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gio. 26.11.09 uscita giro lago
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Autore:  professore [ mercoledì 25 novembre 2009, 19:45 ]
Oggetto del messaggio:  gio. 26.11.09 uscita giro lago

domani mattina alle 8,30 bivio campagnanese x un giro del lago. x ora siamo io barby e random che ci raggiungerà a metà percorso.chi volesse venire il mio cel.....e sempre acceso mi facesse saprere. 8-) 8-)

Autore:  Max [ giovedì 26 novembre 2009, 12:48 ]
Oggetto del messaggio:  Re: gio. 26.11.09 uscita giro lago

che spettacolo..aspetto 2 righe come piacciono a me.. :mrgreen: fateme sape

in questo momento posso dire che andrò a fare 2 chiacchiere con Giampy..credo che usciremo verso le 14.30/15 giro Campagnanese

poi dalle 16.30 alle 19.30 metterò scarpini e tuta e sarò al campo di calcio di Riano x il secondo allenamento settimanale con i ragazzi del '96

Autore:  randoM [ giovedì 26 novembre 2009, 17:04 ]
Oggetto del messaggio:  Re: gio. 26.11.09 uscita giro lago

Anche oggi un giro coi baffi ;)

Tramite appuntamento telefonico, incontro il professore a Vigna di Valle e ci facciamo una bella colazione con strudel alla pasticceria "Principe 2" di Anguillara 8-)

Poi ci dirigiamo verso Campagnano, sempre ad andatura "chiacchiera" :mrgreen:

Piuttosto: Barby, perché non c'eri? Non lo sai che, se vuoi rilassarti un po' ogni tanto in bici, devi seguire il trenino randoM, l'unico con il "bollino blu" del vagone lento?? :lol: :lol: :lol:

All'altezza dell'autodromo di Vallelunga prendevamo la deviazione a dx e quindi percorrevamo il sentiero alternativo alla salita principale di Campagnano; molto bello: stretto, con fondo stradale buono e "coreografico" con i bordi pieni di foglie morte.

Su un muro al 14% il professore mi fa: "randòM... (lui mi chiama con l'accento sulla <o> in omaggio alle mie origini partenopee ;) ) ... gira un filmato qui!".

"a professo'...: io mica so' Max, che sui muri al 14% con una mano scatta una foto, con l'altra gira un filmato, con un alluce manda un sms e con l'altro sfoglia cicloturismo!" :lol: :lol:

Poi accompagnavo il prof a casa e da lì tornavo sulla Campagnanese; poi Formello (pit stop pizza e prosciutto, altro che barrette 8-) ), Santa Cornelia e Giustiniana, via Cortina d'Ampezzo fino a casa, dove giungevo con km. 120 tondi e un dislivello di mt. 1.210.

Insomma, come si sarà capito, è stata un'altra bella uscita rilassante in ottima compagnia.

Il pensiero che ho elaborato oggi, sul valore aggiunto fornito da queste pedalate no-stress senza cardio e senza guardare il tachimetro, mi dà lo spunto per inserire nella rubrica "quelli che gli aforismi" un'altra "massima"...(chi vuole può andare a leggersela ;) )

Allego un paio di foto: la deserta Anguillara e la salita verso Campagnano

CIAO :mrgreen:

Allegati:
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Campagnano_26_11_09.jpg
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Autore:  professore [ giovedì 26 novembre 2009, 19:29 ]
Oggetto del messaggio:  Re: gio. 26.11.09 uscita giro lago

che dire caro randòm tutto perfetto lunica nota stonata è stata barby.no scherzo aveva impegni molto importanti, ed è stato bene così.con lei siamo arrivati fino al bordo lago e ci siamo salutati.ah quasi dimenticavo per il cavallo la senorita e stata perfettamente a ruota e ognitanto con la scusa famose du chiacchiere mi affiancava con una certa non scialans. 8-) 8-) 8-) dopo scendevo per trevignano ,e percorrevo il lago, fino a l'incontro con randòm, di li in un paesaggio quasi inreale x dei lavori sul lungo lago ci avviavamo x il consueto coffi,con studel.di li rientro tranquillo passo randòm e poi casa doccia e lavoro. ;) ;)che dire........ 8-) 8-)

Autore:  Max [ giovedì 26 novembre 2009, 22:33 ]
Oggetto del messaggio:  Re: gio. 26.11.09 uscita giro lago

che spettacolo!
questo è il modo giusto x condividere un uscita
grazie x avermi fatto sentire con voi...leggendovi :)

io uscitina no stress con giampy, dalle 15.15 alle 16.30
giro campagnanese con l'aggiunta della salita cimitero
ricordando la bella giornata di domenica :)

Autore:  Barby [ venerdì 27 novembre 2009, 8:27 ]
Oggetto del messaggio:  Re: gio. 26.11.09 uscita giro lago

Marco, è dispiaciuto anche a me non fare il giro del lago, ma mio figlio mi ha avvisato all'ultimo minuto che aveva fissato un appuntamento con un professore a scuola, alla prossima farò di tutto per esserci, promesso!!! ;)
Per Max, il prof ha eseguito gli ordini, e ligio al dovere non mi ha tirato il collo :D

Autore:  Max [ venerdì 27 novembre 2009, 8:37 ]
Oggetto del messaggio:  Re: gio. 26.11.09 uscita giro lago

e andiamo..oramai sa quello che deve fare...e dovete fare in questo periodo ;)
daltronde io andrò in pensione..ci deve essere chi dovrà sostituirmi...
altrimenti fino ad ora, tutto lavoro sprecato il mio :lol: :lol:

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