggi 10/3/2011

Km 87

med 24

disl 1350 mt

rpm 63

fre med 145

Totali marzo km 208

totali 2011 km 1478 8-)

http://connect.garmin.com/activity/72741969

professore · **Messaggi:** 6518 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

Oggi 12/3/11

Km 135

med 22,3

Dsl 2010

tempo 6,02

frm

totali marzo km 343

totali 2011 km 1613

http://connect.garmin.com/activity/72741949

professore · **Messaggi:** 6518 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

oggi 15/3/2011

km 56

med 24,3

tempo 2:16

bpm 131

disl mt 700

totali marzo km 399

totali 2011 km 1669

Capitano · **Messaggi:** 1292 **Età:** 61 **Località:** Aadispoli

professore ha scritto:

oggi 25/3/2011

km 56

med 24,3

tempo 2:16

bpm 131

disl mt 700

totali marzo km 399

totali 2011 km 1669

prof sta per profeta... :lol:

( lo so, è una cosa alla randoM :mrgreen:

)

girardengo · **Messaggi:** 3808 **Età:** 47 **Località:** Formello

ah maurì e in questi 10 giorni intanto cosa pensi di fare? :lol:

professore · **Messaggi:** 6518 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

oggi 17/3/2011

km 80

med 27,8

disl 700 mt

tempo 2:50

rpm79

bpm 148

totali marzo km 479

totali 2011 km 1749

professore · **Messaggi:** 6518 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

oggi riposo assoluto,ieri con nik,sò stati dolori.stò come er biciclista :roll:

professore · **Messaggi:** 6518 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

oggi riposo forzato x recupero ore lavoro che pal................. :evil:

professore · **Messaggi:** 6518 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

OGGI 20/3/2011

KM 91

MED 26

TEMPO 3:37

DISL 1250

FQM 141

TOTALI MARZO KM 570

TOTALI 2011 KM 1840

BELLISSIME LE SENZAZIONI DI QUESTA GIORNATA,GRAZIE A TUTTI ,MI STATE FACENDO CRESCERE,NELLA FORMA E NELLA PERZONA.UNA PICCOLA ANNOTAZIONE X randoM CHE PUZZONE CHE SEI :lol:

paolo · **Messaggi:** 1714 **Età:** 55 **Località:** Acilia

professore ha scritto:

OGGI 20/3/2011

KM 91

MED 26

TEMPO 3:37

DISL

FQM 141

TOTALI MARZO KM 570

TOTALI 2011 KM 1840

BELLISSIME LE SENZAZIONI DI QUESTA GIORNATA,GRAZIE A TUTTI ,MI STATE FACENDO CRESCERE,NELLA FORMA E NELLA PERZONA.UNA PICCOLA ANNOTAZIONE X randoM CHE PUZZONE CHE SEI :lol:

Professò non te preoccupà vedrai quando arriverà il caldo come accuserà randoM !!

professore · **Messaggi:** 6518 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

io lo ringrazio di cuore per aver creduto in me, da allora non lo tradisco piu, ora mi faccio pure le salite come me bevo na cocacola.grazie randoM. 8-)

randoM · **Messaggi:** 1843 **Località:** Roma

professore ha scritto:

OGGI 20/3/2011

KM 91

MED 26

TEMPO 3:37

DISL 1250

FQM 141

TOTALI MARZO KM 570

TOTALI 2011 KM 1840

BELLISSIME LE SENZAZIONI DI QUESTA GIORNATA,GRAZIE A TUTTI ,MI STATE FACENDO CRESCERE,NELLA FORMA E NELLA PERZONA.UNA PICCOLA ANNOTAZIONE X randoM CHE PUZZONE CHE SEI :lol:

Professore: lo sai che io, da corretto uomo di legge, restituisco sempre tutto, CON GLI INTERESSI :mrgreen:

randoM · **Messaggi:** 1843 **Località:** Roma

professore ha scritto:

io lo ringrazio di cuore per aver creduto in me, da allora non lo tradisco piu, ora mi faccio pure le salite come me bevo na cocacola.grazie randoM. 8-)

okkio che l'ultima volta che ti sei bevuto una cocacola in bici (salita di Fontecerro il 26 maggio 2010) poi è finita com'è finita.... :lol:

randoM · **Messaggi:** 1843 **Località:** Roma

paolo ha scritto:

Professò non te preoccupà vedrai quando arriverà il caldo come accuserà randoM !!

a Paole'... io faccio l'avvocato, mica il pubblico ministero

professore · **Messaggi:** 6518 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

io continuo a dire grazie randoM con te le salite so cambiate 8-)

randoM · **Messaggi:** 1843 **Località:** Roma

professore ha scritto:

io continuo a dire grazie randoM con te le salite so cambiate 8-)

BRAVO Professo'.... sei diventato buongustaio anche tu

P.s.: a parte gli scherzi, i frizzi e i lazzi... sono contento che ci avevo visto giusto

... mi sembrava assurdo che tutta la potenza che sprigionavi :shock:

in pianura venisse quasi totalmente meno in salita :roll:

... tu mi dicevi "dipende dal peso corporeo" e io invece ti facevo notare che c'è gente che pesa molto più di te (vedi Robocop) ma che in salita cammina parecchio... era una questione di testa e non di peso... adesso che all'inizio della salita non ti scatta più l'odio del momento e la "sindrome del mucchio di terra"

, vai molto meglio :mrgreen:

professore · **Messaggi:** 6518 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

Io continuo ostinatamente a ringraziarti, senza di te non ci sarebbe stata la faustocoppi e ora chi sa dofe finirò.????????????

professore · **Messaggi:** 6518 **Età:** 60 **Località:** Morlupo

oggi 24/3/2011

km 55

tempo 2.06

med 26.1

fcg 153

disl 640

totali marzo km 625

totali 2011 km 1895 8-)

MARZO DEL PROFESSORE

MARZO DEL PROFESSORE

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