ore 7.30 alla coop

Giro Civita

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Essere forti per essere utili..
(G. Hébert)

presente

Passo.

anche oggi uscita gaiarda con i Ragazzi del Seven e il Capitano non allenato ma non molla mai sul suo terreno anche oggi vari PR Top.Seven.
Oggi ritmi alti in Salita con Simone e Alex per Me migliorato sui tornanti di Civita di 25 secondi dal tempo del 2013.Tanta Roba grazie al mio nuovo Gregario del Dan ,in Salita Simone grande Gamba questa settimana allenati insieme prima della gara di Valsugana, imbocca al lupo Simone .
Settimana gaiarda con questi giovanotti .
Alla Prox.
oggi km 55 .Domani riposo poi sgambatina Domenica Mattina