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Sabato 06.03.10 Cottanello TAPPA TM/PV
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Autore:  Max [ martedì 2 marzo 2010, 21:09 ]
Oggetto del messaggio:  Sabato 06.03.10 Cottanello TAPPA TM/PV

(Prova valida x il Campionato Sociale e la Coppa Presenza)

Come da calendario: Cottanello, tappa gemellata con i PV con tratto centrale agonistico
questo è il percorso:
(inizio tratto turistico)Tiberina parcheggio bivio Riano, P.Corese, Montopoli, (fine tratto turistico) P.Mirteto (partenza agonistica), bivio Cottanello, bivio Configni, bivio Torri, bivio Cantalupo (arrivo agonistico) e (inizio tratto turistico), P.Corese, Tiberina parcheggio bivio Riano.


Per un totale di 115 km e 1.300m. di dislivello

Tutti dettagli altimetrici e planimetrici li troverete nella sezione Calendario, al centro nella barra dei menù sotto la scritta TEAMAX
per l'altimetria cliccare nel riquadro sopra il dislivello, e la planimetria nel riquadro sopra la distanza

Questi sono gli appuntamenti:
8:15 Tiberina parcheggio bivio Riano
9:00 Passo Corese


Immagine Planimetria

Immagine Altimetria


ImmagineGUARDA LA RICOGNIZIONE

Allegati:
Commento file: FILE X IL GARMIN
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Autore:  Cannibale [ mercoledì 3 marzo 2010, 8:42 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 06.03.10 Cottanello TAPPA TM/PV

meteo permettendo...presente!

Autore:  nicola vaiani [ mercoledì 3 marzo 2010, 8:55 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 06.03.10 Cottanello TAPPA TM/PV

ok

Autore:  Dankan73 [ mercoledì 3 marzo 2010, 9:11 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 06.03.10 Cottanello TAPPA TM/PV

Salvo imprevisti dovremmo esserci anche io e Sette. :D
Stefano

Autore:  Max [ mercoledì 3 marzo 2010, 10:55 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 06.03.10 Cottanello TAPPA TM/PV

per coloro che non vogliono ingarellarsi nel tratto agonistico...ma vogliono pedalare con noi..
una volta arrivati a poggio mirteto turisticamente tutti insieme, possono svoltare a sinistra e scendere allo scalo di P.Mirteto e risalire da Torrita verso la Civitellese

Autore:  seven [ mercoledì 3 marzo 2010, 11:02 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 06.03.10 Cottanello TAPPA TM/PV

Max ha scritto:
per coloro che non vogliono ingarellarsi nel tratto agonistico...ma vogliono pedalare con noi..
una volta arrivati a poggio mirteto turisticamente tutti insieme, possono svoltare a sinistra e scendere allo scalo di P.Mirteto e risalire da Torrita verso la Civitellese
io me ingarello :lol: :lol:

Autore:  Giampy [ mercoledì 3 marzo 2010, 18:59 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 06.03.10 Cottanello TAPPA TM/PV

OK

Autore:  professore [ mercoledì 3 marzo 2010, 21:09 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 06.03.10 Cottanello TAPPA TM/PV

se presente me ngarello col presidente :lol: :lol: :lol: :lol:

Autore:  roby [ mercoledì 3 marzo 2010, 22:54 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 06.03.10 Cottanello TAPPA TM/PV

Presente!

Autore:  seven [ giovedì 4 marzo 2010, 8:35 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 06.03.10 Cottanello TAPPA TM/PV

Giampy ha scritto:
OK
io vado in macchina al parcheggio di passo corese .

Autore:  seven [ giovedì 4 marzo 2010, 8:37 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 06.03.10 Cottanello TAPPA TM/PV

professore ha scritto:
se presente me ngarello col presidente :lol: :lol: :lol: :lol:
caro PROF' viemme a fà compagnia
e lascia perde Orvinio e Mary80 :lol: :lol:

Autore:  Sid [ venerdì 5 marzo 2010, 9:09 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 06.03.10 Cottanello TAPPA TM/PV

Mi aggrego, alle ore 8:15 Tiberina parcheggio bivio Riano

Autore:  Max [ venerdì 5 marzo 2010, 21:48 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 06.03.10 Cottanello TAPPA TM/PV

io partirò in bici alle 7.55 da castelnuovo stazione e scendo da riano direttamente al parcheggio tiberina bivio riano

Autore:  Max [ sabato 6 marzo 2010, 14:44 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 06.03.10 Cottanello TAPPA TM/PV

eccomi di ritornoe pronto x ripartire..partita di calcio dei ragazzi '96 a roma..

