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Sabato 7 Ottobre 2023 - Montelibretti, Monteflavio
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Autore:  Max [ giovedì 5 ottobre 2023, 14:02 ]
Oggetto del messaggio:  Sabato 7 Ottobre 2023 - Montelibretti, Monteflavio
Appuntamento ore 8.30 raccordino Fiano-Passo Corese, svincolo x Amazon
Autore:  luca eight [ giovedì 5 ottobre 2023, 14:51 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 7 Ottobre 2023 - Montelibretti, Monteflavio
Presente. Ci vediamo da amazon, scendo da fiano.
Autore:  Nazzareno [ giovedì 5 ottobre 2023, 21:05 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 7 Ottobre 2023 - Montelibretti, Monteflavio
Presente
Autore:  roby [ venerdì 6 ottobre 2023, 17:31 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 7 Ottobre 2023 - Montelibretti, Monteflavio
Spero di riuscire ad esserci ;)
Autore:  petronivincenzo [ venerdì 6 ottobre 2023, 18:40 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 7 Ottobre 2023 - Montelibretti, Monteflavio
Ok ,io e Giovanni!!
Autore:  Max [ venerdì 6 ottobre 2023, 20:54 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 7 Ottobre 2023 - Montelibretti, Monteflavio
Il primo appuntamento ce lo diamo alle 8.05 rotonda Castelnuovo
Poi andremo verso il ritrovo, svincolo Amazon
Autore:  luca eight [ sabato 7 ottobre 2023, 13:35 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 7 Ottobre 2023 - Montelibretti, Monteflavio
Gran bella uscita,bellissima salita tutta sotto il sole e di buon ritmo. Insieme a max,roby,Lorenzo, Giovanni, Vincenzo e il grande naz, siamo saliti a monteflavio.
Rientro da montorio, nerola,fiano.
Una volta arrivato a rignano decidevo di allungare fino a park liceo, rientro con 115 km e molto contento.
Alla prossima, grazie Lorenzo per il caffè.
Autore:  Max [ sabato 7 ottobre 2023, 17:15 ]
Oggetto del messaggio:  Re: Sabato 7 Ottobre 2023 - Montelibretti, Monteflavio
Di nuovo in gruppo dopo il lungo ritiro "spirituale"
Oggi con Naz, Roby, Look, Vincenzo, Giovanni, Lorenzo e nella prima parte Comparetto
Montelibretti, Monteflavio, Nerola, Fiano, Rignano
Bellissimo ristoro a Nerola offerto da Lorenzo che ha bagnato la nuovo belva "Merida"
Rientro programmato secondo le varie esigenze x le 13
Siamo stai puntualissimi percorrendo alla fine 115km con 1.800m+
Io prima di rientrare a casa sono andato a fare visita parenti da Berardino
Alla fine ho dovuto cedere all'invito a pranzo
Io e Gianni mezzo di kg di pappardelle con funghi galletti
Alle 15.30 rientravo a casa a stento, non riuscivo a superare i 20kmh
X senso di colpa, mi sono messo a fare il giardiniere fino alle 17
Da smaltire c'era il pranzo e la cena che faremo stasera in family x festeggiare la nostra amata Lucia(75anni)
Morale, uscito di casa alle 7.50 e doccia fatta alle 17.30
Domani si riparte

ps
la salita di monteflavio fino al bivio di montorio, tempi di strava da chi ha scaricato
18'31 max
22'42 roby e lorenzo
23'54 look
24'54 giovanni
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