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Domenica 05.12.10 Tiberina Vallemuricana

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MessaggioInviato: sabato 4 dicembre 2010, 20:41 
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@seven
fatti trovare a uno dei 2 appuntamenti che ho dato..
io alle 7.30 staz. di Castelnuovo non passo :mrgreen:
anzi so già passato :D

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MessaggioInviato: sabato 4 dicembre 2010, 20:53 
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Capitano ha scritto:
paolo ha scritto:
roby ha scritto:
max, scusa, solo per curiosità ;) ... ma a che ora esci tu??? :?: :?: :?:

A Roby quando esce il Generale tu sta a fa' colazione! :lol:


manco c'avesse i creditori alle calcagna :lol:

non ho capito a che ore passa la corriera da Ladispoli :lol:

Voi divertitevi, da parte mia spero che piova o che morbido e luigis rimangano a bassano, cosi sto a letto a leccarmi le ferite...


Capitano,

a che ora partite da Ladispoli? Mi potrei aggregare...


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MessaggioInviato: sabato 4 dicembre 2010, 21:24 
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mi scuso ma non posso venire per cui non ci sarò a sotto il ponte di prima porta, alla prossima e in gamba..


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MessaggioInviato: sabato 4 dicembre 2010, 23:17 
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domani non sarò dei vostri.....uscirò più tardi con peppecek della V colonna, altrimenti non esce da solo!!!
va bè, sarà x la prox! buoni km!!!

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....max wagon sweep....poco wagon, molto sweep, sempre al max!!


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MessaggioInviato: domenica 5 dicembre 2010, 7:10 
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MessaggioInviato: domenica 5 dicembre 2010, 7:33 
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tra 10' esco quanti gradi ce stanno non lo sò ma è tutto bianco meno male che c'ho le rote termiche ;)

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Sergio


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MessaggioInviato: domenica 5 dicembre 2010, 8:28 
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ragazzi daje che ve scallate, ancora una domenica senza bici x me. il pensiero cera pure ma altro mi tiene lontano e preferisco così .buona pedalata a tutti . :roll: :roll: :roll: :roll:

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AD MAIORA !


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MessaggioInviato: domenica 5 dicembre 2010, 10:07 
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sdg71 ha scritto:
Capitano ha scritto:
A Roby quando esce il Generale tu sta a fa' colazione! :lol:


manco c'avesse i creditori alle calcagna :lol:

non ho capito a che ore passa la corriera da Ladispoli :lol:

Voi divertitevi, da parte mia spero che piova o che morbido e luigis rimangano a bassano, cosi sto a letto a leccarmi le ferite...


Capitano,

a che ora partite da Ladispoli? Mi potrei aggregare...[/quote]

la prossima volta dimmelo un pò prima o fammi una telefonata: stamane mi sono alzato alle 9 (grazie a morbido che aveva da fare...), comunque, avendo un impegno sarei uscito.
sarà per la prossima volta
ciao

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Nel suono della campana del tempio di Gion, vi è l'eco dell'impermanenza di tutte le cose. Anche i coraggiosi alla fine purtroppo spariscono, in tutto uguali a polvere di fronte al vento.
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MessaggioInviato: domenica 5 dicembre 2010, 11:35 
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porca zozza!!!! può bastare o devo dire che ho pure bucato? a proposito grazie santo seven.
@max:senti,ti volevo chiedere,ma pure questo me ritrovo? :?

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Sergio


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MessaggioInviato: domenica 5 dicembre 2010, 12:38 
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Ecco perchè vedendo le foto sembravi preoccupato !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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Il Grillo


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MessaggioInviato: domenica 5 dicembre 2010, 12:57 
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Il Grillo ha scritto:
Ecco perchè vedendo le foto sembravi preoccupato !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

e pensa grillo che quelle sò le foto de ieri che Random stava a maniche corte pensa oggi

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Sergio


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MessaggioInviato: domenica 5 dicembre 2010, 13:19 
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Oggi prima uscita vestita di VERDE sulla litoranea (o ferro da stiro come dice random :lol: ).... bellissimo...
abbiamo anche incontrato il biciclista , che si era 'ngarellato con certi ;) e poi dopo ha fatto un pezzo con noi ricordando una delle più belle granfondo della vita : L'Oetztaller :oops:
Comunque tanta ma proprio tanta agilità io e Paolo e anche delle belle foto, con sfondo sul mare per ricordare questa prima uscita nella nostra zona con l'abbigliamento .
96 km
a breve alcune foto
cri


Allegati:
Paolo&Cri.JPG
Paolo&Cri.JPG [ 214.99 KiB | Osservato 3561 volte ]
Cri e Biciclista.JPG
Cri e Biciclista.JPG [ 231.12 KiB | Osservato 3561 volte ]
Cristina.JPG
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Chi cerca di possedere un fiore vede la sua bellezza appassire.
Ma chi lo ammira in un campo lo porterà sempre con se. (P. Coelho)


Ultima modifica di cristina il domenica 5 dicembre 2010, 14:39, modificato 1 volta in totale.
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MessaggioInviato: domenica 5 dicembre 2010, 13:48 
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Al calduccio a casa tutta la mattinata per preparare (psicologicamente) la prossima (e ultima :P ) settimana di palestra, poi le feste con i parenti e qualche ritaglio di tempo per i rulli che partiranno lunedi 13 a 110-115 rpm.
ci vediamo il 12...