Complimenti x la fuga al km 0 dei Nardini (Paolo e Marco) e Nik, arrivati primi in solitaria..come spesso capita ;) arrivo gemellato senza volata..
Tutta la tappa in fuga a 35 di media..ottima condizione GRANDI

Domani metterò tutte le foto e l'ordine d'arrivo corredato di tempi, con il mio piccolo resoconto vissuto dentro il gruppo

Autore:  Max [ domenica 7 marzo 2010, 23:02 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 06.03.10 Cottanello TAPPA TM/PV

La mia tappa
Sabato è partita la nuova stagione x i PV con una delle tappa gemellate
Il percorso lungo 115km prevedeva i 44km centrali agonistici, la prima parte e la seconda turistici
Il via veniva dato con il piede a terra passato P.Mirteto, dopo che tutti insieme si era arrivati fin li
Mentre fotografavo tutto il gruppone in partenza, davanti al km 0 partiva la fuga decisiva, che t'ho dico a fa, i 2 Nardini e Nik.
Una volta risalito il gruppone forte di 40 unità, mi rendevo conto dell'accaduto, x me andava bene c'era Nik il capitano designato x la tappa
Dichiaravo subito che la fuga non sarebbe più stata ripresa e all'arrivo sicuramente ci sarebbero stati circa 7/8 minuti di distacco :mrgreen: per il gruppo
Il Teamax affronta queste tappe con lo spirito di gruppo, nessuno si corre contro, figuratevi io avendo Nik nella fuga, non ci pensavo x niente di alimentare un inseguimento
Gli altri Teamax: Aramis Roby Seven Giampy che controllavano
La prima parte da P.Mirteto fino a Cottanello, veniva affrontata regolare senza sussulti, qualche allungo di Juri e Tornado e niente più
Poi poco prima dello strappetto di 2 km che porta al bivio di Cottanello, prima l'allungo di Roby poi quello di Aramis, allungava il gruppo e proprio sul secondo rallentamento, decidevo di fare un buon allenamento a cronometro
Partivo secco e mi facevo la salitella come se fosse pianura
Allo scollinamento dietro di me nessuno e quindi continuavo la mia prova contro il tempo, ben consapevole che ormai davanti i fuggitivi era impossibile prenderli
Il mio tratto in solitaria è stato di 24km percorsi a 35.5 di media (dati elaborati dalla garmin :mrgreen: )
Arrivavo all'arrivo con 3'50'' dai primi
Nik, Paolo e Marco Nardini, primi all'arrivo, chiudevano il tratto agonistico in 1 ora 15'32'' alla media di 35.0 kmh
Questa volta la foto dell'arrivo non è stata immortalata, ma quella dal 5° posto in poi si ;)
Una volta arrivati tutti, ci siamo diretti di nuovo verso le nostre auto o come me verso casa in bici, alla fine x me 138km

I tempi Teamax dei 44.1 km del tratto agonistico
Nik 1 ora 15'32'' 35.0 di media (tempo dei primi)
Max 1 ora 19'23'' a 33.3 di media
Aramis 1 ora 21'57'' a 32.4 di media
Roby 1 ora 23'19'' a 31.8 di media
Giampy 1 ora 23'52'' a 31.6 di media
Seven 1 ora 33'25'' a 28.3 di media


ps: lo scorso anno la tappa fu chiusa dai primi in 1 ora 21' a 32.6 di media

Oltre agli amici PV, alla tappa hanno partecipato anche altri amici Teamax: Juri, Dankan, RandoM, Sid...
Di sicuro ci siamo divertiti tutti! :)

Autore:  seven [ domenica 7 marzo 2010, 23:35 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 06.03.10 Cottanello TAPPA TM/PV

un pò prima di Cottanello ho perso il gruppo :mrgreen:
troppo veloce ancora per me :x
aspettando Dankan sono stato ripreso da Supersimo ,Sid e un altro petitvelo
e con loro fino alla fine ;)

ma Dankan che fine ha fatto :lol: :lol: :lol:

Autore:  Dankan73 [ lunedì 8 marzo 2010, 11:06 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 06.03.10 Cottanello TAPPA TM/PV

seven ha scritto:
un pò prima di Cottanello ho perso il gruppo :mrgreen:
troppo veloce ancora per me :x
aspettando Dankan sono stato ripreso da Supersimo ,Sid e un altro petitvelo
e con loro fino alla fine ;)

ma Dankan che fine ha fatto :lol: :lol: :lol:


A Sette Dankan è ancora troppo furbo pe te!! :D :D :D
Stefano

Autore:  Max [ lunedì 8 marzo 2010, 13:36 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 06.03.10 Cottanello TAPPA TM/PV

Il Presidentissimo Gianluca ha redatto la sua tanto attesa SatanCronaca, buona lettura
Immagine LEGGI LA SATAN CRONACA

Autore:  supersimo [ lunedì 8 marzo 2010, 13:59 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 06.03.10 Cottanello TAPPA TM/PV

se è vero che quest'anno i primi hanno impiegato 6 minuti meno e io lo scorso anno sono arrivata a 11 min. dai primi e quest'anno a 17....significa che io ci ho impiegato lo stesso tempo dello scorso anno....e con le gambe stanche dopo una settimana di carico e uscite dure... :lol:
...vabbè della serie che non si fa per non ammettere di essere arrivata ultima :oops:

