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AGOSTO DEL PROFESSORE

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 Oggetto del messaggio: AGOSTO DEL PROFESSORE
MessaggioInviato: lunedì 2 agosto 2010, 12:58 
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oggi 2/8/2010
Km 90
Disl 1000
Tempo 3:56

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 Oggetto del messaggio: Re: AGOSTO DEL PROFESSORE
MessaggioInviato: martedì 3 agosto 2010, 6:24 
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3/8/2010
Oggi assoluto riposo in fondo sono inferie :lol: :lol: :lol:

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 Oggetto del messaggio: Re: AGOSTO DEL PROFESSORE
MessaggioInviato: mercoledì 4 agosto 2010, 21:51 
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4/8/10
Km 130
Disl 1800
Tempo 5:40
Med 23:6

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 Oggetto del messaggio: Re: AGOSTO DEL PROFESSORE
MessaggioInviato: giovedì 5 agosto 2010, 6:35 
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oggi 5/8/2010 scalata sella di corno,montecalvo da mt.1000 a mt.1800 staremo a vedere dopo la lucignolata.

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 Oggetto del messaggio: Re: AGOSTO DEL PROFESSORE
MessaggioInviato: venerdì 6 agosto 2010, 19:11 
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oggi 6/8/2010 riposo, riposo, riposo,
Solo cosi mi godo la vacanza :o :o

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 Oggetto del messaggio: Re: AGOSTO DEL PROFESSORE
MessaggioInviato: sabato 7 agosto 2010, 13:23 
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oggi ancora riposo, la scalata si sente,
poi é spuntato un leggero mal di schiena,
Che mi fa meditare x il riposo,
domani si va,giro campo felice e ritorno. ;) ;)

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 Oggetto del messaggio: Re: AGOSTO DEL PROFESSORE
MessaggioInviato: domenica 8 agosto 2010, 10:02 
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ancora fermo causa mal di schiena :twisted:
Forse dovuto a tutte le scarpinate,
martedi, si va con gli amici di sella.

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 Oggetto del messaggio: Re: AGOSTO DEL PROFESSORE
MessaggioInviato: mercoledì 11 agosto 2010, 20:10 
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10/8/2010 scalata verso il lago di racino ottima palestra per l`impresa che faro domani?????????? :o :o :o

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 Oggetto del messaggio: Re: AGOSTO DEL PROFESSORE
MessaggioInviato: mercoledì 11 agosto 2010, 20:26 
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11/8/2010 grande impresa con la mia signora abbiamo espugnato il corno grande, del gransasso.naturalmente senza bici,era ora. :lol: :lol: :lol:

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 Oggetto del messaggio: Re: AGOSTO DEL PROFESSORE
MessaggioInviato: mercoledì 11 agosto 2010, 20:28 
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dimenticavo il corno grande é a 2850 mt slm. :o :o

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 Oggetto del messaggio: Re: AGOSTO DEL PROFESSORE
MessaggioInviato: giovedì 12 agosto 2010, 15:51 
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oggi 12/8/2010
Km 50
Tempo 2:10
Med 24:8
dsl 600
Sgambatina x il riordino delle gambe dopo il gran sasso.

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 Oggetto del messaggio: Re: AGOSTO DEL PROFESSORE
MessaggioInviato: venerdì 13 agosto 2010, 12:51 
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oggi trasferimento dalla montagna al mare.
Da oggi la femily del prof é a lavinio per un po di mare. ;) ;) ;)

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 Oggetto del messaggio: Re: AGOSTO DEL PROFESSORE
MessaggioInviato: giovedì 26 agosto 2010, 10:55 
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Località: Morlupo
oggi 26/8/2010 ritorno al presente :lol: :lol: udide,udite,
Partito di buon mattino visto il caldo di questi giorni, direzione meana la mia preferita per quelli come me non allenati.giretto tranquillo,per provare la bici portata dal meccanico.
Km 60
Md 24,5
Tm 2:25
E tanto ma tanto sudore :oops: :oops: 8-)

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 Oggetto del messaggio: Re: AGOSTO DEL PROFESSORE
MessaggioInviato: giovedì 26 agosto 2010, 21:55 
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Località: Rignano Flaminio
daje Professò che a settembre te devo svernicià un pochino :lol: :lol: :lol:

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(G. Hébert)


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 Oggetto del messaggio: Re: AGOSTO DEL PROFESSORE
MessaggioInviato: venerdì 27 agosto 2010, 8:32 
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co sto callo cé sverniciamo da soli :lol: :lol: ;) :lol:

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 Oggetto del messaggio: Re: AGOSTO DEL PROFESSORE
MessaggioInviato: domenica 29 agosto 2010, 10:54 
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Località: Morlupo
oggi 29/8/2010 partenza x un giretto casalingo alle 8:00 partenza da morlupo,flaminia,rignano,santoreste,civit.meana,piane,tiberina,prima porta,flaminia ,castelnuovo morlupo.
Km 70
Tm 2:45
Ds 500 mt
Md 25:3

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 Oggetto del messaggio: Re: AGOSTO DEL PROFESSORE
MessaggioInviato: martedì 31 agosto 2010, 11:40 
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Località: Morlupo
oggi 30/8/2010 giretto amore, amore, io e il professore.
KM 80
TM 3:25
MD 24:00
DSL MT 1000

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 Oggetto del messaggio: Re: AGOSTO DEL PROFESSORE
MessaggioInviato: martedì 31 agosto 2010, 18:12 
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Località: Morlupo
km totali di agosto 480
non é il massimo ma ci possiamo accontentare,visto il periodo. :o :o :o

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 Oggetto del messaggio: Re: AGOSTO DEL PROFESSORE
MessaggioInviato: mercoledì 1 settembre 2010, 7:40 
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Località: Formello
eggià prof non sò tanti ma raccontace un pò come te la sei spassata al mare in montagna a tavola ecc. ecc.

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Sergio


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 Oggetto del messaggio: Re: AGOSTO DEL PROFESSORE
MessaggioInviato: mercoledì 1 settembre 2010, 14:10 
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Località: Morlupo
e non ho finito ??????
presto saprai????? :roll: :mrgreen:

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