se ve scappa tempo servono braccia per le potature.
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| Autore: | Max [ giovedì 20 febbraio 2020, 23:11 ] |
| Oggetto del messaggio: | Sabato 22 Febbraio 2020 |
Appuntamento ore 8.30 stazione Castelnuovo Scendiamo da Capena verso P.Corese Poi vedremo in base alle presenze e esigenze |
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| Autore: | Nazzareno [ venerdì 21 febbraio 2020, 7:26 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 22 Febbraio 2020 |
Presente |
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| Autore: | professore [ venerdì 21 febbraio 2020, 8:21 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 22 Febbraio 2020 |
se ve scappa tempo servono braccia per le potature.
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| Autore: | luca eight [ venerdì 21 febbraio 2020, 9:29 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 22 Febbraio 2020 |
Io ancora non posso il sabato. 
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| Autore: | roby [ venerdì 21 febbraio 2020, 21:18 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 22 Febbraio 2020 |
Presente |
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| Autore: | Mirketto [ sabato 22 febbraio 2020, 8:31 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 22 Febbraio 2020 |
Presente anche io! |
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| Autore: | Max [ sabato 22 febbraio 2020, 16:23 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 22 Febbraio 2020 |
Una di quelle giornate dove non scenderesti mai dalla bici Giornata soleggiata prima di nuvole e senza vento Giro verso Torricella,Poggio San Lorenzo,Fara , che te lo dico a fa...regalato Compagnia come sempre top,oggi con me c'erano Roby,Naz e Mirketto X me 135km con 2000m+ con dentro di tutto x ogni esigenza e gusto Paesaggio, km, disl, lavoretti,amici, bruschetta con l'olio di Torricella,ginseng e visita parenti Solo x pochi Grazie ragazzi Alla prox, con voi dove andremo non importa... Ps Che gambetta che avete.. Roby, è bastata 1 settimana fatta in un certo modo e l'uscita di fondo di martedì, ma soprattutto il dietro motore di giovedì con il prof   Naz sempre con mezza uscita a settimana...ma come fa dopo 120km, risalire da viale Parigi in scioltezza Mirketto sempre più vicino nel suo percorso da neo ciclista, solo 2 mesi che pedala,certo come dice la barista..i Mirko con la K sono tutti un pò...   con tutti sti sacrifici che fai...
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| Autore: | roby [ sabato 22 febbraio 2020, 16:47 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 22 Febbraio 2020 |
Max ha detto tutto! Voglio solo aggiungere un mio compiacimento per Mirko che è sorprendente per i miglioramenti che riesce ad ottenere! Pedala solo da poche settimane e sta visibilmente migliorando sia la pedalata che il peso. Bravo Mirko! non Mollare 
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| Autore: | Mirketto [ sabato 22 febbraio 2020, 19:02 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 22 Febbraio 2020 |
Grazie max grazie Roby!! Fra un mese torniamo dalla barista e vediamo che dice dopodiché quel bar è cancellato dalla lista andiamo a quello di Torricella Hahahahaha un bacione a tutti mi sono stradivertito uscire con voi è sempre un piacere e una sfida per me!
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| Autore: | Nazzareno [ domenica 23 febbraio 2020, 23:22 ] |
| Oggetto del messaggio: | Re: Sabato 22 Febbraio 2020 |
Gran bella giornata quella di sabato complimenti a Max per il giro. Roby ha ripreso la sua forma, Mirko è ben determinato. Bravi tutti. Solo perchè ci sono i vari impegni del sabato, altrimenti si poteva continuare a pedalare fino alla sera  Alla fine 127 km con quasi 1800 di disl. I compitini stanno facendo effetto
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