Oggi è lunedì 23 dicembre 2024, 14:54

Luglio R3spectore 2010

Argomenti attivi

Tutti gli orari sono UTC + 1 ora




Apri un nuovo argomento Rispondi all’argomento  [ 1 messaggio ] 
Autore Messaggio
 Oggetto del messaggio: Luglio R3spectore 2010
MessaggioInviato: giovedì 1 luglio 2010, 19:16 
Avatar utente

Messaggi: 102
Età: 33
Località: Manfredoniaaaa
01/07/2010

Uscita ritagliata tra il recupero di Ragioneria e l'uscita serale . . .Naturalmente in solitaria in quanto l'orario(18-19:30) nn è quello preferito dai ciclisti manfredoniani,anche se cn il sole che tramonta si sta freschi. . .

I numeri:
47.10km
media 30.8km/h :(
percorr 01:31:54

percorso: manfr. centro;manfr. nord;santa lucia;candelaro;casa . . .

A 5km da manfredonia la media era di 32.5km/h :o . . .xo cn il defaticamento porto a casa solo 30.8km/h di media . . . Cmq soddisfatto dell'allenamento, in quanto nonostante una settimana di stop e un vento laterale moderato sono riuscito a spingere sui pedali senza affaticarmi più di tanto . . . Spero di riuscire a trovare un pò di tempo x uscire di nuovo in gruppo,comincia a mancarmi la "bagarre" . . .

_________________
Non pretendere che la tua bici corra se nn hai nemmeno un pò di fiducia in te stesso.... Ektor The Juggler go! go! go!
Gennaio : 1016km . . . wooow Peso: 82.3kg(+7.3kg dalla meta)
Febbraio : 816km . . . :(


Top
 Profilo  
 
Visualizza ultimi messaggi:  Ordina per  
Apri un nuovo argomento Rispondi all’argomento  [ 1 messaggio ] 

Tutti gli orari sono UTC + 1 ora


Chi c’è in linea

Visitano il forum: Nessuno e 41 ospiti


Non puoi aprire nuovi argomenti
Non puoi rispondere negli argomenti
Non puoi modificare i tuoi messaggi
Non puoi cancellare i tuoi messaggi
Non puoi inviare allegati

Cerca per:
Vai a:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group • Traduzione Italiana phpBB.it
Style originally created by Volize © 2003 • Redesigned SkyLine by MartectX © 2008 - 2009
A.S.D. TEAMAX G.C. (P.Iva/C.F. 11269271000)

Traduzione Italiana phpBB.it