Oggi è lunedì 23 dicembre 2024, 13:58

Domeica 23 Ottobre 2022 - Fara Sabina

Argomenti attivi

Tutti gli orari sono UTC + 1 ora




Apri un nuovo argomento Rispondi all’argomento  [ 12 messaggi ] 
Autore Messaggio
 Oggetto del messaggio: Domeica 23 Ottobre 2022 - Fara Sabina
MessaggioInviato: giovedì 20 ottobre 2022, 14:52 
Amministratore
Avatar utente

Messaggi: 21752
Età: 55
Località: Castelnuovo di Porto (RM)
Appuntamenti
ore 8.30 giardini Morlupo stazione, poi direzione Capena
ore 9.00 Tiberina km 17 rotonda bivio x Capena

Caffè Fara Sabina

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri


Top
 Profilo  
 
MessaggioInviato: giovedì 20 ottobre 2022, 16:22 
Avatar utente

Messaggi: 6591
Età: 54
Località: Rignano Flaminio
Passo ancora.


Top
 Profilo  
 
MessaggioInviato: giovedì 20 ottobre 2022, 20:47 
Avatar utente

Messaggi: 5234
Età: 56
Località: Rignano Flaminio
Passo anche io questa Domenica x Lavoro


Top
 Profilo  
 
MessaggioInviato: venerdì 21 ottobre 2022, 10:50 
Avatar utente

Messaggi: 1519
Età: 63
Località: Castelnuovo di Porto
Assente

_________________
L'esperienza è il tipo di insegnante più difficile. Prima ti fa l'esame, poi ti spiega la lezione (Oscar Wilde)


Top
 Profilo  
 
MessaggioInviato: venerdì 21 ottobre 2022, 12:00 
Avatar utente

Messaggi: 2604
Età: 57
Località: Foligno
e' domenica 23 :D :D :D :D :D

_________________
Cipollina


Top
 Profilo  
 
MessaggioInviato: sabato 22 ottobre 2022, 9:01 
Avatar utente

Messaggi: 403
Età: 60
Località: Morlupo
Presente


Top
 Profilo  
 
MessaggioInviato: sabato 22 ottobre 2022, 17:04 
Avatar utente

Messaggi: 2508
Età: 67
Località: Castelnuovo di Porto
Presente


Top
 Profilo  
 
MessaggioInviato: sabato 22 ottobre 2022, 18:39 
Avatar utente

Messaggi: 1519
Età: 63
Località: Castelnuovo di Porto
Cambio programma. Presente.

_________________
L'esperienza è il tipo di insegnante più difficile. Prima ti fa l'esame, poi ti spiega la lezione (Oscar Wilde)


Top
 Profilo  
 
MessaggioInviato: sabato 22 ottobre 2022, 19:10 
Random avatar

Messaggi: 384
Presente


Top
 Profilo  
 
MessaggioInviato: sabato 22 ottobre 2022, 20:06 
Amministratore
Avatar utente

Messaggi: 21752
Età: 55
Località: Castelnuovo di Porto (RM)
Gli amici della V ci aspettano sulla Tiberina

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri


Top
 Profilo  
 
MessaggioInviato: sabato 22 ottobre 2022, 20:14 
Avatar utente

Messaggi: 1643
Età: 51
Località: Morlupo
Presente

_________________
Stefano

"Le difficoltà rafforzano la mente come la fatica rafforza il corpo" Lucio Anneo Seneca


Top
 Profilo  
 
MessaggioInviato: domenica 23 ottobre 2022, 18:53 
Amministratore
Avatar utente

Messaggi: 21752
Età: 55
Località: Castelnuovo di Porto (RM)
Magnifica uscita domenìcale con gli amici della V e non solo
Come da programma siamo andati su a Fara x un caffè, eravamo quasi 20
Dopo i saluti e le 2 chiacchiere in pianura, sotto Talocci ognuno del suo
Stavolta a rompere gli indugi è stato Dankan, che quando in condizione non riesce a tenere le gambe ma stuzzica il cavaliere nero, ne scaturisce una gran bella progressione e il gruppo esplode
di seguito vi elenco i tempi

Talocci fino al bar di Fara, di coloro che hanno scaricato su strava, chi non ha scaricato sa dove collocarsi
22:51 - 21,5km/h - 321W - 156bpm - vam 1000 - max
23:52 - 20,6km/h - 316W - 000bpm - vam 958 - jury
24:40 - 19,9km/h - 000w - 000bpm - vam 927 - andrea
26:19 - 18,6km/h - 000w - 174bpm - vam 869 - lorenzo
26:26 - 18,6km/h - 000w - 000bpm - vam 865 - marco
26:27 - 18,5km/h - 000w - 000bpm - vam 864 - musico
28:01 - 17,5km/h - 234W - 151bpm - vam 816 - giovanni
34:28 - 14,2km/h - 000w - 151bpm - vam 663 - naz
35:07 - 14,0km/h - 000w - 000bpm - vam 651 - joshua
41:47 - 11,7km/h - 147W - 000bpm - vam 547 - roby
43:22 - 11,3km/h - 000w - 000bpm - vam 527 - lamberto

a occhio, ma non vorrei sbagliare, mi pare di aver visto Massimo poco dietro Jury, Bruno poco dietro Musico e Dankan subito dopo Bruno, Naz prima di Roby che scortava Avv..

Dopo la lunga sosta, si ripartiva direzione Bocchignano, Torrita
Anche qua il nostro forno di fiducia, dall'amica Elisabetta, è sempre un piacere fermarsi da lei e scambiarci 2 chiacchiere
3 vassoi di pizza bianca x tutti, qua io e jury staccavamo tutti, non solo in salita, ma anche al ristoro, x noi 4-5pezzi di pizza a testa e cornetto x lui, ciambella fritta x me, la combinata è nostra

Si rientrava x la Meana, Fiano, poi ci siamo divisi
Io e Roby abbiamo scortato il nostro amico Avv fin sotto casa, un vero piacere rivederlo pedalare x quasi 90km e 1.500m di disl. dopo oltre 8mesi
Partiti e rientrati insieme, dajeeee Paoleeee

Un grazie a tutti e in particolare a coloro che amano condividere con il loro modo di stare in gruppo, questa bella filosofia d'uscita!


Allegati:
IMG-20221023-WA0000.jpg
IMG-20221023-WA0000.jpg [ 529.12 KiB | Osservato 2404 volte ]

_________________
Segui il tuo cuore e divertiti sempre!

I miei numeri
Top
 Profilo  
 
Visualizza ultimi messaggi:  Ordina per  
Apri un nuovo argomento Rispondi all’argomento  [ 12 messaggi ] 

Tutti gli orari sono UTC + 1 ora


Chi c’è in linea

Visitano il forum: Nessuno e 12 ospiti


Non puoi aprire nuovi argomenti
Non puoi rispondere negli argomenti
Non puoi modificare i tuoi messaggi
Non puoi cancellare i tuoi messaggi
Non puoi inviare allegati

Cerca per:
Vai a:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group • Traduzione Italiana phpBB.it
Style originally created by Volize © 2003 • Redesigned SkyLine by MartectX © 2008 - 2009
A.S.D. TEAMAX G.C. (P.Iva/C.F. 11269271000)

Traduzione Italiana phpBB.it