Autore:  satan [ lunedì 8 marzo 2010, 18:54 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 06.03.10 Cottanello TAPPA TM/PV

Al solito le tappe gemellate sono belle, divertenti e, grazie a Max, organizzate alla perfezione.
Mi piacerebbe se fossero tutte gemellate, in specie quest'anno che ne abbiamo inserite in calendario solo 8 oltre alla crono. Ma va bene anche così. ;)
Complimenti a Nic (ma non fa più notizia) che non si è scollato dalla ruota di quei due satanassi dei Nardinis e a Max che quando vuole saluta e se ne va... :lol:
Alla prossima! :twisted:

Autore:  Max [ lunedì 8 marzo 2010, 19:16 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 06.03.10 Cottanello TAPPA TM/PV

supersimo ha scritto:
se è vero che quest'anno i primi hanno impiegato 6 minuti meno e io lo scorso anno sono arrivata a 11 min. dai primi e quest'anno a 17....significa che io ci ho impiegato lo stesso tempo dello scorso anno....e con le gambe stanche dopo una settimana di carico e uscite dure... :lol:
...vabbè della serie che non si fa per non ammettere di essere arrivata ultima :oops:
..come dico sempre..non bisogna abbattersi troppo :mrgreen: in fondo c'è sempre un lato positivo... ;) e tu l'hai trovato...
l'uscita della scorsa domenica a roccantica, ha dismostrato che se arrivi riposata..alla fine te ne vai..comè successo nell'ultima salita prima di morlupo :D
satan ha scritto:
Al solito le tappe gemellate sono belle, divertenti e, grazie a Max, organizzate alla perfezione.
Mi piacerebbe se fossero tutte gemellate, in specie quest'anno che ne abbiamo inserite in calendario solo 8 oltre alla crono. Ma va bene anche così. ;)
Complimenti a Nic (ma non fa più notizia) che non si è scollato dalla ruota di quei due satanassi dei Nardinis e a Max che quando vuole saluta e se ne va... :lol:
Alla prossima! :twisted:
si sono belle e stimolanti..ho visto tutti i partecipanti agguerriti ma con lo spirito giusto...sicuramente le tappe gemellate smorzano un pò l'agonismo esasperato..qualche verdone distrae il gruppo orange.. ;) :mrgreen:
come t'accennavo allo sgarbozza day, seppur ne faremo 4 gemellate, le altre laddove possibile saremo presenti lo stesso :)


comunque oltre a nik che non fa più notizia, il teamax ha spolverato un grande aramis, arrivato con i primi e un roby che in questo periodo è a corto d'allenamento, ma la sua saggezza tattica non lo fa vedere
poi giampy, anche lui vittima del maltempo invernale, quindi a corto di km e condizione, ma è rimasto agganciato nel primo gruppo fin sotto lo strappo a doppia cifra
in fine seven, lui predilige il vallonato e la pianura, non ha km sulle gambe, ma l'esperienza giusta x poter crescere quando sulle gambe i km ci saranno...certo sabato aspettava dankan..ma l'ha ingannato tagliando percorso :P stefano si studia tutte le planimetrie e mappe possibili..secondo me l'aveva programmata la tagliata ;) :mrgreen: :lol:

Autore:  Cannibale [ lunedì 8 marzo 2010, 23:27 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 06.03.10 Cottanello TAPPA TM/PV

ho ripescato i miei dati del 2009.... :shock:
quasi 2 minuti in meno con il cuore più basso.... :o
ke spettacolo! :D quest'anno (come sempre) il grillo non avrà scampo!!! :lol: :lol: :mrgreen:

Autore:  Pietro [ martedì 9 marzo 2010, 8:49 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 06.03.10 Cottanello TAPPA TM/PV

A France' a questo punto il grillo sara' costretto ad alleggerire ancora....... :mrgreen:

A proposito ma stefano fa come te che ogni sabato e domenica pomeriggio studia i suoi dati sul GARMIN oppure

e' alla preistoria con il polar ???? :lol: :mrgreen: :P :D

Autore:  Il Grillo [ martedì 9 marzo 2010, 14:07 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 06.03.10 Cottanello TAPPA TM/PV

Il Grillo và alla giornata..........però per il moschettiere sò sempre guai !!!!!!!!
Non contento del polar l'ho ordinato pure per il muletto....oh muletto si fa per dire !!!!!!

Autore:  Cannibale [ martedì 9 marzo 2010, 20:34 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 06.03.10 Cottanello TAPPA TM/PV

no pie' ....mo il grillo ha ordinato anche un bel VIC20 per il muletto e un COMODOR 64 per la specialissima.... :lol:
mezzi adeguati ai suoi risultati agonisitici :lol: :lol: :lol:
credo che a bimbimbici si piazzerà bene...almeno nei primi 40 :lol: :lol:

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