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MessaggioInviato: domenica 5 dicembre 2010, 13:57 
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per noi io, il grillo, il sasso, lele, marescialletto, la lella, ed altri amici, giretto tranquillo :D
75 km agili (93 rpm) con poco dislivello 780 e cuore basso 136 :shock: con sosta al bar (ben 2 :mrgreen: )
viterbo, tuscania, valentano, capodimnte ....viterbo
e lo zeppo cammina.... :mrgreen:

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MessaggioInviato: domenica 5 dicembre 2010, 14:34 
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aramis ha scritto:
per noi io, il grillo, il sasso, lele, marescialletto, la lella, ed altri amici, giretto tranquillo :D
75 km agili (93 rpm) con poco dislivello 780 e cuore basso 136 :shock: con sosta al bar (ben 2 :mrgreen: )
viterbo, tuscania, valentano, capodimnte ....viterbo
e lo zeppo cammina.... :mrgreen:


Ma non siete stati al mare?? :shock: :lol:

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Paolo


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MessaggioInviato: domenica 5 dicembre 2010, 16:02 
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Questa mattina alle 8,30 al campo di calcio di Morlupo si partiva direzione Talocci.Con me ed era ora il Grande Pietro.Temperatura veramente rigida 2 gradi e specialmente sulla discesa di Capena si faceva sentire.Facevamo 4 venti e poi direzione Bocchignano , sulla discesa di 4 venti non è che faceva freddo di più . Ma santo "scafandro" limitava i danni. Caffè a Bocchignano offerto da Pietro. Poi Torrita la Civitellese e si terminava a Morlupo , per 85km. e 1200 metri di dislivello la media poco importa visto che con il Cavallo l'abbiamo presa tranquilli :D . E' stato un vero piacere ripedalare con il fido " GREGARIO" ;)


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MessaggioInviato: domenica 5 dicembre 2010, 16:52 
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paolo ha scritto:
aramis ha scritto:
per noi io, il grillo, il sasso, lele, marescialletto, la lella, ed altri amici, giretto tranquillo :D
75 km agili (93 rpm) con poco dislivello 780 e cuore basso 136 :shock: con sosta al bar (ben 2 :mrgreen: )
viterbo, tuscania, valentano, capodimnte ....viterbo
e lo zeppo cammina.... :mrgreen:


Ma non siete stati al mare?? :shock: :lol:



no paolè!!! :D sabato mare :mrgreen:
e....domenica lago!! :lol: :lol: :lol: :lol:

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MessaggioInviato: domenica 5 dicembre 2010, 17:04 
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Stamani peppecek mi spediva sms in cui abbandonava....così me so rimesso sotto le pezze e ronf-ronf....
domani però se ricomincia....dieta e palestra!!!!!!!!

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MessaggioInviato: domenica 5 dicembre 2010, 21:27 
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aramis ha scritto:
paolo ha scritto:
aramis ha scritto:
per noi io, il grillo, il sasso, lele, marescialletto, la lella, ed altri amici, giretto tranquillo :D
75 km agili (93 rpm) con poco dislivello 780 e cuore basso 136 :shock: con sosta al bar (ben 2 :mrgreen: )
viterbo, tuscania, valentano, capodimnte ....viterbo
e lo zeppo cammina.... :mrgreen:


Ma non siete stati al mare?? :shock: :lol:



no paolè!!! :D sabato mare :mrgreen:
e....domenica lago!! :lol: :lol: :lol: :lol:



E' ma c'è mancato niente, una parte dei piazzettari sono andati al mare !!!!!!!!!!!!!!!!!

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MessaggioInviato: domenica 5 dicembre 2010, 22:58 
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stamattina l'autobus del generale partiva alle 7.30 da casa fra 0 e 2°
bella brinata ma l'aria fresca a me piace ;)
flaminia, morlupo e discesa verso la tiberina dove ho preso la brinata più grossa di tutta l'uscita
poi tiberina verso la seconda fermata, bivio riano al parcheggio
sono saluti sull'autobus, roby, seven e wallace :mrgreen:
con loro dritti verso p.porta pedalando in una insolita tiberina isolata
a p.porta terza fermata, saliva gira
la formazione rimaneva inmutata fino alla fine
max seven roby wallace e gira x vallemuricana anche questa sembrava chiusa al traffico, tutta x noi a 2°
qualcuno aveva lasciato qualche pietra come pollicino lungo la strada e il gira faceva anche questa esperienza, prendendola in pieno forava
mani di fata seven, si togleva i guanti e sistemava il tutto più veloce dei meccanici ferrari al pit stop..che spettacolo!!
di nuovo tutti e 5 ben vestiti d'ordinanza :D quanto siete belli ;) direzione sacrofano
rivivendo la bellissima traversata fatta da me e wallace nel 2007, la prima Guardala tanto che lo strappo di 2 km vicino al 10%, manco l'abbiamo sentito :)
si rientrava dalla sempre verde campagnanese, salutando gira al bivio straccasomari e con seven roby e wallace alla staz. di castelnuovo dove quest ultimo offriva la colazione. GRAZIE Maure

