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Domenica 30 Gennaio 2022 - Fara Sabina http://www.teamax.it/FORUM/viewtopic.php?f=5&t=6389 |
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Autore: | Max [ mercoledì 26 gennaio 2022, 19:57 ] |
Oggetto del messaggio: | Domenica 30 Gennaio 2022 - Fara Sabina |
Appuntamenti 8.30 Morlupo scalo-pasticceria Fieni 9.10 bivio Amazon raccordino Fiano-P.Corese Talocci, 4venti, Fara Sabina |
Autore: | luca eight [ mercoledì 26 gennaio 2022, 21:43 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Domenica 30 Gennaio 2022 - Fara Sabina |
Presente. |
Autore: | Nazzareno [ venerdì 28 gennaio 2022, 20:22 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Domenica 30 Gennaio 2022 - Fara Sabina |
Assente |
Autore: | Max [ domenica 30 gennaio 2022, 14:11 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Domenica 30 Gennaio 2022 - Fara Sabina |
Stamattina in 5 Con Bruno, Lorenzo, Look e Cesare Abbiamo avuto qualche problema tecnico all'inizio che ci ha condizionato il finale x l'orario Comunque tutti su a Fara Sabina Poi rientro dalla Salaria con le prime divertenti variazioni dell'anno Ultima ora con Bruno Alla fine 110km |
Autore: | luca eight [ domenica 30 gennaio 2022, 17:00 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: Domenica 30 Gennaio 2022 - Fara Sabina |
Altro ottimo allenamento,la palestra sempre la stessa, ottima. Ho dovuto ottimizzare il tempo sacrificando la mezz'ora di agilità ( svolta sulla Flaminia,ma non è la stessa cosa), pazienza,va bene così. Soddisfatto per le sfr e per le prime variazioni. Grazie a tutti per la bellissima compagnia. Questa settimana ho messo tanti km in cascina. |
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