Dovrei esserci al 99% ultima volta eravamo in tanti sotto con le adesioni ci divertiamo la giornata è più bella se c'è Danella
Si prevede salita ritmata non stancatevi Sabato lasciate energie.
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| Autore: | Max [ giovedì 9 marzo 2023, 18:48 ] |
| Oggetto del messaggio: | Domenica 12 Marzo 2023 - Fara Sabina |
Appuntamento ore 8.45 Tiberina km13, Rotonda bivio Castelnuovo Poi Tiberina, Raccordino-Amazon, Talocci, Fara Sabina... |
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| Autore: | luca eight [ giovedì 9 marzo 2023, 23:38 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Domenica 12 Marzo 2023 - Fara Sabina |
Purtroppo passo. Ho un impegno quindi non posso. |
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| Autore: | Danella [ venerdì 10 marzo 2023, 11:47 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Domenica 12 Marzo 2023 - Fara Sabina |
Dovrei esserci al 99% ultima volta eravamo in tanti sotto con le adesioni ci divertiamo la giornata è più bella se c'è Danella Si prevede salita ritmata non stancatevi Sabato lasciate energie. |
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| Autore: | Nazzareno [ venerdì 10 marzo 2023, 17:00 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Domenica 12 Marzo 2023 - Fara Sabina |
Presente, speravo in una uscita tranquilla. Io andrò di passo mio e fino dove posso. |
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| Autore: | Max [ domenica 12 marzo 2023, 15:24 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Domenica 12 Marzo 2023 - Fara Sabina |
Bella domenicale di gruppo con gli amici della Vcolonna Giornata primaverile ed eravamo in 8, Naz, Roby, Dan, Vincenzo, Giovanni, Fabrizio e Mario Salita Fara dove ci siamo divertiti a fare un pò di ritmo Iniziava il Dan partenzo secco e prendendo subito una 20'' Poi io con Roby e Giovanni di progressione Giovanni mollava dopo 1,5km di salita Roby invece teneva fino al ricongiungimento con il Dan che avveniva al km 5 Da li ognun x se fin su 24'37'' fino in vetta il Dan a 53'' Roby 1'20'' da me e a 27'' dal Dan Complimenti siete stati sorprendenti 1° tempo del 2023 x me 4° del Dan 5° x Roby Una volta tutti in vetta sosta caffè e giù x Canneto x poi rientrare da Capena Grazie anche x oggi, dopo l'abbuffata di ieri, oggi sieti stati da stimolo e compagnia |
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