Tracciato ottimo e privo d'auto x quasi la totalità, da tenere in considerazione, sarà stato il freddo e l'orario :?: :D

x me 66km con 780m di disl a 25,7 di media..una bella passeggiata de salute fra 0 e 2°

a breve qualche foto
alla prox

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MessaggioInviato: lunedì 6 dicembre 2010, 9:52 
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l'uomo bionico ha scritto:
Questa mattina alle 8,30 al campo di calcio di Morlupo si partiva direzione Talocci.Con me ed era ora il Grande Pietro.Temperatura veramente rigida 2 gradi e specialmente sulla discesa di Capena si faceva sentire.Facevamo 4 venti e poi direzione Bocchignano , sulla discesa di 4 venti non è che faceva freddo di più . Ma santo "scafandro" limitava i danni. Caffè a Bocchignano offerto da Pietro. Poi Torrita la Civitellese e si terminava a Morlupo , per 85km. e 1200 metri di dislivello la media poco importa visto che con il Cavallo l'abbiamo presa tranquilli :D . E' stato un vero piacere ripedalare con il fido " GREGARIO" ;)



Bella uscita con il bionico ad un quarto di gas (infatti da Rignano na' FAME) ed il cavallo a tutta.. ;)

Solo una nota negativa: IL TROPPO CALDO.. :lol: :lol: :lol:

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MessaggioInviato: lunedì 6 dicembre 2010, 11:08 
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Pietro ha scritto:
l'uomo bionico ha scritto:
Questa mattina alle 8,30 al campo di calcio di Morlupo si partiva direzione Talocci.Con me ed era ora il Grande Pietro.Temperatura veramente rigida 2 gradi e specialmente sulla discesa di Capena si faceva sentire.Facevamo 4 venti e poi direzione Bocchignano , sulla discesa di 4 venti non è che faceva freddo di più . Ma santo "scafandro" limitava i danni. Caffè a Bocchignano offerto da Pietro. Poi Torrita la Civitellese e si terminava a Morlupo , per 85km. e 1200 metri di dislivello la media poco importa visto che con il Cavallo l'abbiamo presa tranquilli :D . E' stato un vero piacere ripedalare con il fido " GREGARIO" ;)



Bella uscita con il bionico ad un quarto di gas (infatti da Rignano na' FAME) ed il cavallo a tutta.. ;)

Solo una nota negativa: IL TROPPO CALDO.. :lol: :lol: :lol:

GRANDI...

SCOMMETTO CHE AVETE MESSO LO SCAFANDRO :lol: :lol: :lol:

noi 5 dell'alba... solo con maglia maniche lunghe strech :mrgreen: ...stavamo belli freschi..manco avemo sudato :lol: :lol: :lol:

eddajeee ;) :)

Cavallo...dai che sabato e domenica iniziano le Talocciate :D strade ben conosciute ;)

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MessaggioInviato: lunedì 6 dicembre 2010, 12:06 
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Ci è arrivata voce che a Prima Porta vi hanno rianimato, visto che non sapevate neanche chi eravate :D" Santo Scafandro ".Ma Talocci non comincia l'8.12. ;)


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MessaggioInviato: lunedì 6 dicembre 2010, 14:06 
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:D ...no paole...a p.porta eravamo ben consapevoli di essere in 5 ;) tutti belli verdi :) e x vallemuricana, i ragazzi se sò scallati x bene :mrgreen: tantè che il gilet io e seven ce lo semo tolti 8-) wallace non l'ha messo x niente, gira e roby a tratti :D
te dico solo che wallace, visto il tracciato disegnato :mrgreen: ottimo quando ci sono 0° :twisted: è uscito con i calzini estivi senza copriscarpe :shock: :o ma lui c'ha er fisico :D

me racconti x bene comè la discesa dei 4 venti verso bocchignano :shock: in questo periodo? :D
altro che "santo scafandro" :lol: li ce vole la muta da sub termoriscaldata :mrgreen: :lol:

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MessaggioInviato: lunedì 6 dicembre 2010, 14:44 
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Te dico solo che tanto era freddo che la bocca non mi si apriva più :? ed è la verità( chi l'ha fatta sà di che parlo e della sensazione ) solo dopo la doccia fumante ha ricominciato a circolà il sangue ;) Anche noi belli verdi :D


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