Giovedì Festa Nazionale per celebrare i 150 anni dell'unità d'Italia

Per noi 7^Tappa nella Sabina

Appuntamenti:
Ore 7.30 staz. Castelnuovo-SS3 Flaminia km29
Ore 7.40 bivio Campagnanese-SS3 Flaminia km32
Ore 7.50 Rignano-SS3 Flaminia km39

Percorso:
Castelnuovo, Flaminia, Rignano, Murella, S.Oreste GPM, Stimigliano GPM, Tarano, Montebuono GPM, Calvi dell'Umbria, Monte S.Pancrazio GPM ritorno Calvi, strada provinciale Sabina-Magliano, Madonna degli Angeli, Flaminia, Sassacci, Rignano, Castelnuovo.

Km 105 con 1.700m. di dislivello

Traccia

Inedita salita sul Monte S.Pancrazio, sentita nominare tempo fa da un negoziante di Montebuono, credo non l'abbia mai fatta nessuno in bici
Lunga 6km con pendenza media del 7% e massima del 16%, posta a metà giro

Ma posso dire che tutto il giro è una garanzia, tranne x gli ultimi km del rientro che faremo sulla Flaminia

Chiunque volesse aggregarsi lo scrivesse qua di seguito

Calvi dell'Umbria

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Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri

ok

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Nik

io presente ma ad una condizione che ci sia il capobranco

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AD MAIORA !

Ve mando un pastore maremmano ??

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FOLIGNO lu centru de lu munnu

Basta scaricare il file nel Garmin oppure fermarsi agli incroci che non si conoscono

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I miei numeri

Che settimana, ragazzi.
E dire che ci avevo fatto un pensierino...

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Nel suono della campana del tempio di Gion, vi è l'eco dell'impermanenza di tutte le cose. Anche i coraggiosi alla fine purtroppo spariscono, in tutto uguali a polvere di fronte al vento.
(Heike Monogatari)

lavoro.

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"Ci sono due cose che non tornano mai indietro: una freccia scagliata e un'occasione perduta..." (Jim Rohn)

Decideremo con l'aggiornamento meteo di Mercoledì pomeriggio cosa fare

Io rimango x ora moderatamente fiducioso, ma è presto

x ora
max
nik
prof
capitano forse
...

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I miei numeri

co' sto tempo
Lascia il forse e togli il capitano

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Nel suono della campana del tempio di Gion, vi è l'eco dell'impermanenza di tutte le cose. Anche i coraggiosi alla fine purtroppo spariscono, in tutto uguali a polvere di fronte al vento.
(Heike Monogatari)

ci sono pure io

OK!

io lavoro

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

Per me ok giovedì 17 marzo ore 7.30 staz. Castelnuovo. IO ci sarò.

naz

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L'esperienza è il tipo di insegnante più difficile. Prima ti fa l'esame, poi ti spiega la lezione (Oscar Wilde)

portamose no zainetto che stavorta se bivacca tutto il giorno

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AD MAIORA !

a professo'...: nello zainetto mettece pure un ombrello

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www.lucignolobike.it

Me sà che stavolta non c'è bisogno delle randoMeteo....purtroppo!!!

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Paolo

voglio dirvi che ........partire sotto la pioggia no

ma se piove dopo chi se ne frega.

ormai la molla è partita e nun me fermo piu.

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AD MAIORA !

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I miei numeri

Solo a pensare alla tappa mi è venuta la laringite e la solita febbriciattola alzabattiti-cercatiunascusa-scendidallabici.
Riguardatevi, ragazzi e lasciate stare il Prof.
Ma 'st'inverno se curato dal solito medico...

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Nel suono della campana del tempio di Gion, vi è l'eco dell'impermanenza di tutte le cose. Anche i coraggiosi alla fine purtroppo spariscono, in tutto uguali a polvere di fronte al vento.
(Heike Monogatari)

.........troppa Astinenza e come disse Adamo....domani si esce costoli quel che costoli

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CANNIBALE

ore 6,25, non piove,il tempo regge???? boooooooooooo, si esce lo stesso, chi viene???

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Nik

io dalle ore 5 sono a lavoro...penso di liberarmi in mattinata

magari se e quando esco faccio un paio di chiamate x sondare dove siete

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I miei numeri

Tanto per cambiare oggi giretto al mare.
Tra una nuvola e sole e qualche schizzetto di acqua
bella cronometro fino a Torvaianica
all'andata tutta contro vento e al ritorno però che te lo dico a fà !!!!
Alla fine 65 km sò venuti fuori.....
Eannamo !!!!

E ora tutti a pranzo fuori a festeggiare questa giornata !!!!

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Paolo

Io quatto quatto non me la sono sentita di uscire e allora me so fatto una tabellina del generale sui rulli.. 1.30 h tra SFR e agilita'..Mejo de niente...

Laura impavida e coraggiosa ha sfidato i nuvoloni e il vento ed e' uscita..Ancora non e' rientrata !!

Per l'occasione ha sfoggiato La Maglia Tricolore del Giro Uisp...

AUGURI ITALIA !!!

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FOLIGNO lu centru de lu munnu

io tutta la mattina a letto con la febbre...
nun c'ho proprio il fisico

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Nel suono della campana del tempio di Gion, vi è l'eco dell'impermanenza di tutte le cose. Anche i coraggiosi alla fine purtroppo spariscono, in tutto uguali a polvere di fronte al vento.
(Heike Monogatari)